일반적으로 두통이란 이마부터 관자놀이에 증상이 발생하며, 어린 학생부터 노령층에 이르기까지 모든 연령을 초월하며 다양한 형태를 보이고 원인이 밝혀지지 않은 경우가 대부분입니다.

때로는 증상이 간헐적이어서 잊는 경우가 많은데, 특수한 경우에는 극강의 증세로 인해 가정 및 직장에서 웃을 수 없는 때를 만날 수 있습니다.

오늘의 글에서는 각 상황에 따른 진단과 치료를 받아야 하는 두통을 두통의 치료를 위해 누구보다 노력하고 있는 명인당한의원과 함께 해결법을 찾아볼까요?

두통의 분류

선행질환 유, 무에 따라서 특정 원인이 없는 원발성과, 원인을 특정할 수 있는 이차성으로 나뉘는데, 가장 흔한 경우인 일차성은 나오는 증세에 의해 긴장성 두통, 편두통, 군발두통으로 추려볼 수 있습니다.

이차성 두통은 뇌수막염 등에 의해 발생되는 두통으로 아래에 기술되는 증상이 있다면 뇌의 질환으로 경우에따라 정밀검사가 요구됩니다.

▼ 발열 동반 두통 : 열이 점점 오르며 증가하는 두통.

▼ 뇌기능과 관련된 두통: 편측 팔다리 마비감이 생기거나 운동 기능 이상이 동반되는 경우.

▼ 외상 원인 두통: 근래에 머리에 부상을 입은 뒤 두통이 지속되는 경우.

▼ 척추 관련 두통 : 기침과 함께 심한 두통이 발생하는 경우.

▼ 머리의 위치와 관련된 두통 : 머리가 어디에 위치하느냐에 따라 발생하는 두통.

▼ 혈관염 원인 두통 : 피로와 함께 발한 증세가 동반되면서 두통이 시작되는 경우.

▼ 급성폐쇄각녹내장 원인 두통 : 안압상승, 충혈,시력감소가 생기며 지속되는 두통.

▼ 약으로 인한 두통 : 두통약 복용 후 계속되는 두통.

두통(Headache)

긴장형 두통의 경우 두피의 근육긴장에 의한 것으로 나이가 들면서 점차 감소하며, 현재까지 국내 유병률은 30%가 넘는 것으로 밝혀졌습니다.

나타나는 통증의 유형은 묵직한 통증이 번져나가는 양상으로, 통증의 정도가 비교적 약하며 만성화가 되는 비율이 적은 편입니다.

편두통(Migraine)은 젊은 여성층에 호발하는 두통의 형태로 현재 국내의 유병률은 대략 6%정도로 알려졌으며, 여성이 잘 발생하는 편입니다.

보통은 편측성이 많으나 부위를 가리지않기도하며, 맥박이 느껴지는 것처럼 욱신거리고 4시간에서 3일정도 갈 수 있고 흐릿한 시야, 피로, 메스꺼움 등 동반 증상이 있습니다.

군발두통의 양상은 특정시점에 집중적으로 발현하는 강한 통증을 띄는데, 안구 주변의 심한 통증과 함께 두통이 있는쪽 눈의 충혈이나 눈물 등 증상이 주기적으로 나타납니다.

군발두통의 유병률은 10만명당 400명정도가 겪으며 여성에 비해서 남성이 호발합니다.

두통의 원인

일차성의 원인은 아직 뚜렷한것이 없으나 양상에 따라 유발인자로 확인되는 요인들을 보게되면, 보통 긴장성 두통의 경우에는 두피 근육의 수축 또는 염증 등이 영향을 미치는 것으로 밝혀졌으며, 편두통의 경우 뇌와 관련된 기능이상등이 관련있는것으로 여겨지고 있습니다.

군발의 유형은 삼차신경과 연관된 두통으로 연관 신경, 혈관의 활성화가 지나쳐 염증이 생겨 시상하부의 기능이상이 영향을 발생시키는 것으로, 활성화가 지나치게 된 이유는 명확하게 밝혀지지는 않았지만 정신적 스트레스, 산소부족 등에 의해 생기는 것으로 유추 할 수 있습니다.

수면부족 또한 두통을 유발합니다.

두통을 위한 식습관

관리하고 예방하기 위해서는 먹는것에 신경을 써야하는데, 먹지 말아야 하는 식품에 대한 관리가 중요합니다.

대중적으로 알려진 악화시킨다고 알려진 음식은 MSG나 아민 성분이 다량 포함된 음식, 유제품과 심하게 짜거나 단맛의 음식 등으로 두통의 예방을 위해서는 삼가해야합니다.

예방을 위한 식재료는 리보플라빈, 코엔자임 Q10이 함유된 식품들인데 녹황색채소와 브로콜리 시금치, 호두, 해바라기씨, 아몬드 등의 견과류, 등푸른 생선과 연어, 라즈베리, 수박 등의 과일, 해바라기씨 등의 씨앗류, 귀리, 메밀 등의 통곡물, 커피, 초콜릿의 소량의 카페인 등으로 알려져 있으며, 세로토닌을 증가시키는 생강은 빠르게 완화시키는데 효과적인 것으로 알려졌습니다.

이러한 식재료 외에도 몸에 열이 나는 두통에는 박하차가 좋습니다.

두통의 치료 방법

일차성에서 맨 먼저 고려되는 약물은 아세트아미노펜, NSAIDs 이 있으며, 참기 힘든 편두통이나 군발두통에는 트립탄제나 에르고트제를 병용합니다.

불편한 소화기 증상을 동반하는 편두통의 경우에는 진통효과를 지닌 소염진통제를 활용하며 군발두통과 같은 경우에는 산소공급 치료를 통해 증상을 줄여줍니다.

뿐만아니라 이완 훈련, 인지행동 훈련 등의 약물요법 이외의 치료가 병용하고 일부의 경우에는 단독으로 활용되고 있습니다.

한의학의 치료접근법에서 긴장성 유형에는 간(肝), 비(脾), 신(腎)의 내상성 두통으로 보고 간신음허(肝腎陰虛), 간양상항(肝陽上航) 등으로, 편두통의 경우에는 풍담어조(風痰瘀阻), 어혈두통(瘀血頭痛) 등으로 군발두통과 같은 경우는 기울화화(氣鬱化火), 신수부족(腎水不足) 등의 원인으로 파악하고 치료법을 선택하게 됩니다.

침치료

두통 해결을 위한 침치료는 효능이 우수하며 시술시간이 짧아 필수적으로 사용되고 있는 한의학의 고유한 치료방법 입니다.

경락변증, 육경변증 등의 다양한 과정을 통해 병인병기와 경맥을 따라 혈을 선택하여 그에 알맞은 침치료를 진행해야하며 빈용되는 혈자리는 머리의 백회, 신정, 함염 등과 팔, 손에 위치해 있는 중저, 외관, 합곡 등의 경혈, 발에 위치한 곡천, 곤륜 등의 혈이 사용되고 있습니다.

약침치료

약침요법(藥鍼療法)은 두통 통증을 빠르게 해소시켜주는 한약재에서 유효한 성분을 뽑아 안전하게 만든 약액으로 주사를 이용해서 경혈점에 치료하는 효과빠른 침 치료법의 일종으로, 내 증상에 맞춤한 약재의 효능과 자침의 효과를 동시에 낼 수 있는 한의학의 치료방식 입니다.

한약치료

한의학의 한약치료의 방향은 종합적인 진단을 통하여 나타나는 증상과 체질 및 상태를 고려하여 약재를 구성하여 처방을 내리고 있습니다.

병리를 기준으로 처방한것에는 간양상항(肝陽上亢)의 천마구등음, 담탁상요(痰濁上擾)에는 궁신도담탕, 어혈두통(瘀血頭痛)의 경우에는 통규활혈탕, 혈부축어탕, 음혈휴허(陰血虧虛)는 대보원전가감, 풍열상요(風熱上擾)에는 방풍통성산, 풍한두통(風寒頭痛)의 경우에는 궁신탕, 기허두통(氣虛頭痛)의 순기화중탕, 혈허두통(血虛頭痛)과 같은 경우에는 당귀보혈탕, 인삼양영탕 등이 많이 알려져 있습니다.

두통의 한약치료효과를 연구한 임상 연구 결과로는 학술지에 발표된 연구논문이 있으며 무작위의 대조시험을 분석한 결과 두통에 대한 한약치료법은 한약을 양약, 침치료 등과 함께 치료했을 경우 한약의 효과를 입증해 주었으며 부작용이 거의 없을 정도로 안전하여 효율적인 치료임을 발표했습니다.

직접 진단한 한의사의 처방없이 출처를 알 수 없는 곳에서 조제된 한약은 중대한 부작용이 발생할 수 있습니다.