충돌증후군 중요한 어깨관리, 창원 중앙동한의원 추나

어깨에 통증이 생기는 질환은 충돌증후군, 상완이두근건염등이며 복잡하고 취약한 구조만큼 여러 위험에 노출되어 있습니다.

이 중에서 라운드숄더가 있을때 더 부딪치기쉬운 충돌증후군에 대해서 저희가 지금부터 알려드리겠습니다.

회전근개와 어깨의 구조

우리의 관절은 하중을 지탱하기 위한 안정이 필요하기에 관절면의 면적이 크고 인대가 두껍고 많아서 관절을 잡아주는 역할을 합니다.

그러나 어깨관절은 이 같지 않은데, 고정시켜야 하면서도 크게 움직일 수 있어야해서 동적 기능도 함께 있어야하는 특성을 가집니다.

맨 처음 특징으로 관절와 면적이 넓지 않아서 붙어있는 상완골의 면적이 상당히 비좁습니다.

이런 이유로 어깨를 당기게 되면 관절사이가 잘 벌어질 수 밖에 없습니다.

두 번째 차이점은, 관절과 관절의 연결이 주로 힘줄 위주로 구성되어 있습니다.

인대 보다는 어깨주위의 근육들이 팔을 올려주고 있습니다.

세 번째 특징은 어깨를 움직이는 힘줄이 무척 많이 있습니다.

운동성이 안정되야 하기에 힘에 따라 도와주는 협동기능을 해주거나 필요시에는 반대로 기능해주는 근육이 있습니다.

서로 도와주거나 길항해주면서 어깨는 보다 넓은 운동범위를 가질 수 있습니다.

어깨 충돌증후군

어깨가 동작을 할때는 많은 근육과 힘줄들이 밀접하게 움직여줘야 하는데 하나의 구조물이 작동을 안한다면 움직임에 문제가 발생합니다.

팔을 들어 올릴 때 삼각근이 기능을 시작하고 동시적으로 극상근이 상완골두를 몸쪽으로 당겨 견봉과 상완골두가 충격되지 않도록하면서 원하는만큼 팔을 들어주게 됩니다.

이 견봉의 하방 슬라이딩이 협동기능이 멈추면, 볼록하게 솟아 있는 견봉과 상완골이 자주 부딪히면서 염증이 극상건에 생기게되는데 이것을 충돌증후군이라 말합니다.

충돌증후군이 발생하게 되면 팔을 어깨보다 높이 들 때 어깨위 삼각근 위쪽에서 극심한 통증이 발생하게 됩니다.

뒤쪽보다는 앞쪽에서 통증이 잘 느껴지고 점차 강해지는 통증으로 아픈 쪽 어깨가 닿으면 잠들기 어렵습니다.

어깨를 뒤로 돌릴 수가 없습니다.

계속 치료하지 않는다면 계속되는 충돌로 손상 또한 계속 되어 회전근개 파열로 진행이 될 수도 있습니다.

충돌증후군 원인

견관절 질환인 충돌증후군이 발생 원인은 해부학에 의한, 기능에 의한, 노화에 의한 3가지로 압축할 수 있습니다.

⊙ 기능적 원인 : 몸을 많이 쓰면서 자세가 삐뚤어지면서 발생하게 되는데, 대표적으로 둥글게 말린 라운드 숄더입니다.

선 자세에서 양어깨가 어깨가 앞으로 나오고 아래로 떨어지면서 흐트러진 어깨를 라운드숄더라 일컫습니다.

이런 자세가 된다면 견봉과 상완골두 사이가 좁아져서 팔을 머리로 들 때 극상근에 압박이 생깁니다.

⊙ 퇴행성 원인 : 어깨근육의 노화현상으로 극상근건이 서서히 약해지고 슬라이딩 기능이 원활하지 않아 반복적으로 충격이 일어나게 됩니다.

⊙ 선천적인 관절의 기형 : 견봉의 선천적인 구조 이상으로 말미암아 견봉에 가시뼈가 생기면서 견봉과 상완골두 사이의 공간을 좁게해서 압박이 발생합니다.

충돌증후군의 진단 Hawkin's Test

진단방법으로 Hawkin's Test법을 사용하지만, 복잡한 구조와 기능의 어깨관절이기에 오늘 알아보고 있는 충돌증후군 그 밖에도 어깨질환이 무수히 많기 때문에 무엇보다도 정확한 확인이 필요합니다.

▣ 호킨스테스트 (Hawkin's Test).

환자는 의자에 편하게 앉아 진료자는 환자의 팔을 서서히 아프지않게 전방으로 올려줍니다.

팔을 90도까지 올린 후 팔꿈치관절을 90도 굴곡한 후 검사자는 손목을 잡고 내회전을 시킵니다.

이 자세를 만들어주면 견봉하 공간이 좁아져 어깨에 통증이 생기는데 이 상황을 양성이라 판단하게 됩니다.

Hawkin's Test(호킨스 테스트)는 오십견, 상완이두근장두건염 등에서 양성의 결과가 나오는 경우가 있어 오진을 피하기 위해서는 정밀검사를 시행하는것이 필요합니다.

충돌증후군 치료의 과정

충돌증후군은 견봉하에서 여러 구조물들이 부딪혀서 계속 염증으로 부어있는 상황입니다.

그러므로 치료는 보존적인 비수술적인 관리로 통증을 완화하고 근본치료가 될 수 있게하여 치료를 고려해야 합니다.

침치료

염증을 개선하기 위해 어깨관절 주변의 경맥인 수삼양경의 경혈에 침으로 자극하여 경맥을 소통시켜 통증을 완화시킵니다.

약침치료

급성기에는 약침이 효과적인데 유효 한약재에서 추출, 정제하여 만든 것으로 통처인 견료, 견우 등의 부위에 작용하여 소염작용을 해줍니다.

창원 중앙동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

충돌증후군을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

상기의 포스팅은 의료광고 목적으로 명인당한의원의 주체로 작성된 글로 의료법 56조1항 및 시행령을 모두 따랐습니다.

모든 시술 및 치료는 개인에 따라 차이가 있을 수 있으며, 부작용이 있을 수 있으므로 시술전 의료진과 꼼꼼한 상담 후 주의사항을 반드시 확인하시기 바랍니다.

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원

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