목디스크 한의치료로 통증 감소와 원인 치료까지, 창원시청 상남동 추나요법 명인당한의원

컴퓨터를 곁에 두게 되면서 자연스레 목과 어깨가 아파옵니다.

이 게시글에서 명인당한의원에서 목에서 발생하는 질환인 목디스크를 살펴 보고자 합니다.

추간판의 구조

우리 목뼈의 역할과 구성에 대하여 설명해 드리도록 하겠습니다.

사람의 목뼈는 상, 하 경추의 각기 다른 크기를 가지고 있습니다.

C1, C2 경추는 두개골을 받치기 위해 돌기 모양을 하고 있습니다.

하위 경추는 아래쪽으로 누적되는 하중을 잘 받쳐줘야 하기에 점차 커집니다.

위와 아래의 척추 사이에는 추간판이 있어서 신체의 하중을 받아줍니다.

추간판이 척추체를 벗어나지 못하게 여러 겹으로 둘러싼 섬유륜이 있는 이중구조로 되어 있습니다.

경추디스크

목을 앞으로 과도하게 숙이면 경추가 앞으로 이동하면서 앞쪽의 공간이 좁아지게 되고 수핵의 앞부분을 눌러서 뒤로 점점 수핵이 밀리게 되어 결국 섬유륜이 함께 밀려나게 됩니다.

이때 섬유륜이 조금씩 찢어지다가 수핵이 후방으로 탈출하여 척추관에 들어가는등 본래의 위치에서 이탈해 경추신경을 압박 혹은 자극을 하게되는데, 이것을 목디스크라고 말합니다.

3040대 직장인, 신체 기력이 저하되어 있는 5060대 이상의 중장년층이 많이 호소합니다.

목디스크의 증상은 팔과 손이 저리고 피부에 둔한 느낌이 드는 경우도 있습니다.

발생 초기에는 뒷목과 목주변이 뻐근한듯 싶다가 목디스크가 깊어지면 어깨, 팔, 손가락의 저림과 땡기는 증상까지 발생합니다.

등을 따라 견갑골 주위가 아프고 뻐근한 느낌이 계속되고, 고개를 들어 하늘을 보면 어깨, 팔과 손의 뻣뻣함이 무척 아프게 나타나기도 합니다.

진통제로 잘 듣지 않는 두통과 안구 통증이 있기도 합니다

목디스크, 뭔인은 무엇인가요?

디스크가 생기는 가장 큰 원인으로는 고개를 반복적으로 숙이는 자세인데 다음과 같은 자세를 습관적으로 가지고 있을 때 발생할 확률이 높습니다.

◆ 오랜시간 고개를 아래로 향하는 자세.

◆ 높은 베개를 선호할 때.

◆ 목을 빼고 PC나 스마트폰을 오랜 시간 고정된 자세로 보는 경우.

◆ 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 온 경우.

◆ 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨진 경우.

이 밖에도 여러가지 경우에도 목디스크가 잘 발생하므로 평소에 조심해야합니다.

특히 척수가 눌리게 되면 팔의 근력 저하가 동반되고 심하면 마비 증상까지 나타날 수 있습니다.

목디스크 개선 방법을 알아보자

목디스크가 한 번 발생하면 쉽게 낫는 질환이 아니므로 발생전에 미리 예방하는것이 중요합니다.

장시간 컴퓨터를 볼때는 모니터를 눈에서 40cm 이상 떨어뜨리고 눈높이를 모니터 상단으로 맞추도록 모니터가 눈높이보다 좀 더 높고 크기도 큰 것이 좋으며, 핸드폰이나 다른 전자기기를 사용할때도 눈높이로 들어 목통증이 나타나지 않게 사용하는것이 좋습니다.

자주 스트레칭을 하여 목의 부담을 줄이는 것이 요구됩니다.

베개는 너무 높지도, 낮지도 않은 것을 선택하는데 6~8cm 높이가 적당합니다.

가방은 양쪽 어깨에 번갈아 가며 메도록 합니다

목 디스크는 어떻게 치료해야할까요?

목디스크의 일반적인 치료는 고개를 바르게 하는 교정과 함께 추간판 탈출로 발생하는 통증을 막아주는 한방치료를 통해 개선이 가능합니다.

침치료

팔저림 증상이 나오면 손가락(엄지) 저림과 목의 통증이 동반하여 심하게 나타나기도 하는데 이 때는 뒷목을 주행하는 아문혈에 자침하고 뒷목 아래의 대추혈과 횡돌기 부분으로 취혈하게 됩니다.

날개뼈의 견정혈에 ICT 치료를 통해 뒷목 근육의 과긴장을 해소하여 방사통을 치료합니다.

약침치료

약침을 활용한 치료는 목디스크 개선에 도움을 주는 약효 성분을 추출, 증류하여 주사를 이용해서 통증 부위및 연관 경혈에 주사하는 침치료의 한 방법으로, 한약의 유효성분 효과와 한의학의 침치료의 장점을 겸비한 한의 치료법입니다.

뜸치료

근건을 이완시켜 혈자리나 아픈 부위에 따뜻한 기운을 전하는 뜸치료는 통증 완화에 도움이 됩니다.

봉침치료

봉약침 치료는 벌의 독을 추출한 후 성분을 1,000:1~ 10,000:1 정도로 희석하여 경혈에 직접 투입함으로써 인간의 면역기능을 최대한 활성화시켜 치료하는 침술의 한 분야입니다.

봉침에 들어있는 멜리틴은 말초혈관의 혈류량을 늘려 해당 부위에 혈류량을 늘리게 하고 염증을 개선하는 효과가 있습니다.

한약치료

한의학적으로 목디스크는 비증(痺症)으로 세분화 하고 있는데 잘 낫지 않고 회복이 더딜 경우에는 한약치료로 도움을 드리고 있습니다.

한약 치료의 접근법은 국소부위의 저림만을 보는 것이 아니라 전일론에 입각한 몸과 마음 모두를 고려한 종합적인 진단과 처방을 통하여 근본적인 치료가 될 수 있도록 하고 있습니다.

추나요법치료

척추의 부정렬로 인해 자세가 많이 틀어진 경우에는 경추추나 치료를 시행하여 신경압박 증상을 완화 시킬 수 있습니다.

경추간판 탈출이 발생하면 그로 인한 병변이 주로 경추 7번, 경추 8번에 나타나 경추 아래부분에 신경압박이 많이 발생합니다.

이러한 이유로 상완신경총이 자극을 받게 되므로 손저림이 생기는데 이런 경우 추나요법은 신경압박을 이완시켜 팔저림을 해소합니다.

창원시청 상남동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

목디스크를 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

이 글은 의료홍보 목적을 포함하며 명인당한의원의 제공으로 제작되었으며 의료법 제56조 1항 및 동법 시행령을 준수하여 작성되었습니다.

모든 시술은 개인의 체질에 따라 차이가 있을 수 있으며, 부작용 가능성이 있으므로 의료진과 충분히 상의한 후 결정하시기 바랍니다.