삼시세끼 다 먹고 빼는 다이어트_명인당한의원 린다이어트

안녕하세요.

정성을 다하는 명인당한의원입니다 :)

오늘은 이번에 런칭하게 된

"린다이어트"를 소개하겠습니다.

삼시세끼 다 먹고 빼는 다이어트로

유명한 "린다이어트"

다이어트를 생각만 하고 계셨다면,

이제 실천할 때가 왔습니다.

새해 다짐으로 다이어트 계획하신 분 많으시죠?

한달동안 잘 지켰지만, 설 명절을 보내고

결심이 꺾인분들도 많으실겁니다.

건강하게, 번거로움 없이 빠지는 다이어트!

지금 명인당한의원 창원에서

린다이어트를 만나보세요!

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디톡스 프로그램

디톡스3일+회복기5일

디톡스 프로그램은

" 생기 넘치는 아침을 되찾아 드립니다"

몸속 중금속과 오염물질을 배출하고,

간의 해독능력을 근복적으로 개선합니다.

몸 속의 노폐물을 배출하고,

빠른 시일내에 체중을 감량해야 할 때,

진행하시는 것을 추천드립니다.

1~3일차 : 비우기 과정으로

디톡스환(비움환)을 복용합니다.

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회복기 5일 - 간의 해독 기능을

근본적으로 개선합니다.

그 이후 4~8일차에는 회복기 과정입니다.

8일간의 디톡스 프로그램을 성공하셨다면,

간 해독 능력도 회복하고, 아침이 달라질것입니다!

회복기에는 아침/ 점심은

일반식을 드세요!

저녁은 사골국물만 드세요

(쉐이크 대체 가능)

회복환을 아침/ 저녁으로

식전에 1포씩 드세요~!

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스탠다드 프로그램

디톡스3일+다이어트한약 4주/8주/12주

스탠다드 프로그램의 경우

디톡스 3일 + 다이어트 한약 4주/8주/12주로

진행됩니다.

디톡스 3일 동안

몸속 중금속과 오염물질을 배출을 도와주고,

다이어트 한약을 복용하는 기간은

살이 찌지 않는 체질과 습관을

만들어주고 있습니다.

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디톡스 3일 - 몸속 중금속과 오염물질 배출

몸 속 노폐물을 배출하기 위한

디톡스 단계를 진행할 때에는

수분보충을 할 때 찬물보다는

미지근하거나, 따뜻한 물을 드시는 걸

추천드립니다.

다량의 배변 활동 이후, 찬물을 음용할 경우

오한을 발생시킬 수 있습니다.

린다이어트 한약의 경우

"간편함은 더하고, 효과는 그대로!"

스틱포로 되어 있어서 복용도 간편하고,

가지고 다니기도 간편합니다.

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다이어트 한약 4주/ 8주/ 12주

- 안 찌는 체질과 습관을 만듭니다.

3일동안 디톡스를 진행하셨다면,

이제 다이어트 한약을 챙겨 드셔야 합니다.

★ 린다이어트환은

다이어트 핵심성분만 추출하여

만든 환이기 때문에 물이랑 같이 드시면

금방 흡수되는 장점이 있습니다 ★

다이어트 한약의 경우 식전에 복용하게 되시면

포만감을 높여주기 때문에

어렵지 않게 다이어트를 할 수 있습니다.

꼭! 식사 30분~1시간 전에 드셔야 합니다.

식욕 감소 효과와 포만감을 높여주는

다이어트 한약 하루에 3번!

식사의 경우 하루에 세끼 다 드셔야 하고,

밥과 반찬의 경우 양을 반으로 줄여서

드셔야 합니다.

한약을 잘 챙겨드셨다면

어렵지 않게 실천 하실 수 있습니다.

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어플로 밀착관리 하여

성공률이 높은

"린다이어트"

린다이어트의 장점!

어플로 의료진이 밀착관리가 가능합니다.

아침 공복 체중은 항상 체크하여 기입하고,

한약 복약 알림을 등록하여 잊어버리지 않게끔

약을 복용할 수 있도록 챙겨드립니다.

아침, 점심, 저녁 식사의 경우

사진 찍어서 올려주시면

기록해주신 내용을 확인할 수 있어

다이어트 진행에 필요한 내용들을

추가 안내드릴 수 있습니다.

**https://leandiet.co.kr/@midchangwon**

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TIP) 여기서 궁금한 점!

왜 디톡스 기간에는

사골국물을 먹어야 하나요?

사골국물에는 미네랄과 단백질이 풍부하기 때문에

단식할 때 부족한 영양을 채워줍니다.

사과보다 칼로리가 낮습니다.

(사과 100g 약 57kcal, 사골국 100ml 약 47kcal)

체지방 증가를 억제하는 효능이 있습니다.

디톡스 기간 이외에도

사골국으로 아침이나 저녁 한 끼 정도의

식사를 대체하는 것도 괜찮습니다.

사골국물 대신 식물단백쉐이크로

대체도 가능합니다.

식이섬유가 풍부하여 식후 혈당 상승을 억제하고,

장내 유익균 증식에 도움을 주는

프로바이오틱스 1일 권장량(3g)이

들어가 다이어트 중 생기기 쉬운

변비 증상을 완화합니다.

100% 식물성 천연 단백질로 구성되어 있습니다.

1파우치 기준 단백질 8g 이 들어갔습니다.

삶은 달걀 한개가 함유한

6~7g 단백질보다 높습니다.

밀봉 가능한 지퍼백 형태 파우치로 되어 있어

가방에 하나씩 가지고 다닐 수 있고,

물이나 우유 등 섞어 드시면 됩니다.

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린다이어트와 함께 지켜주셔야 할 필수 사항!

① 규칙적인 식사하기

정해진 시간에규칙적으로

식사를 하면 과식이나 폭식을

막을 수 있습니다.

② 천천히 식사하기

음식이 소화과정을 거쳐

당분이 뇌에 도달할 때까지 걸리는

시간이 약 20분입니다.

그 후부터 랩틴(식욕억제호르몬)의 분비는 증가,

그렐린(식욕촉진호르몬)은 감소합니다.

따라서 식사를 최소 20분 이상 천천히

꼭꼭 씹어먹으면 다이어트에 도움이 됩니다.

③ 충분한 수면

수면이 부족하면 식욕조절 호르몬의

균형이 깨질 수 있으므로,

하루 7시간 이상 충분한 수면을

취하는 것이 좋습니다.

④ 충분한 수분 섭취

물은하루에 1.5L 이상 음용해주세요.

조금씩, 자주 드시는 것이 좋습니다.

레몬즙, 라임즙을 물에 타서 드시면

디톡스 효과가 더 좋습니다.

★ 주의사항 ★

양약, 영양제 복용 전에는

꼭 진료의와 상담하셔야 합니다!

감기약이나 두통약, 무좀약,

혈압약 및 기타 정신과 약,

가르시아 캄보지아 추출물,

세인트존스워트 등

복용하고 계시는 약이 있다면

미리 말씀해주셔야 합니다.

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부분 비만 해소 효과!

다이어트 3총사!

지방분해약침&쿨쎄라&고주파

지방분해약침

① 지방분해 촉진

② 신진대사 활성화

③ 국소비만과 군살 해결/ 바디라인 관리

④ 특허출원(10-2019-0016025) 검증된 효능

쿨쎄라 시술

① 피하지방 분해, 감소 효과

② 피부 탄력 증대 효과, 부분 비만 해결

(복부, 팔뚝, 허벅지, 종아리 등 원하는 부위 시술 가능)

③ 시술 후 부작용 없이 빠른 일상 회복 가능

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고주파 시술

① 원활한 신진대사 촉진

② 림프의 순환과 배출 효과

③셀룰라이트 제거 효과

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문진표를 직접 작성하고 내원하시면

더 빠른 상담이 가능하십니다.

내원이 힘드시다면

원장님과 전화상담을 통해

"비대면 진료"가 가능하십니다.

☎ 055-287-8575

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다이어트 중 겪을 수 있는 불편함을 줄이기 위해

건강보조한약 처방도 가능합니다.

소화가 안 되시거나, 몸이 자주 피로하신 경우에도

어려움없이 잘 따라 오고 있으십니다.

(수면, 소화, 대변, 생리주기 등의 불편 증상)

안 빠지는 살은 없습니다!

가장 좋은 방법을 찾지 못했을 뿐입니다.

감량 성공률 90.5%

(린다이어트 앱에 매일 체중, 복약여부 기록한 사용자 263명

기준 / 기간 : 1개월/ 기준 : 표준감량치(5%) 이상)

주인공이 될 수 있습니다!

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경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원

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