허리디스크 책상앞 나쁜 자세가 허리에 부담 줘, 창원시청 상남동 추나요법 한의원

굽힌줄도 모르고 허리를 조금 굽혔을 뿐인데 둔부의 당김과 하지의 저림이 발생하는 허리디스크 질환.

이번 회차에서는 허리통증을 보이는 질환중 허리디스크의 발생 원인이 무엇인지 또 증상은 어떤지 명인당한의원과 함께 알아보겠습니다.

척추뼈의 구조

우리의 척추의 역할은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.

척추의 뼈는 총 33개로 구성되어지며 차례대로 각각 경추, 흉추,요추, 미추, 천추로 부릅니다.

하나 하나의 모양은 가장 두꺼운 부분을 척추체라고 하는데 척추뼈와 척추뼈 사이의 가운데에는 척추뼈가 손상을 받지 말라고 젤리 같이 찐득찐득한 수핵이라는 물질이 있습니다.

수핵 주위에 동심원 형태로 섬유조직이 있어 수핵이 척추뼈 사이를 빠져나가지 못하게 하는데 이것을 섬유륜이라고 부릅니다.

섬유륜의 샘김새는 20개정도의 섬유조직이 크로스로 배열되어 수핵이 밖으로 나가지 못하게 차단하는 역할을 합니다.

이러한 구성을 우리는 추간판 이라고 부릅니다.

많이 들어본 허리디스크

허리디스크는 정식 의학명은 요추 추간판 탈출증 입니다.

앞에서 언급했듯이 섬유륜이 수핵을 정확하게 가운데로 지지하고 있는데 허리를 과도하게 굽히는 등의 이유로 탄력성을 잃은 섬유륜의 찢어짐으로 수핵이 제자리를 이탈하고 신경관으로 들어와서 신경을 누르게 되어 해당 신경이 지배하는 영역에 각종 신경증상, 이상감각, 근육위축, 마비증상을 발생시키는 질환을 우리는 요추 추간판 탈출증이라 합니다.

디스크가 신경을 누르는 부위에 따라 증상의 내용이 달라서 요통으로 시작하여 신경의 지배부위에 따라 증상이 나타나는 부위가 다르게 됩니다.

대부분 L4-L5에서 가장 많은 탈출이 일어나게 되는데 엉덩이통증에서 허벅지 앞쪽, 정강이 앞쪽, 발의 통증과 저림이 발생하고 다음으로 많은 L5-S1 부위는 둔부, 정강이 앞쪽, 허벅지 앞쪽, 발 바닥까지의 통증이 발생합니다.

특히 L5가 심하게 눌리면 정강이와 발바닥과 발등까지의 모호한 감각이상이 있어 발뒤꿈치로 걸어보는것이 어렵습니다.

치료없이 디스크가 오래되면 신경염이 진행됨에 따라 감각이상, 운동장애, 근위축 증의 후유증상이 발생하게 됩니다.

추간판이 탈출하는 과정

우리가 흔히 말하는 허리디스크는 추간판 탈출 형태에 따라 다음과 같이 구분합니다.

★ 팽윤-bulging : 추간판이 풍선처럼 부푼 상태.

★ 돌출-protrusion : 추간판이 국소적으로 돌출된 형태.

★ 탈출-extrusion : 수핵이 섬유륜 밖으로 튀어나온 상태.

★ 박리-sequestrarion : 수핵이 밀려나와 경막외 공간으로 이동한 후 내부와 연결이 끊어진 형태.

허리디스크가 발생하는 원인

허리디스크가 발생하는 큰 이유는 척추의 퇴행성 변화와 함께 바르지 않은 자세가 더해 증상이 나오기 시작합니다.

나이가 들기 시작하면 퇴행이 시작하는데 섬유륜의 교원섬유질의 탄력성이 줄고 섬유륜의 안쪽부터 틈이 생깁니다.

이런 원인으로 허리를 앞으로 심하게 숙이거나 계속해서 나쁜 자세를 하면 숙인 반대 방향으로 수핵이 탈출하여 파열된 섬유륜의 틈새 사이로 나오고 척수신경, 신경근을 압박합니다.

퇴행이 주된 원인이지만 급성으로 통증이 심한 경우는 젊은 연령대가 많은데 이유를 보면, 젊을수록 수핵의 수분함유량이 많아 나오는 양이 더 많고 압박되는 신경의 범위가 커지면서 통증이 더 많이 나타나기 때문입니다.

허리디스크 치료방법은?

허리디스크에서 가장 중요한 것은 ▼ 배뇨, 배변장애 ▼ 다리를 움직이기 힘든 경우.

▼ 심각한 하지마비.

위와 같은 증상이 마미증후군은 아닌지 검사하는 것입니다.

마미증후군이 나타난다면 빠른시간에 MRI 촬영이 필요할 수 있습니다.

위 세가지가 아니라면 피부분절 dermatome, 이학적검사등으로 신경근이 눌린부위를 확인하고 한의원치료로 허리디스크를 개선할 수 있습니다.

침치료

허리통증을 개선하기 위해 유효한 혈자리에 자침하고 강한 방사통이 나타나는 요방형근(QL, Quadratus Lumborum)의 장골, 천골 부착부에 ICT 치료를 하고 근이완을 유도해 통증을 가라앉힙니다.

약침치료

약침치료는 허리디스크 증상 완화에 도움을 주는 한약에서 성분을 추출해서 주사기를 통해 경혈점에 주입하는 침치료요법의 일종으로, 한약의 효능과 침치료의 효과를 나타내는 것을 목표로 합니다.

뜸치료

근육과 인대를 풀어주고 溫氣를 제공하는 뜸치료는 인체의 기혈순환을 도와 질병을 치료합니다.

봉침치료

봉약침 치료는 꿀벌에서 추출한 유효성분인 봉침을 경혈에 자극을 줌으로써 인체의 면역기능을 활성화시켜 허리디스크개선에 도움을 주는 치료입니다.

봉침의 성분은 멜리틴은 말초조직에 작용하여 주변조직의 회복속도를 빠르게 하고 염증 개선을 도와줍니다.

한약치료

디스크의 수핵탈출이 발생하면 수핵과 신경이 닿는 부위에 염증이 심하게 발생해서 신경증상으로 인해 땡기는 증상과 방사통이 심하게 나타나는데, 허리디스크에 처방되는 한약치료로 이탈한 수핵을 재흡수해 디스크 주변의 염증을 없애 신경근의 압박을 완화하고 허리디스크의 염증을 제거합니다.

추나요법치료

추나요법은 제자리를 벗어난 척추를 바로 잡아 통증 완화 체형교정, 디스크 치료에 도움을 주는 수기요법입니다.

허리디스크와 같은 신경압박성 질환에서는 신경이 지나가는 곳에서 약간의 여유공간만 확보해도 신경이 압박된 부위의 압력을 개선해서 신경증상을 개선하고 심한 급성통증을 개선할 수 있습니다.

이런 질환에는 추나치료를 통해 비틀어진 척추를 바로잡고 근육의 균형을 이루게 하고 신체의 불균형은 해소하여 건강하고 유연한 몸으로 만듭니다.