목 어깨 담결리고 통증이 있을 때 [창원명인당한의원]

안녕하세요, 정성을 다하는

#창원명인당한의원 입니다 :)

자주 목 어깨에 담이 결리는 분들은

자고 일어나니 갑자기 목이 안돌아가거나

움직이기 불편하고 뻐근한 통증****을

느껴보셨을 텐데요,

하루 이틀 지나면 뻐근함이 사라져서

가벼운 증상으로 넘어가게 되지만

이후 주기적으로 같은 증상이 나타나

통증이 더 심해지거나 불편한 기간이 늘어나며

일상생활에 지장을 주기도 합니다.

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담결림?

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보통 '담', '담결림'으로 이야기 하지만

양방에서는 '근막통증 증후군' 등으로 표현합니다.

담결림의 원인인 '담', '담음' 은

한방에서 주로 비생리적인 체액을 나타내는 말로

한의학에서는 위장관 계통의 기능저하로 인한

풍담, 습담, 열담, 한담 등 여러가지 담병 중

하나로 보고 있습니다.

통증부위를 만지면 뭉친 것 처럼 단단하고

몸을 움직이면 증상이 심해지는 증상 등으로

담결림은 우리 몸 어디서나 나타날 수 있습니다.

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보통 특이사항없이

"잠자고 일어났는데 갑자기 불편해요"

처럼 아침에 증상을 느끼는 경우가 많습니다.

평상시 자세나 목, 어깨가 좋지 않은 경우

근육 긴장이 쌓이며

무리하지 않고 잠을 자다가도

갑자기 통증이 생기기도 하는데요,

우리가 잠을 잘 때에는 움직임이 거의 없다보니

근육 뭉침이 일어나는데요,

계속되는 눌림으로 인해서

근육이 경직되고 근육 손상과

혈관 손상 까지 발생하게 됩니다.

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급성 담결림과 만성 담결림

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보통 급성으로 담결림 증상이 오면

자연스럽게 편안해지기도 하지만

주기적으로 같은 증상이 반복되는 경우

다른 부위까지 통증이 옮겨지기도 하고

자세까지 틀어질 수 있기 때문에

더욱 신경써야 합니다.

운동부족으로 근육 자체의 힘이 떨어졌거나

만성 피로 , 특정한 자세로 계속 작업하는 경우 등

계속해서 근육 긴장이 쌓이며 갑작스러운 통증이

반복되면 만성 담결림으로 이어집니다.

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명인당한의원 목 어깨 담결림 치료

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1. 진단

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일시적인 근육통이나 가벼운 담결림 증상이 아닌

디스크 질환이나 신경의 문제 , 내부 장기 문제로도

통증이 나타날 수 있기 때문에 정확한 진단으로

원인과 치료 방향을 계획합니다.

또한 개인의 통증의 원인이 되는

일상생활의 자세나 습관을 바로 잡을 수 있도록

의료진이 직접 티칭합니다.

2. 추나치료

창원명인당한의원

목과 어깨 부분의 혈액순환을 개선하고

근육과 인대를 회복시킬 수 있는 추나요법으로

몸에 무리가 가지 않도록 추나요법을 시행하며

일자목이나 거북목으로 인한 목 뼈의 곡선을

바르게 교정하여 예방과 함께 재발을 방지합니다.

3. 침치료

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경직된 부분의 주변과 연관된 혈자리에

침치료로 통증을 이완하고 몸의 순환을 도와줍니다.

4. 약침치료

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한약재를 추출하여 정체한 약침을

통증부위에 직접 주입하여 통증을 완화하고

근처 근육긴장을 풀어 빠른 호전을 도와줍니다.

5. 물리치료

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전기자극으로 근육의 뭉침을 풀어

통증 완화와 빠른 회복을 돕습니다.

6. 1:1 맞춤한약

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만성으로 담결림이 반복적으로 나타날 경우

면역력, 스트레스, 심한긴장 등의 심리적 요인이나

그 외에 원인을 파악하여 재발을 방지할 수 있도록

1:1 맞춤한약 또는 상비약을 처방합니다.

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담결림 예방법

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갑작스러운 담결림 대처방법

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갑작스럽게 목 어깨에 담결림 증상이 있다면

절대 무리하게 목을 돌리려고 하거나

강한 마사지를 받는 것은 피해주셔야 합니다.

따듯한 찜질로 혈액순환을 도와

뭉친 근육과 증상을 완화 시켜주고

적절한 강도로 통증이 느껴지는 부위를

지그시 눌러서 마사지 해 주는 것이

일시적인 통증 해소에 도움됩니다.

무엇보다 증상이 더욱 악화되지 않도록

의료진의 정확한 진단 후 빠른 치료를 받는 것이

가장 중요합니다.

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목 어깨가 뻐근한 통증

담 결리는 증상을 오래 방치하게 된다면

두통이나 어지러움, 뒷골이 당기는 느낌 등의

다른 통증까지 이어지기도 하며

척추의 틀어짐으로 첫날 통증보다

시간이 지나면서 통증이 악화되는 경우가 많습니다.

1회 치료만으로도

빠른 호전을 보이는 질환이기 때문에

안전하고 정확하게 치료 받으셔서

일상생활이 빠르게 회복되길 바랍니다.

궁금한 점이나 불편한 증상이 있으시다면

언제든지 편하게 문의주시면 됩니다 :)

감사합니다.

T. 055-287-8575

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원