목디스크 어깨 팔 손 전체에도 통증 있어, 창원시청 상남동 한의원 봉침

이렇게나 많은 스마트기기를 사용하느라 고개를 숙이면서 누구나 목 통증은 한 번쯤 겪게됩니다.

목디스크는 일반적으로 퇴행성 척추질환에 속하지만 50대 이상 중년들의 전유물로 여겨졌으나, 잘못된 자세로 말미암아 목디스크를 호소하는 젊은 환자가 증가하는 추세입니다.

이 게시글에서 명인당한의원과 함께 목디스크의 신호를 알아보겠습니다.

경추(Cervical vertebra) 구조

총 7개의 뼈와 8쌍의 신경으로 이루어진 경추의 구조와 형태에 관하여 설명해 드리겠습니다.

충격에서 머리, 목, 흉추를 보호하는 경추는 상위와 하위의 각자 다른 크기와 모양을 지니고 있습니다.

7개의 목뼈중 특히 소중한 상위 2개의 목뼈는 목을 들기 위해 돌기 형태를 하고 있습니다.

C6번과 7번 하위 2개는 아래로 갈수록 점점 크고 두꺼워 집니다.

우리몸의 척추뼈 사이에 수핵이라는 젤리같은 물질이 충격흡수작용을 합니다.

해부학적 모양은 타원형 모양으로, 수핵을 지키고 둘러싸고 있는 탄탄한 섬유륜의 조직이 있습니다.

경추디스크

경추가 압박을 받으면 목뼈의 앞부분이 서로 가까워지고, 수핵을 압박하게 되어 점점 수핵이 뒤로 밀려나게 되어 이 때 섬유륜도 함께 밀리게 됩니다.

계속 압박을 받는 섬유륜이 조금씩 파열되고 수핵이 척추체를 벗어나 척추관 안으로 흘러들어가게 되고 신경을 자극해 통증 및 신경학적 증상이 나타나는데, 이것을 일컬어 목디스크라고 합니다.

증상들은 대개 아주 서서히 진행되기 때문에 처음에 잘 자각하지 못해서 많은 경우 방치하기가 일쑤입니다.

임상적으로 목디스크가 잘 발생하는 부위는 제 5-6 경추간과 제 6-7 경추간이며, 증상이 나타나면 손이 저리거나 감각이 예민해지고, 균형감각이 떨어지고 배뇨장애도 동반할 수 있습니다.

질환이 발생한지 얼마되지 않을 때에는 대부분은 목 뒤의 통증(경부통)이 있고 경추이상으로 속이 울렁거리거나 토하기도 하다가 갈수록 심각해져 최악으로 중추신경에 마비가 발생할 수 있습니다.

어깨나 날개뼈(견갑골) 주변에 결리는 듯한 통증이 있고, 머리를 좌우로 움직일 때 등줄기를 따라 전류가 흐르듯 찌릿함이 더 강하게 발생하고, 팔을 어깨 위로 들어 올리면 통증이 줄어듭니다.

목디스크, 원인은 무엇인가요?

가장 큰 요인으로는 추간판(디스크)의 퇴행성 변화나 나쁜자세에 의해서 올 수 있고, 다음에서 나열하는 자세를 취했을 경우 발생한다고 봐야 합니다.

▣ 엎드려서 책을 보는 자세.

▣ 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 경우.

▣ 스마트폰을 오래 들여다보는 자세.

▣ 스포츠 외상으로 목뼈나 관절에 손상 발생.

▣ 평발이거나 발에 맞지 않는 신발을 오래 신는 경우.

무심코 행하는 바르지못한 자세에서 목디스크가 발병되기 쉬우므로 평소에 신경써서 주의해 주시는게 좋습니다.

목디스크 발생전에 예방

목디스크 증상이 심해지면 빠른 호전은 어려운 경향으로 예방하는 것이 중요합니다.

컴퓨터 사용 시 모니터를 눈높이로 하여 의자와 책상의 높이를 체형에 맞추고, 각종 전자기기나 스마트폰를 활용시에도 되도록이며 팔을 들어올려 목에 무리를 주지 않으면서 사용해야합니다.

1-2시간에 한 번씩 일어나 스트레칭을 자주하고 목의 부담을 줄이는 것이 매우 중요한 예방이 될 수 있습니다.

목디스크의 치료

목디스크 치료의 핵심은 몸을 세우고 고개를 바르게하는 생활습관과 병행하여 신경압박 증상을 상당히 막아주는 치료가 필요합니다.

침치료

신경근이 압박받게 되면 뒷 목 + 등 + 엄지 손가락의 통증이 발생하게 되는데 독맥경락의 아문혈에 취혈하고 제7 극돌기에 해당하는 대추혈과 경추 횡돌기 부위에 침 치료를 합니다.

견정혈에는(등쪽 부위) ICT 전침치료를 함으로써 두판상근을 이완하여 통증을 신속하게 제거합니다.

약침치료

약재를 이용한 약침치료는 빠르게 효과를 볼 수 있는 성분을 약재에서 추출, 증류한 후 주입용주사기로 통증 부위및 연관 경혈에 주사하는 치료법으로써, 증상완화에 탁월한 약재효능과 유침효과를 나타내는 효율적인 치료방법입니다.

한약치료

한의학의 임상에서는 비증(痺症)으로 구분하는데 증상을 빨리 완화시키기 위해서는 한약치료가 도움을 드리고 있습니다.

한약 치료는 통증만을 없애주는 것이 아니라 인체를 전일론의 관점에서 머리부터 발끝까지 통하는 처방을 통해 근본적인 치료법으로 도와 드리고 있습니다.

추나요법치료

척추정렬이 많이 틀어진 경우에는 추나요법 치료를 행함으로써 척추를 바르게하여 신경을 풀어줍니다.

목디스크가 생기면 환자가 주로 호소하는 증상이 대부분 경추 7번, 경추 8번에 나타나면서 하부 경추의 신경압박이 많이 발생합니다.

이 때문에 상완신경총이 자극이 생기게 되어 손저림이 나타나는데 추나요법으로 경추 위치를 바로잡아 증상을 치료합니다.

창원 상남동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

목디스크를 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

지금 보고계신 포스트는 의료광고를 위해 명인당한의원의 정보제공을 목적으로 작성되었으며 의료법 제56조 1항의 의료광고에 관한 법률을 준수하였습니다.

위 시술은 개인에 따라 효과가 다를 수 있고, 원치 않는 부작용이 동반될 수 있으므로 한의사등 의료진과 충분히 상의한 후 진료를 진행하시기 바랍니다.