창원어깨통증/어깨 석회성건염 적절한 운동과 치료법

안녕하세요.

#명인당한의원입니다.

우리 몸의 관절 가운데

가장 운동 범위가 넓은 곳이

바로 "어깨"입니다.

그만큼 자극이 많이 가고,

손상될 가능성이 높고

통증이 쉽게 유발하기도 합니다.

어깨가 아프면 오십견을

떠올리기 마련이지만,

어깨가 갑자기 심하게 아프다면,어깨석회성건염일 가능성이 있습니다.

팔이 빠지거나 부러진 것 같이

극심한 통증을 유발하는

어깨통증이 있는데

바로 "어깨석회성건염"입니다.

어깨통증 석회성건염은

사람의 근육이나 힘줄에

칼슘 침전물이 축적되어

발생하는 상태입니다.

특정 부위에 칼슘이 축적되면

통증과 불편함을 느낄 수 있습니다.

이 상태는 여러 신체 부위에서

발생할 수 있지만,

가장 흔하게 나타나는 부위가

어깨 회전근개입니다.

*회전근개란?

상완과 어깨에 힘과 안정성을

제공하는 근육과 힘줄의 조직

회전근개는 어깨의 움직임을

상당 부분 담당하기 때문에

파열되거나 손상될 가능성이 높고,

노화도 빠르게 진행되기도 합니다.

힘줄이 노화된다면 힘줄로 가는

혈액공급이 감소하게 되며

이에 따라 세포 내부에 칼슘이 축적되며

석회가 생성되는데,

이 석회가 점점 커지면

석회성건염의 원인이 됩니다.

석회성건염의 원인은?

아직까지는 석회성건염에 대해

명확하게 원인이 밝혀지지 않았습니다.

일부 연구 조사에 따르면

40~60세 사이의 성인에서

여성이 남성보다 석회성건염을

경험 할 가능성이 높다고 보고 되어 있습니다.

노화와 관절의 약화가

큰 영향이 미치지 않을까 생각합니다.

평소 가사노동, 생산, 단순 노무 등

어깨를 반복적으로 사용하는 일을

하거나 강도 높은 운동을 자주 하는 경우,

혈액순환 및 대사 질환을 앓는 경우에는

더 발생하는 확률이 높았습니다.

반대로 운동량이 적을때도

마찬가지입니다.

어깨 주변 근육과 힘줄이

약해지면서 건염에 그치지 않고,

회전근개 파열이나 오십견 등의

질환까지 이어질 수 있기 때문에

조기 치료가 중요한 질환입니다.

석회성건염의 증상

석회성건염은 "급성통증"입니다.

전조 증상이 없었다가

갑자기 찌르는 듯한 통증이

나타나는 것이 특징입니다.

견관절의 바깥 부분이나

상박부에 통증이 나타나기도 하고,

팔을 들어 올릴 때 통증이 느껴져

일상생활이 어려워지기도 합니다.

어깨에 찢어지는 듯한 통증으로

밤에 잠을 이루지 못하거나

통증이 심해지며,

운동의 제한이 생길 수 있습니다.

개인마다 발생원인이나

증상에 따라 차이가 있지만,

통증이 느껴진다면

석회성건염치료를 받아야 합니다.

석회성건염의 예방법

충분한 수면과 휴식을 취하고

과로와 과음을 피하는 것이 좋습니다.

혈액순환을 방해하는 술과 담배는 조심해야 하고,

아픈 부위를 만지거나 과도한 스트레칭은

하지 않는 것이 좋습니다.

아픈 어깨 방향으로 자지 않고

무거운 물건을 들거나 힘쓰는 일을

하지 않는 것이 좋습니다.

과도한 어깨 사용을 자제하고,

고정된 자세로 일하는 경우

중간중간 자세를 바꿔줘야 합니다.

명인당한의원

석회성건염 치료방법

명인당한의원에서는

석회성건염의 치료 목적은

통증을 완화하는 것 뿐만 아니라,

떨어진 어깨의 기능 개선을 도와

질환 재발의 우려를 낮추고

건강한 어깨를 만들어주는 것입니다.

" 명인당 추나요법 "

어깨 근육과 인대 기능을

만성적으로 약화시키는

원인이 되는 비뚤어진 척추를

추나요법으로 교정하기도 합니다.

" 명인당 약침 "

약침과 봉침을 이용하여

석회화된 부분을 몸 밖으로 배출시키고

어깨의 기혈순환을 회복시키는

치료를 진행하고 있습니다.

스테로이드 걱정없이 자연에서 추출한

천연한약재를 사용하고 있습니다.

" 명인당 침치료 "

인체의 기혈순환을 조절하여

어혈과 담음 등을 몰아내어

석회성건염의 원인을 제거하여

치료하고 있습니다.

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어깨는 한번 다치게 되면

재발이 잦고 치료에 오랜 시간을

요구하는 부위로 많이 알려져 있습니다.

그렇기 때문에 통증이 나타났을 때

치료 시기를 잘 잡는 것도 중요합니다.

시기를 놓치게 되면

수술이 불가피한 경우가 있기 때문에

비수술적 방법으로

충분히 상태를 다스릴 수 있는

통증이 나타나는 초기에

명인당한의원에서

치료 계획을 잡는 것이

몸 건강을 위한 바람직한 대처가 될 수 있습니다.

☎ 055.287.8575

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원

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