창원 중앙동 목디스크 어깨와 팔에도 통증 있어, 추나치료 한의원

어떤 장소를 가든 스마트 기기를 한 자세로 계속 보게 되면서 목관련 질환이 꾸준히 늘고 있습니다.

이번 글에서는 명인당한의원 한의사와 함께 팔 저림까지 생기는 목디스크의 원인과 치료에 대해 살펴 보겠습니다.

추간판의 구조

우리 몸의 목뼈의 구조와 모양에 대해 알아 보도록 하겠습니다.

우리의 경추 구조는 상위와 하위의 모양이 약간 다릅니다.

C1, C2 경추는 머리를 받치고 회전을 많이 하기 위해 독특한 돌기 모양을 하고 있습니다.

아래쪽의 경추는 연결된 무게가 늘어나면서 점차 커집니다.

위 아래 척추 사이 공간에는 추간판이라는 물질이 있어서 척추사이의 충격을 분산시켜 줍니다.

추간판이 외부로 빠져나가지 못하게 겹겹이 막아주는 섬유륜이라는 질긴 천같은 섬유조직이 있습니다.

목디스크란?

고개를 오랜시간 숙이게 되면 경추(목뼈) 사이가 압박을 받아서 경추 사이의 수핵에 비균등한 압력이 전달되면서 수핵이 뒤쪽으로 밀려나게 되고 뒤쪽 섬유륜이 밀려나가게 됩니다.

뒤쪽에서 수핵을 잡아주고 있던 섬유륜에 파열이 생기고 이 섬유륜 사이로 수핵이 흘러나와 신경이 지나가는 신경관으로 들어가 척수신경이 눌리는데 이를 목디스크라 하고 다른말로는 경추수핵탈출증 이라고도 합니다.

목디스크가 생기면 팔을 올리기가 불편한 느낌이 들고 어깨를 들어올리기가 힘든 경우도 있습니다.

초기에는 뒷목이 아프다가 점차 심해지면 어깨, 팔, 손가락의 저림과 땡기는 증상까지 발생합니다.

견갑골 근처가 불편한 느낌이 있고 머리들어 하늘을 보면 목과 팔의 통증이 무척 아프게 나타나기도 합니다.

목디스크가 발생하는 원인은?

가장 주의깊게 보아야 할 원인은 잘못된 생활습관과 관계가 깊은데, 다음과 같은 자세에서 더 잘 발생합니다.

★ 엎드려서 책을 보는 자세.

★ 높은 베개를 사용하는 경우.

★ 스마트폰을 잘못된 자세로 너무 오래 사용할 때.

★ 교통사고 등의 외상.

★ 무리한 동작을 지속할 때.

몸을 잘못쓰면 목디스크가 발생할 확률이 높으므로 평소에 조심하시는 것이 좋습니다.

목디스크 발생전에 예방

목디스크가 한 번 발생하면 생각보다 증상이 오래가고 재발이 쉬우므로 증상이 나타나기 전에 예방하는 것입 필요합니다.

컴퓨터를 오래 볼 때는 시선만 아래로 15도 정도 내려가도록 의자/책상 높이 및 컴퓨터와 눈높이를 맞춰서 사용하도록 하고, 스마트폰 사용 시에도 되도록 팔을 들어 목이 과도하고 숙여지지 않는 자세로 사용해야합니다.

자주 스트레칭을 통해 목의 부담을 줄이는 것이 필요합니다.

목디스크의 치료

치료를 위해서는 고개를 바르게 들 수 있게 만드는 생활습관과 병행해서 추간판 탈출의 소실을 도와주는 한의원 치료가 좋은 효과를 나타냅니다.

침치료

경추신경이 눌리는 경우 손저림과 목통증이 나타나면 이 때는 독맥의 아문혈에 침을 놓고 C7의 극돌기에 해당하는 대추혈과 횡돌기 옆으로 침 치료를 하게 됩니다.

등에 있는 견정혈에는 전침치료로 근 이완을 유도하여 방사통을 치료하고 있습니다.

약침치료

약침요법은 목디스크 개선에 도움을 주는 한약재에서 유효성분을 추출하여 약침 주사기로 취혈점에 주사하는 침치료요법의 일종으로, 한약의 처방효과와 침치료 효과가 있는 시술법 입니다.

뜸치료

근건을 이완시키고 온열자극을 주는 뜸치료는 통증 완화에 도움이 됩니다.

봉침치료

봉침치료는 벌에서 추출한 유효성분인 봉침을 혈자리에 투입 치료함으로써 면역체계를 이용해서 치료하는 침술의 한 분야입니다.

봉침에 들어있는 멜리틴은 말초조직에 작용하여 조직 회복에 도움을 주고 염증을 개선하는 효과가 있습니다.

한약치료

한의학의 관점에서 비증(痺症)에 속하는 질환으로 질환이 오래되어 쉽게 낫지 않는 경우 한약으로 개선하실 수 있습니다.

한약 치료의 접근법은 단순히 증상만을 보는 것이 아니라 인체를 하나의 시스템으로 파악해서 心 과 神 모두를 고려하는 처방을 통하여 근본적으로 균형있게 회복하여 치료될 수 있도록 합니다.

추나요법치료

척추의 부정렬이 눈에 띌 정도로 심각해 보일 때에는 경추추나 치료를 통해 신경증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

목디스크가 발생하게 되면 그로 인한 병변의 발생이 경추 7번 부위에 나타는 경우가 많아서 경추 아래부분에 신경압박이 많이 발생합니다.

이런 압박이 생기면 상완신경총이 자극이 생기게 되어 지배영역에 저림이 생기게 되는데 추나치료의 도움을 받아 압박을 이완시켜 통증을 줄여줍니다.