어깨 충돌증후군 라운드 숄더 교정이 필요해, 창원 중앙동 한의원 추나 여성한의사 진료

어깨통증이 발생하는 질환으로는 석회화건염, 상완이두근건염, SLAP, 회전근개파열, 오십견, 충돌증후군 등 복잡한 구조 만큼이나 통증에는 다양한 원인이 있습니다.

이번 주제는 바로 어깨의 사용이 많은 분에게 자주 발생하는 충돌증후군에 관하여 충돌증후군 치료에 정성을 다하는 명인당한의원 한의사와 함께 알려드리고자 합니다.

위팔의 움직임과 견관절의 구조

대부분의 관절은 안전성을 주로 취하기 때문에 관절와, 관절면의 면적이 넓고 상당히 두껍고 질긴 인대의 조직으로 되어있으며 관절과 관절을 잡아주고 있습니다.

이와 달리 어깨의 관절은 인체의 관절을 잘 잡아주면서도 자유로운 움직임이 가능해야 해서 동적 안정성을 추구하는 남다른 큰 특징이 있습니다.

첫 번째 특징으로는, 관절와가 많이 넓지 않아 상완골이 붙어 있어야하는 부분이 많지 않습니다.

그래서 어깨를 당기면 관절이 느슨하게 간격이 잘 떨어지게 됩니다.

두 번째 특징으로는 관절사이 연결의 구성이 주로 힘줄에 의해 구성돼있습니다.

다른부위가 갖는 인대결합보다는 주위 근육이 지지해 주고 있는 것입니다.

세번째, 어깨를 둘러싼 근육과 힘줄의 기능이 많고 복잡합니다.

어깨는 움직임과 안정성을 동시에 갖기 위해 움직이고 싶은 방향이나 각도에 따라서 서로서로 도와주거나 반대방향에서 서로 밀고 당겨주는 길항작용을 하는 근육들의 쌍이 존재합니다.

협동근과 길항근으로 우리의 어깨는 유기적으로 연결돼 움직입니다.

어깨충돌 증후군은 어떤 질환일까요?

어깨의 동작성은 많은 근육과 힘줄들이 서로 역학적인 관계를 가지고 움직이게 되는데 하나만 손상을 입게되도 움직임에 문제가 발생하게 됩니다.

팔을 올릴 때에 삼각근이 먼저 위팔을 들어올려주고 그와 동시에 극상근이 상완골두를 더 당겨서 견봉에 손상을 주지 않으면서 어깨를 들어올리는 것입니다.

어깨는 유기적으로 움직이는 기계와 같은데 부드럽게 연결되지 않으면, 견봉과 상완골두 사이의 조직들이 끼면서 극상근이 견봉에 압박되어서 염증이 생기는데 이 현상이 충돌증후군 입니다.

팔에 힘을 주는 일이 많은 직업군에서 많이 발생합니다.

충돌증후군 질환이 생기게 되면 팔을 어깨높이 위로 들었을때 삼각근 주위에서 통증이 점점 심해지는 것입니다.

특히 어깨 앞쪽의 통증이 심하고 심해지면 아파서 야간에 숙면이 어려워지게 됩니다.

팔을 60~100도 들었을 때 주로 통증과 소리가 나기 쉽습니다.

대처없이 수개월 이상 계속되면 반복되는 손상으로 인하여 나아가서는 회전근개 파열이 생기게 됩니다.

고개를 뒤로 젖힐 때 어깨에통증이 나타납니다.

충돌증후군의 원인은 무엇인가요?

이 질환이 원인을 보게되면 기능적인 원인과 퇴행적인 원인 그리고 해부학적인 원인의 3가지로 압축할 수 있습니다.

● 기능적 원인 : 팔을 위로 드는 동작이 많은 직업군이거나 PC를 오래하거나 오토바이를 오래 탔을 때 나타는데, 라운드숄더를 대표적으로 꼽을 수 있습니다.

선 자세를 옆에서 보았을때 양쪽 어깨부분이 앞으로 돌출되어 견봉의 중심선이 앞쪽으로 나온 자세를 우리는 라운드숄더라 칭합니다.

라운드숄더가 되어버리면 견봉 아래의 공간이 비좁아져서 팔을 올릴 때에 상완골과 견봉의 충격이 발생하기 쉽게 됩니다.

● 퇴행성 원인 : 회전근개의 노화로 인하여 견봉하점액낭염의 윤활기능에 염증이 생기면서, 극상근이 상완골두를 잘 땡기지 못하면서 충돌이 반복적으로 발생합니다.

● 선천적인 관절의 기형 : 견봉이 선천적인 영향으로 구조가 특이해 어깨 견봉뼈가 가시처럼 자라 상완골두(어깨에서 팔꿈치까지 이어지는 긴팔뼈)와 부딪히는 경우 발생합니다.

● 혈액공급이 제대로 되지 않는 허혈증상으로 발생하기도 합니다.

호킨스 테스트(어깨충돌 증후군) 검사

확인할 수 있는 진단법으로 Hawkin's Test가 있지만, 어깨의 구조가 상당히 복잡하다보니 언급된 충돌증후군 이외에도 수많은 질환이 존재하기에 전문가의 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

★ 호킨스테스트 (Hawkin's Test).

환자는 바르게 앉아서 한의사는 환자의 아픈쪽 팔을 전방으로 천천히 듭니다.

어깨를 90도 굴곡시키고 팔을 가슴쪽으로 다시 굽혀준 후 어깨를 내회전시킵니다.

이 동작을 취하게 되면 견봉하공간이 가장 좁아져서 통증을 느끼게 되는데 회전근개의 극상근의 충돌을 의심할 수 있습니다.

Hawkin's Test는 다른 질환에서도 양성으로 진단되는 경우가 많아 좀 더 확실히 충돌증후군으로 진단하기 위해서는 이학적 검사로 추가로 필요합니다.

충돌증후군의 치료는 어떻게 할까요?

이 질환은 견봉하에서 충돌로 인해 염증을 일으켜 부어있는 것입니다.

그래서 어깨통증을 유발하는 충돌증후군의 치료는 먼저 충돌을 줄이고, 염증을 줄이고, 마지막으로 체형을 잡아 재발방지를 위해 치료하여 회복을 돕습니다.

침치료

어깨 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 견갑주위 혈자리인 견정(肩井), 견정(肩貞), 견요(肩髎), 견우(肩髃), 천종(天宗), 노수혈(臑兪穴)에 자침방향을 조절하여 통증을 줄입니다.

약침치료

통증의 급성기에는 중성어혈약침치료가 효과적인데 한약재의 성분을 정제, 추출한 중성어혈약침을 통증이 나타나고 있는 견봉, 대결절 부근, 극상근건 부위에 주입하여 통증을 감소와 운동 범위 확장, 기능을 개선하는 효과가 있습니다.

뜸치료

과긴장된 근육과 건을 적당히 이완시켜 경락을 따뜻하게 해서 찬 기운을 없애주는 뜸 은 뭉친 근육이 부드럽게 풀어지고, 기혈 순환이 개선됩니다.

봉침치료

봉약침은 꿀벌의 독낭에서 추출한 유효성분을 정제하여 경락에 자극을 줘서 면역체계를 이용하여 충돌증후군 개선하는 치료방법 입니다.

주 성분인 멜리틴은 말초에 작용하여 조직의 회복속도를 촉진시키고 오래된 통증을 해소해 주는데 많은 도움을 줍니다.

창원 중앙동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

충돌증후군을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

본 포스팅은 의료홍보 목적으로 명인당한의원의 정보제공으로 작성한 의료정보이며, 의료법 제 56조1항을 따라서 작성되었습니다.

단계에 따른 모든 치료는 개개인에 따라 차이가 있을 수 있으며, 부작용이 따를 수 있으므로 반드시 한의사등 의료진과 충분한 의논 후 신중하게 진행하실것을 권합니다.