과민성 대장 증후군 vs 크론병의 원인_생활관리와 한의원 치료방법

안녕하세요. 정성을 다하는

#명인당한의원입니다 :)

생활 환경이 변화하고,

가공식품의 섭취가 늘어나면서

과민성 대장 증후군, 크론병 등

장과 관련된 질환이 점점 증가하고 있는 추세입니다.

현대인들이 흔하게 겪는 대표적인

소화기 질환인

"과민성 대장 증후군"

VS

서구적인 식습관이 늘어나면서 발생하는

"크론병"

오늘은 명인당한의원에서

과민성 대장 증후군 & 크론병의

원인과 증상, 그리고 한의학적 치료방법에 대해

알아보도록 하겠습니다 :)

과민성 대장 증후군이란? / 크론병이란?

과민성 대장 증후군이란?

과민성 대장 증후군은 복통과 변비, 설사 등의

배변 장애가 동반되는 기능성 만성 위장 질환입니다.

긴장하거나, 스트레스를 받으면

내장 기관의 운동성이 변화하고,

내장 기관이 통증에 민감해져

복통 또는 복부 불편감이

나타나게 됩니다.

변비와 잦은 설사가 나타나고,

만성피로, 두통, 수면 장애 등

정신적인 증상도 함께

동반되는 경우가 많습니다.

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크론병이란?

크론병은 장내 염증 조절 반응에

문제가 생기는 질환입니다.

입에서 항문까지 소화기관

어느부위에서나 발생할 수 있는

만성 염증성 장 질환입니다.

설사, 복통, 미열, 체중감소, 식욕 저하 등의 증상이

동반되어 나타나게 됩니다.

크론병은 장내 미생물 변화로 인해

유익균은 줄어들고,

상대적으로 해로운 균이 늘어나면서

장내 미생물이 균형을 잃게 됩니다.

그러면서 장벽이 망가지고,

해로운 균이 장으로 침투하여

염증을 일으키게 되는 질환입니다.

과민성 대장 증후군 원인 / 크론병의 원인

과민성 대장 증후군 원인

명확하게 한가지로 설명하기는 어렵습니다.

다만 심리적 긴장, 스트레스와

불규칙한 식생활과 습관으로 인해

복합적으로 작용하고 있습니다.

과민성 대장 증후군은

심할 경우 일상에 방해가 될 정도이지만,

검사로는 진단이 되지 않는 질환입니다.

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크론병의 원인

과거에는 서양에서 많이 발병했지만,

최근에는 우리나라에서도 환자가

꾸준히 증가하고 있는 추세입니다.

발병원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만,

환경적인 요인이 복합적으로

작용하는 것으로 보고 있습니다.

유전적인 요인이나, 식품, 위생 상태,

약물이나 흡연 등이

크론병과 연관이 있는 것으로

확인되었습니다.

과민성 대장 증후군 & 크론병의 생활관리

스트레스를 줄이는 것이 제일 중요합니다.

먼저 자신의 주요 스트레스 요인을 파악하고

이를 줄일 수 있도록 생활패턴을 바꾸거나,

적절한 운동을 하는 것이 중요합니다.

특히나 걷기 운동은 장운동을 활성화시키는데

효과적이기 때문에 산책이나 조깅 등이

좋은 치료법이 될 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 & 크론병에 좋은 음식과 피해야 하는 음식

섬유질이 많은 채소나 과일이 도움이 되며,

채소는 특히 열무와 같은 거친 것이 좋고,

과일은 가능하면 깨끗하게 씻은 후에

껍질 째로 먹는 것이 좋습니다.

식사는 잡곡밥을 먹도록 하고,

우유나 육류는 지방분이 적은 것을

선택하는 것이 좋습니다.

섬유소가 많은 음식을 섭취하게 되면

대변의 양이 증가하고,

부드럽게 되어 변비가 호전이 됩니다.

그리고, 물을 많이 마시는 습관은

다른 건강에도 좋지만,

장 건강에도 도움을 주니

자주 마시는 것이 좋습니다.

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식사는 자극적인 카페인 음료나 술,

고지방식을 피하는 것이 좋습니다.

그리고, 콩과 같이 발효되어

가스를 많이 형성하는 음식은

피하는 것이 좋습니다.

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과민성 대장 증후군과

크론병의 한의학적 치료방법

창원명인당한의원

◎ 스트레스 검사

스트레스로 인해 소화기관을 지배하는

자율신경인 교감신경과 부교감신경의

균형이 깨진 경우가 있습니다.

정확한 진단을 하기 위해

적절한 검사로 도와드리고 있습니다.

◎ 약침치료 & 침치료

천연 한약재를 추출하여 정제한

약침치료는 위장을 지배하는

신경 경화와 위장의 운동성으로

높여주는데 도움을 주고 있습니다.

침치료로 혈자리를 자극하여

위장의 과도한 민감성을 낮춰 증상을 개선합니다.

◎ 추나치료

장 기능 정상화에 도움이 될 수 있도록

추나치료를 시행하고 있습니다.

◎ 뜸치료

항상 복부를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.

인체 내부의 면역력을 증강시키는데

도움을 줍니다.

◎ 한약치료

다양한 원인으로 인해 발생하는

과민성 대장 증후군과 크론병을

빠른 증상 호전을 위해

1:1 개인 맞춤형 한약 처방으로

진행 도와드리고 있습니다.

과민성 대장 증후군은

장의 민감해진 원인을 찾고,

크론병은 흐트러진 면역력을 바로 잡는

치료를 진행합니다.

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생활습관 교정과

올바른 식생활 실천은

과민성대장증후군&크론병 증상을

조절하기 위한 가장 기본적인 사항입니다.

규칙적으로 식사하고,

스트레스를 해소하기 위해

적당한 운동을 해야 합니다.

특히 대장을 자극할 수 있는

음식을 피해야 합니다.

"식단노트"를 작성하는 것도 추천드립니다.

자신이 섭취한 음식 종류를 점검하고,

증상이 나타났던 음식이 있었다면

따로 적어두어 증상이 어떠했는지를 기록하여

조금씩 본인에게 맞는 음식을 찾게 되면

증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.

( 명인당한의원은 환자분의 평소 생활습관과**

식단관리를 의료진이 직접 피드백 해드리고 있습니다)**

감사합니다 :)

☎ 055-287-8575

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원

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