과민성대장증후군이 원인으로 약간의 정신적 스트레스를 받아도 바로 화장실로 가고싶은 생각이 드는 현저히 나타는 소화기 문제나 설사나 변비를 겪게 되기도 합니다.

아주 중요한 순간이나 상황에서 눈앞이 아찔해지는 이런 경우를 맞게 된다면 정말이지 등에 땀이 흐릅니다.

다음 내용으로 불시에 찾아오는 과민성대장증후군이 무엇인지 명인당한의원과 함께 확인해 보겠습니다.

대장, 소장의 기능

맛있게 밥을 먹고난 후 섭취한 영양분을 흡수하기 위해 음식물을 잘게 섞거나 혼합하는 기관을 소화기라 말합니다.

우리가 소화라고 알고 있는 것은 좀 더 자세히 알아보자면 영양소를 여러 동작을 통하여 흡수할 수 있는 크기로 작게 만드는 소화와 쉽게 말해, 몸 속으로 받아들이는 흡수로 구분됩니다.

인체내로 공급된 영양소들은 1차적으로 입과 위에서 잘게 부순 후 십이지장에서 많은 부분이 소화를 거치며 공장과 회장 안에서 흡수됩니다.

여러 원인으로 소화불량이 생기기도 하는데, 크게 둘로 나누어 보자면 저분자로 분해하는 소화기능이 떨어지는 경우와 소장의 기능상 이유로 흡수의 문제가 발생할 수 있겠습니다.

과민성대장증후군 (IBS, Irritable bowel syndrome)

과민성장증후군 (IBS, Irritable bowel syndrome) 이란 육안이나 검사상에서의 이상소견 없이 간헐적인 복통이 있고 배변장애 그리고 통증과 같은 소화기에 나타나는 이상증상이 잘 낫지 않고 반복적으로 발생하는 복합적인 증후군입니다.

6개월 동안 반복적으로 복부불편감, 배변횟수 및 성상의 변화가 발생하고 있으면서 기질적인 이상이 없고 검사상 이상소견이 없을 시 진단 될 수 있습니다.

과민성대장증후군을 앓는 사람은 전세계인구의 10% 정도 됩니다.

과민성대장증후군 유형

이 질환은 체질에 따라 나타나는 다른 증상들에 따라서 세분화 할 수 있는데 가장 많이 나타나는 것은 변비형, 설사형, 혼합형 입니다.

◆ 변비우세형 : 복부의 불편감을 동반한 변비가 있어 화장실에 다녀와도 개운하지 않습니다.

◆ 설사우세형 : 설사증상이 잘 나타나며 약간의 긴장만 해도 더욱 심해집니다.

◆ 복합형: 두 증상이 교차로 나타나기도 합니다.

과민성대장증후군이 계속된다면 심리적으로 불안하고 피로, 두통까지 올 수 있습니다.

과민성대장증후군 원인은?

과민성장증후군은 내장감각의 과민반응, 장 내 세균의 불균형등 여러 다양한 원인으로 나타나고 있습니다.

병리로는 대장 운동의 이상, 신경조절 기능이상이나 장관의 감각과민, 과도한 긴장 등이 주 원인이 되고 있습니다.

소화기관은 자율신경계에 의해 조절 되므로 다른 장기와 같이 스트레스의 영향을 받습니다.

과민성대장증후군 생활 가이드

※ 50대에서 자주 보이는 직장의 출혈, 원인이 불분명한 체중감소, 배변 양상 변화 등의 경고증상이나 대장암의 가족력이 있다면 가능한 대장내시경을 해 보시는게 좋겠습니다.

※ FODMAP (흡수가 잘 안되서 과민성 장증후군을 악화시키는 종류의 탄수화물) 음식은 줄이는 것이 좋습니다.

※ 산책과 스트레칭도 불안감을 낮추고 대장활동을 완화시킵니다.

※ 부피형성하제(식이섬유 약제)는 필요한 경우에 복용시 전반적인 증상 완화를 도와주기도 합니다.

※ 삼투성하제(변비약의 일종)는 필요한 상황에 따라 변비형 증상을 보이는 환자에게 배변에 도움을 줄 수 있습니다.

※ 프로바이오틱스 섭취는 장내의 유익균을 늘려서 증상에 도움을 줍니다.

속 편한 과민성대장증후군 치료

과민성대장증후군은 직접적으로 생명에 위협을 받는 질환은 아니지만 아무때나 발생하는 배변문제로 일상에 큰 지장을 주며 삶의 질을 심각하게 저하시키는 질환입니다.

일반적으로 복통이 발생하면 진경제를 처방하고 설사가 있을 때는 지사제 복용방식으로 대증치료 형식으로 하고 있습니다.

한의학의 치료 접근법은 간기승비(肝氣乘脾), 기체조습(氣滯濕阻), 장위조열(腸胃燥熱), 비허허약(脾胃虛弱), 신양허쇠(腎陽虛衰) 등으로 변증하여 체질을 정확하게 변증하여 익기보비(益氣補脾), 조습(燥濕) 등으로 변증시치하여 치료합니다.

침치료

침구 치료법은 한방의 치료방법으로 자주 사용되고 있는 치료법입니다.

2017년에 진행된 한 연구에서는 진단받은 환자에게 4주간 침 치료, 양약치료 두 그룹으로 나누어 비교하였습니다.

중완, 하완, 기해, 관원에 침으로 치료한 치료군에서 비교군인 양약치료군에 비해서 유효율이 86.7%로 64.3%보다 높은 결과를 나타냈으며 복통, 설사, 비정상적인 대변 및 배변곤란에서도 높은 점수가 나타났고, ISS-SSS 점수에서 3개월 이후에 추적한 결과에서도 좋은 결과를 보여 주었습니다.