어찌된 일인지 자려고 누우면 이도저도 못하는 다리의 고통을 가까이 있는 분들이 증상을 호소하고 있으시진 않나요? 다리를 약간씩만 움직여주면 바람처럼 사라져버리고, 움직이지 않으면 내부에서부터 뭔가 쪼이는 답답함이 재발합니다.

낮시간에는 모르다가 일과를 마치고 좀 쉬려고 하면 간지러운 느낌이 들어 잠을 잘 수가 없어서 심리적인 불편감까지 발생할 수 있습니다.

오늘 알려드리는 질환은 말로 표현하기에는 괴상하고 추상적으로 밖에 표현 못하는 하지불안증후군을 질환 치료에 모든 정성을 다 하는 명인당한의원에서 어떻게 관리하고 치료해야 하는지 알아보겠습니다.

일과성 생체리듬과 하지불안증후군

일주기 리듬은 생물에게 주기적으로 변화하는 육체적 변동을 말합니다.

포유류등에 존재하는 생체활동은 약 1만개의 신경세포인 교차상핵에서 시각적으로 입력되는 빛의 양에 따라 생체시계를 만들어내며 그 외에도 부신피질호르몬의 분비, 체온 조절, 심박수의 변화 조절 등의 자율신경계 작용을 유지합니다.

이런 이유로 주,야, 계절의 변화 등 방해요소들이 생체리듬을 무너뜨려 정상적인 주기를 갖지 못하게 하고 심장과 당뇨 문제 등과같은 문제점들이 발생할 수 있습니다.

하루 24시간 중 특정 시간대에만 겪을 수 있는 이 질환은 일주기성 생체리듬에 영향을 주는 환경요소들에 의해 촉발되거나 악화될 수 있으며, 특히 인체 내 철분이나 도파민의 부족이 바이오리듬과 관계가 깊은 것으로 유추되고 있습니다.

하지불안증후군(다리증후군 RLS)

하지불안증후군(RLS:레스트레스 레그증후군)은 아래에 기술되는 조건 4가지 모두 다 만족할 때 하지불안증후군으로 판단합니다.

종아리나 허벅지, 정강이를 움직이거나 운동 하고싶은 충동이 있다.
지속적으로 움직이고 싶은 강한 충동감이 하지를 편하게 쉬어 줄 때에 증상이 나타난다.
조금이라도 움직여주게 되면 증상이 사라진다.
저녁만 되면 악화되는 특징이 있는데, 이로 인해 불면증을 겪게된다.

하지불안증후군에 해당되는 증상

하지불안증후군에서 일반 통증과 구분되는 것은 종아리와 허벅지등에 생기는 저린감이나 간지러움 등이 잘 나타나며, 다리를 가만히 둘 수 없는 상당히 강한 느낌이 듭니다.

수면이 힘들어지고 생활의 질이 저하되는 악순환에 빠집니다.

하지불안증후군 그 원인은 무엇일까요?

원인을 찾아보면 확인되지 않은 특발성과 원인이 있는 이차성으로 분류하고 있습니다.

특발성인 경우라면 30세 이전에 주로 시작되며 병의 진행이 느리고 환자의 30%에서 유전력을 보이고, 뚜렷하지 않은 경우도 많이 존재합니다.

반면 이차성같은 경우에는 고령층에서 많이 발생하고 있으며 악화의 속도가 빠르고 항히스타민제 또는 항우울제 복용 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

최근의 유력한 가설로는 철분과 도파민 회로 문제 등으로 추정되는데 철분 결핍성 빈혈등의 철분 결핍상황에서 유병율이 증가합니다.

해당 질환의 환자에게서 도파민의 이상을 감지하였고 부족한 도파민을 투여하면 증상이 나아지는 등의 결과가 그 근거가 되었습니다.

하지불안증후군의 유병율

약80%정도의 수면장애를 불러오는 신경계의 문제인 본 질환은 세계적으로는 약 15%정도, 국내 300만명 이상이 겪고 있으며, 환자 중 단 20%정도 만이 치료를 받는 정도입니다.

하지불안증후군의 생활관리

증상을 해소하기 위한 생활습관은 생체주기를 정상적으로 만드는것과 연관이 있습니다.

먼저 건강한 수면습관이 필수 관리사항인데 규칙적으로 수면시간을 유지하고 불안을 해소하는것이 꼭 필요한 사항입니다.

고카페인 음료, 음주는 피하고, 취침을 취하기 전에 가벼운 스트레칭이 많은 도움이 됩니다.

하지불안증후군의 치료

과거의 치료법은 1차적인 치료제로 도파민이 사용됐지만 오히려 증상의 강도가 심해지는 등의 부작용으로 도파민 수용체효현제인 프라미펙솔, 로피니롤이 1차 약물로 처방되었지만 이것또한 부작용이 제기되면서 근래는 항경련제를 사용하고 있습니다.

그 외에도 트라마돌, 옥시코돈 등의 아편성 진통제(opioid), 벤조디아제핀계약인 클로나제팜, 철분을 보충하는 약제 등이 이용되고 있습니다.

하지불안증후군 질환은 한의학의 임상치료에서는 혈비(血痺), 경병(痙病)의 구분으로 나누어지며 한의학에서 비(痺)라고 구분되는 것은 마비되는 듯한 증상을 말하며 "잠에 들지 못하고 뒤척거리는 증상"을 혈비라하며 해당 질환과 제일 유사한 병증으로 관련지어 생각하고 있습니다.

혈비의 병인은 간신허쇠와 기혈부족을 바탕으로 여기고 있으며 풍한습, 담음 등이 혈의 흐름을 저체시키며 나타나는 증상을 표(標)로 파악합니다.

치료의 방향은 병인을 정확하게 판단하여 한의학의 여러가지 치법들을 병용하여 환자에게 맞게 적용하며 한방정신요법인 오지상승위치요법(五志相勝爲治療法) 등을 적절히 치법으로 선택하고 있습니다.

하지불안증후군의 침치료

적극 활용되고 있는 침치료는 증상을 헤소해주는 효과적이면서 치료법입니다.

보통 취해지는 혈자리는 중추신경계 질환에 영향을 주는 내관(內關), 합곡(合谷) 등이 있으며 하지의 비증에 효과적인 양릉천(陽陵泉), 현종(懸鍾) 등이 혈자리로 취해지고 있습니다.

중의학저널에 발표된 연구에 의하면 침치료와 도파민제재의 효과를 비교한결과 침치료에서 나타난 유효율이 91%였으며, 레보도파 복용에서는 30%의 유효율을 보여줌으로써 예상대로 침치료가 유효한 치료법이라는 것을 알려주었습니다.

약침치료

약물을 주입하는 약침은 효과를 빠르게 볼 수 있는 성분을 약재에서 추출하여 주사기에 담아 경혈및 혈맥에 주사하는 유효한 침치료의 방법으로, 질환에 맞는 약재의 효과와 경혈 자극의 효과의 침치료를 겸한 효과가 좋은 치료법입니다.

하지불안증후군의 한약치료

하지불안증후군 질환에 대한 한약치료는 보신익정(補腎益精), 온경산한(溫經散寒) 등을 근거한 변증을 통하여 환자에게 맞도록 유효하게 쓰이고 있습니다.

동의신경정신과학회지의 국내 한 논문에 따르면 본 질환으로 진단받은 환자에게 총8주동안 한의학의 치료를 진행한 결과, 하지불안증후군 중등도 점수는 29.174.54점에서 21.006.78점으로 우울증상은 전 21.3314.46점에서 후 11.177.44점으로, 분노 점수를 제외하고 나머지 수치에서 유의한 감소를 보고해 주었습니다.

한의사의 진단과 처방없이 한의원이 아닌 곳에서 조제된 한약은 증상악화를 초래할 수 있습니다.