술, 고기, 스트레스 통풍의 원인? [통풍치료 한의원]

명인당한의원 생활 속 건강정보

겨울철 통풍질환

겨울, 스치기만 해도 아픈 통풍의 원인과 통풍 QnA

---

안녕하세요,

정성을 담은 창원 명인당한의원 입니다.

#창원명인당한의원

다들 이번 설연휴 잘 보내셨나요??

이번 설연휴는 거의 다 집에서

가족끼리 보내거나 집콕하시는 분들 많으셨죠?

쉬시면서 연휴기간에

건강도 챙기고 몸관리 할 겸

저희 한의원을 비롯하여 치과, 내과 모두

사람이 붐비는 연휴네요^^

보통 한의원에 방문해주신는 이유는 다양하지만

그 중 근골격계 질환의 비중이 가장 높다고 합니다.

1최근 5년간 우리나라의 통풍 환자 추이가

점차적으로 늘고 있는데요,

식습관이 서구적으로 바뀌면서 요산염 결정이

여러 조직에 끼어 통증과 염증을 유발하는

질환 '통풍' 환자가 늘어나고 있습니다.

오늘은

통.풍에 대해 자세히 알아볼께요!

통풍 痛風, gout

혈액 내 요산 농도가 높아지며

통증과 염증을 유발하는 질환!

---

증상

: 통증과 함께 피부가 부어오르는 증상

발가락, 무릎, 손목관절, 손가락 등 다양한 부위에서 발명.

겨울철, 스치는 바람에도 고통스럽고

스치기만 해도 아프다는 말이 있듯

극심한 고통을 유발할 수 있습니다.

통풍은 기본적으로 대사성 질환이기 때문에

식사조절이 중요하고 체중조절도 필요합니다.

---

원인

원인 물질인 퓨린의 함량이 많은 음식은 주의해야 합니다!

초기의 류마티스 질환은 통풍과 비슷한 양상으로 아플 수 있는데

통풍과는 완전히 다른 질환입니다! 쌀, 보리, 메밀과 같은 곡류,

우유/치즈 유제품, 해조류 등의 섭취와 함께 충분한 수분을

섭취한느 것도 중요합니다.

특히 맥주는 드시면 안되고 당뇨, 고지혈증이 있으신

분들과 비슷하게 드시는게 좋습니다:)

치료

통풍 때문에 관절이 아프신 분들!

침치료가 통증개선에 도움이 되고 전침, 약침치료를 함께

병행하시면 더욱 좋습니다. 독소를 제거하면서 혈자리 혈액순환을 원활하게 하고

열기를 내려 몸을 습하지 않게 조절해주는 데요,

침, 전침, 적외선 치료와 같은 물리요법을 병행하시면

통증 제거에 더 도움이 될 수 있습니다.

*이미지 출처: 한의약융합연구정보센터

통풍이 적어도 발에만 국한되어 있을때 치료를 하는게 좋고

통풍의 근본 치료는 빠를수록 좋습니다.

( 근본적 치료는 하루라도 빨리! )

---

Q1.

---

통풍, 안아프면 완치 된건가요?

처음 통풍을 접하게 되시면 하시는 오해

아플때는 엄청 걱정하시다가 다시 괜찮아지면 통풍이 완치되었나 하고

잊어버리시는 분들이 있습니다. 최초 통풍 발작이 시작된 이후에는

안아프더라도 통풍이 계속 진행되고 있다는 것을

알고 있으셔야 합니다. 치료를 하시면 관절 변형없이

통풍에 걸리시고 10년 20-30년 더 건강하실 수 있습니다!

---

Q2. 통풍, 체질적 원인도 있나요?

통풍으로 오신 분들의 체질적 원인 중 공통점이 있는데

신장 기능이 선천적으로 많이 약하게 타고난 것입니다.

이러한 경우,

신장 기능을 회복시켜 소변으로 요산이 잘 배출되는 것이 좋으며

체직적 원인은 개인차가 많아 1:1 자세한 진료 후

주요 원인 파악, 치료하시는게 좋습니다.

통풍은 내 몸 안에 요산이 쌓여가는 병으로

몸에서 체외로 나와지는 요산의 양이 적게 된다면

매일 내 몸안에 요산이 쌓이게 됩니다.

---

Q3. 통풍에 좋은 음식은?

아무래도 음식을 주의 하시면 통풍 진행 속도를 늦출 수 있습니다.

그러나 아예 음식만 금기한다고 해서 통풍이 치료가 되는 것은 아닙니다.

맥주의 주성분 호프! 퓨린이 다량 함유되어

줄이는게 좋겠죠??

육식을 하지 않는 채식환자 분이 통풍에 걸리는 경우도 있고

아무래도 식단관리를 해주시는것도 좋지만 아예 금기만이

질병을 예방하는 길은 아니라는 점!

1. 홍삼

---

통풍의 주 원인으로 꼽히는 활성산소를 제거하는 효능이 있는 홍삼!

면역력 개선, 탈모 예방 등 다양한 기능을 함유하여

통풍에도 좋은 약재 입니다:)

2. 해조류

: 김, 미역같은 해조류

통풍의 주요 원인! 요산을 녹여주는 효과가 있어

통풍이 심하신 분들에게 효과가 있는 약알칼리성 식품입니다.

3.현미

: 현미에는 '파티산' 이라는 독소를 배출해주고

가라 앉히는 역할을 하는 성분이 함유되어 있습니다.

염증 질환 통풍은 현미를 꾸준히 섭취하시면

증상개선에 도움이 될 수 있습니다.

---

[진료 안내]

창원 롯데마트 4F(무료주차 가능)

평일야간진료

토요일, 일요일 진료

평일에 시간 내기 어려운 분들을 위해

공휴일, 주말 진료를 시행 중입니다.

( 롯데마트 휴일인 2,4주 일요일은 휴진입니다.)명인당한의원 창원*

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원