족저근막염 성인 발뒤꿈치 통증의 대표원인, 창원 상남동 한의원 침치료 일요일치료

가장 바닥에서 모든 하중을 다 받쳐주는 부위로써 자유로운 인간의 이동을 담당하고 있는 인체의 한 부분 입니다.

그런데 느닷없이 통증으로 발을 딛는것이 힘들어 진다면 나의 평온했던 일상은 어떻게 될까요.

이 글에서 족저근막염 치료에 진심인 창원 상남동 명인당한의원과 함께 걷는 것을 두렵게 하는 질환, 족저근막염에 대해 확인해 보겠습니다.

족저근막의 기능

족저근막은 경골 후하방의 종골결절(calcaneal tuberosity)앞쪽 돌기에서 시작하여 발바닥 앞쪽의 중족골 기저부까지 붙은 아주 튼튼하고 두꺼운 조직입니다.

콜라겐 섬유로 이루어진 두꺼운 결합조직으로, 발의 아치를 유지하고 발에 가해지는 충격을 흡수하고 분산시켜 보행시에 굉장히 중요한 역할을 하는데, 땅에 발을 딛는 동안에 발바닥에 탄성 에너지를 저장했다가 발을 뗄 때 방출하면서 에너지를 효율적으로 사용할 수 있게 만들어 줍니다.

보행시 수축과 이완을 반복하면서 발바닥으로 전해지는 충격을 흡수하는 족저근막은, 중족골 기저부에 연결되어 있어 엄지발가락을 굽혔다가 펴는 순간 엄지발가락에 에너지가 응축되었다가 튕겨 올라오면서 에너지를 사용하여 걸음을 걷고 몸무게를 받아주는 근막입니다.

족저근막염(plantar fasciitis)

족저근막염은 흔히 족근부에 발생하는데 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 하는 족저근막에 염증이 생겨서 보행시 불편을 겪게되는 질환입니다.

체중부하를 시키지 않을 경우 증상이 좋아지지만, 아침에 또는 앉아서 몇시간 일하고 다시 일어날때 첫 걸음에서 통증이 있는데 일정 시간을 움직이면 통증이 다시 줄어드는 양상을 보입니다.

전형적인 임상증상은 아침에 일어난 직후 처음 몇 걸음에 심한 통증을 호소하는데 이것은 우리가 자는동안에 수축되어 있던 족저근막이 첫 걸음에 체중이 가해지면서 족저근막이 갑자기 늘어나서 더 많은 통증이 생깁니다.

하루 보행을 마친 저녁이 되면 발바닥에서 통증이 발생하기도 합니다.

족저근막염의 원인은?

내가 보유한 족저근막염의 능력보다 오버해서 사용하게 되면 반복되는 미세손상이 쌓여서 염증이 발생하게 됩니다.

다음과 같은 경우에 발생하기 쉽습니다.

◎ 장시간 장시간 서 있는 경우.

◎ 급격한 체중 증가로 인해 족저근막 부착부에 과도하게 가해지는 반복적인 인장력.

◎ 빈번한 염좌로 발목의 배열이 틀어진 경우이거나 기능부전이 발생한 경우.

◎ 딱딱하거나 쿠션이 없는 신발을 오래 신은 경우.

◎ 요족 변형과 같은 해부학적 이상으로 아치의 역할을 수행하지 못하는 경우.

◎ 딱딱한 바닥에서 충격을 주는 운동을 할 때.

족저근막염의 치료

족저근막염은 보행습관등의 문제로 생기게 되는 질환으로 어렵지않게 진단할 수 있지만 치료에 생각보다 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

우리 몸 중 인대와 힘줄은 사용을 중지하고 치료를 해야하는데, 사람이 걷지 않을 수 없으니 충격을 계속 받게됨으로 염증이 나을 틈이 주어지지 않아 쉽지않은 치료입니다.

그러기에 치료를 위해서는 우선적으로 사용을 최소화하면서 치료를 하며 원인의 치료를 위해서 한의원에서는 침치료, 약침치료, 추나치료로 족저근막염 질환을 개선하고 있습니다.

침치료

종골의 뒤에 부착된 종아리의 비복근이 종골과 족저근막을 견인하여 걸음을 걷게 되는데 족태양방광경의 승근혈의 침치료와 저주파 전기치료, ICT치료로 치료율을 높일 수 있습니다.

약침치료

약침요법(Pharmacopuncture)은 족저근막염 증상 완화에 도움을 주는 한약에서 성분을 추출해서 직접 경혈및 혈맥에 주사하는 치료법의 하나로, 질환별 증상에 맞는 효과를 지닌 약재의 효능과 침 치료의 효능을 동시에 볼 수 있는 것을 목표로 합니다.

뜸치료

근육과 인대를 이완시켜 혈자리에 온열자극을 가하는 뜸치료는 경락을 잘 통하게 하는 치료의 목적으로 쓰입니다.

근막추나요법

추나치료로 자세를 교정하고 원인을 제거해 치료합니다.

불균형한 자세가 오래되어 하중이 제대로 전달되지 않으면 족자근막염 질환이 쉽게 재발하게 됩니다.

이러하여, 족저근막염의 재발을 막기 위해서는 추나치료를 통해 근막 이완 및 교정치료를 합니다.

창원 상남동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

족저근막염을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

지금 보고계신 포스트는 의료광고로 명인당한의원의 주체로 작성된 글로서, 의료법 제 56조1항을 준수하며 작성하였습니다.

위 시술은 개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있으므로 의료진과의 충분한 상담 후 신중하게 결정하실것을 권합니다.

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