식사 후 소화가 원활하지 않아 검사를 다 받아보아도 이상소견이 없어 당최 이유를 몰라 갑갑했는데, 이런 경우 기능성소화불량이 원인일 가능이 있습니다.

대개 소화불량이라고 말하는 것은 기능성소화불량을 말하는 경우로 그전보다 비율이 더 증가해 10명중 4명 정도로 증상을 호소하는 질환입니다.

이 게시글에서 명인당한의원에서 여러 증상이 오랜시간 지속적으로 나타나는 기능성소화불량에 대해 어떻게 대처해야 할지 알아보겠습니다.

소화와 흡수

우리가 맛있게 섭취한 음식물을 우리의 기관은 소화와 흡수의 과정을 거칩니다.

식도를 지난 후 위와 십이지장에서는 소화효소 및 위산의 기능으로 탄수화물, 지방, 단백질의 3대 영양소가 좀 더 작은 단위로 분해되는데 우리는 이것을 소화라고 합니다.

소화과정을 거쳐 잘게 분해된 탄수화물, 지방, 단백질은 혈액으로의 영양분 흡수가 일어나며, 수분과 기타 영양소는 대장에서 흡수됩니다.

질환의 발생이유를 제대로 알아보기 위해서는 소화되고 흡수되는 일련의 과정을 잘 분리해서 아는 것이 중요합니다.

기능성소화불량이란?

소화불량은 여러가지 위장증상을 포함하는 말로써, 특정 한 가지 증상만이 아니라 복합적인 것으로 뚜렷한 원인이 있는 기질적인것과 원인이 확인되지 않는 기능성질환으로 나누어 볼 수 있습니다.

기능성소화불량이란 3개월 이상 소화불량 증상을 호소하지만 여러가지 정밀 검사를 해봐도 특이사항이 없을때 진단내릴 수 있는 질환입니다.

이를 한의학의 관점에서는 애기(噯氣), 조잡(嘈囃) 등의 범주로 구분합니다.

기능성소화불량의 주요 증상으로는 상복부 팽만감, 식후 불쾌감, 속이 쓰리거나 통증, 속이 미식거리거나 헛구역질, 음식, 위액이 역류하는 증세, 속이 더부룩하며 소화가 잘 안됨, 위장이 딱딱해지는 느낌 등의 소화기계 증상이 여러증상이 동시에 나타나는 경우도 있습니다.

대개는 상복부에 국한된 증상이 나타나며, 하복부증상의 경우 과민성대장증후군의 증상일 확률이 높습니다.

기능성소화불량의 원인

기능성소화불량은 여러 원인이 복합적으로 나타나고 있지만, 그 원인이 한가지로 설명이 안되는 다양한 이유가 원인인 질환인 경우가 많습니다.

유전적인 원인, 쉬지않고 먹는 행위, 장기간 스트레스에 노출됨, 위장관 운동장애, 내장 감각증, 헬리코박터 균 감염 등등의 요인이 복합적으로 작용하고 있습니다.

이 중 대표적인 원인은 다음과 같은 것이 있습니다.

◈ 위산에 대해 과다하게 분비되는 경우.

◈ 과민성 장증후군으로 반응이 민감한 경우.

◈ 헬리코박터 파일로리균의 감염 으로 균이 침투하여 서식하고 있는 경우.

◈ 생활속에서 심리적인 압박과 예민함이 증가 하는 경우.

기능성 소화불량 질환은 평온한 일상을 깨뜨리는 주요 질환으로 전 세계에 걸친 유병율은 15%정도에 이르고, 한국지역사회 인구기반 연구결과(2014년)에서는 국내 유병율이 7.7%로 조사한 비교적 발생율이 높은 질환입니다.

기능성소화불량의 식이조절

예방을 위해서는 올바른 식습관을 갖는것인데, 좋고 나쁜 음식을 가리는것이 아니라 타인에게 이로워도 내게는 그렇지 않을 수 있습니다.

본인의 경험으로 미루어보아 소화불량을 유발하는 음식을 파악한 후 섭취를 최대한 삼가는 것이 바람직하며, 다른이들은 좋다고 해도 섭취 후 많이 불편했다면 억지로 먹을 필요는 없습니다.

◈ 반드시 금연과 금주를 하시고, 자극적인 음식은 삼가야합니다.

◈ 위장에 부담을 주는 탄산음료나 고당도 음료는 멀리하는 것이 좋습니다.

◈ 기름진 음식은 소화속도가 느려지면서 소화불량 증상이 악화될 수 있습니다.

기능성소화불량의 한의학적 치료

통일된 치료법은 없으며 환자의 증상에 따라 담독소 제거를 기본으로 하여 침, 한약등의 다양한 치료 방법을 활용합니다.

변증의 종류는 크게 위음부족(胃陰不足), 어혈정체(瘀血停滯), 등으로 나누어 파악하고 있으며 환자의 상황과 체질에 맞는 최적의 맞춤 치료를 제공합니다.

침치료

침구치료는 몇몇 혈자리를 취혈하고 있으며 효과를 입증하는 연구가 꾸준히 발표되고 있습니다.

한국한의약진흥원의 기능성소화불량 임상진료지침에 따르면 침치료 35편의 연구를 분석한 결과 침, 뜸, 온침요법등은 처방되어 왔던 약물보다 높은 효과를 보였으며 특히 침 치료가 가장 좋은 효과를 보였다고 합니다.

많이 사용되는 혈자리는 태충(太衝), 상완(上脘) 등의 경혈이며 소화가 잘 안될 때 잘 사용되는 혈입니다.

한약치료

이 질환의 치료에서 BMC에 쓰여있는 Zhang 등의 연구서에는 기능성소화불량으로 진단받고 비허기체(脾虛氣滯)의 범주에 속하는 환자에게 한약군 vs 위약군 그룹으로 나누어 비교해 보았더니 한약을 복용한 쪽이 높은 효과를 나타내주었다고 밝혔습니다.

이러한 연구에서 치료받는 4주동안과 종료 후 4주동안 까지 SDS(Single Dyspepsia Symptoms scale), TDS(Total Dyspepsia Symptoms scale)을 지켜본 결과 실험군에서 복용부터 종료 4주후 기간동안 TDS점수가 높게 나왔으며 4주의 치료기간 중 식후포만감(食後飽滿感), 조기포만감 등이 유효하게 개선되었으며, 치료 종료 4주 후(8주)의 경우 식후 포만감, 심와부 통증 등에서 증상이 호전되었습니다.

결과에서 보듯 세심한 변증을 근간으로 한 한약치료가 우수하다는 것을 알 수 있습니다.

한의사의 변증진단 없이 인터넷 정보 등을 참고한 처방으로 복용시에는 되돌릴 수 없는 부작용으로 힘들 수 있습니다.