문제가 되는 질환은 없지만 가벼운 스트레스나 긴장을 하게되면 변의같은 알 수 없는 불편한 증상이 생기면서 불편한 대장문제나 곤란한 배변의 문제를 겪게 됩니다.

회의중에, 대중교통 이용중에, 수업중에 이렇게 된다면 생각만 해도 아찔한데요.

같이 보실 내용은 자극을 과민하게 받아들여 증상이 나타나는 과민성대장증후군이란 무엇인지 명인당한의원에서 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

대장, 소장의 기능

음식을 먹은 후 섭취된 음식물을 분해하고 흡수하는 기관을 소화기라 말합니다.

소화라 말하는 것은 구체적으로 말하면 음식을 몇 단계를 거치며 잘게 쪼개주는 소화의 개념과 몸 안으로 빨아들이는 흡수라는 것입니다.

맛있는 음식물들은 대부분 입과 위에서 소화가 이루어 진 후 많은 소화가 되고 소장의 공장, 회장에서 흡수의 과정을 거치게 됩니다.

여러과정을 지나면서 소화불량이 되기도 하는데 대표적으로 분해하는 소화의 기능이 떨어지는 것과 공장 및 회장의 문제로 흡수과정의 문제가 생길 수 있습니다.

과민성대장증후군이란?

과민성장증후군 (IBS) 이란 검사상 문제점이 없으며 배가 아프고 속이 불편하며 만성설사로 고생하게 하는 소화기에 나타나는 이상증상이 만성적인 반복으로 나타나는 대표적인 기능적 위장 질환입니다.

6개원동안 지속되고 있으며 복부불편감, 배변횟수 및 성상의 변화가 생기면서 각종 검사를 통해 이상이 발견되지 않을 때 진단받게 됩니다.

과민성대장증후군 유형

이 질환은 증상마다 보유하는 특징에 따라 다양한 유형으로 분류하고 있는데 많이 보이는 대표적인 것이 변비,설사,혼합의 3가지 형태가 있습니다.

▶ 변비우세형 : 보통 복통 및 복부불편감과 동시에 있는 변비가 생기며, 치질의 원인이 됩니다.

▶ 설사우세형 : 설사의 횟수가 빈번해지며 긴장되는 일이나 스트레스에 노출되면 설사증상이 더 심해집니다.

▶ 혼합형 : 두가지가 혼합되어 번갈아 나타나는데, 변비 설사 교대가 흔합니다.

과민성대장증후군 원인은?

장이 민감해지는 이 질환은 과민한 반응을 보이는 장 과민성, 담즙산의 흡수 장애 또는 장 내 세균의 불균형등 몇몇의 다양한 원인들이 작용한다고 봅니다.

병리학적으로는 비정상적 세균의 증식, 자율신경계의 과민, 스트레스의 정도가 원인이라고 지목되고 있습니다.

과민성대장증후군 생활요법

▼ 50대의 중년이 되면서 반복적으로 보이는 직장 출혈, 배변 습관의 변화나 원인없는 체중감소, 가까운 가족중 대장암 환자가 있는 경우 가능하면 대장내시경을 해봐야 합니다.

▼ 고FODMAP 식이 (증상을 악화시키는 탄수화물) 섭취는 자제해야 합니다.

▼ 적절한 운동은 대장활동을 완화시킵니다.

▼ 식이섬유가 부족한 환자에게 부피형성하제는 경우에 따라 도움이 됩니다.

▼ 변을 부드럽게 하는 삼투성하제는 필요한 상황에 따라 변비형 증상을 보이는 환자에게 배변에 도움을 줄 수 있습니다.

▼ 프로바이오틱스 섭취는 배가 빵빵한 느낌과 함께 가스가 찰 때, 증상 완화에 많은 도움이 됩니다.

속 편한 과민성대장증후군 치료

과민성대장증후군은 생명에 그리 위중한 질환은 아니라 해도 내가 제어할 수 없을 때에 발병하는 특징으로 보통의 일상을 깨트리며 삶에 불편을 초래하는 질환입니다.

보통의 경우에는 복통의 개선을 위해 진경제(평괄근 이완제)를 복용하고, 설사 증상을 보일 때에는 지사제를 복용시키는 방식으로 대증치료를 하고 있습니다.

한의학의 치료 접근법은 간기승비(肝氣乘脾), 신양허쇠(腎陽虛衰)로 종합/분석하여 변증에 따른 체질과 체질을 고려한 익기보비(益氣補脾), 조습(燥濕) 등으로 변증하여 치료하고 있습니다.

침치료

한의학의 치료인 침치료는 비수술적인 치료법으로 임상에서 다빈도로 시행되는 방법입니다.

유(柳) 등(2017)의 연구에서 과민성장증후군 환자에 대해서 4주간 침 치료, 양약치료 그룹으로 나누어 비교하였습니다.

관원, 기해, 하완, 중완에 침 치료한 결과 양약치료군에 비해 유효율이 높다는 것을 알 수 있었고(86.7 vs 64.3) 복통이나 비정상적인 배변의 증상에서도 높은 점수결과를 보여주었고 ISS-SSS 점수에서 치료받은 후 3개월 이후의 비교에서도 유의미한 결과가 나왔습니다.