어깨 통증 회전근개파열 원인 알아볼까요, 창원 상남동 추나요법 한의원

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회전근개파열의 요약정리

하루하루 바쁘게 살고 있는 현대인들은 업무나 활동으로 인해 관절 부위의 고통을 겪으며 살게 됩니다

통증과 움직임의 제한과 근력의 약화 등이 발생할 수 있습니다.

특히 많이 사용하는 관절은 활동량이 많고 부담이 되는 상황이 많아서 통증이 발생할 가능성이 높습니다

의사의 도움을 받더라도 팔을 드는 운동이 제한되어 있습니다.

대표적인 부위가 어깨로 실제로 나이가 들어가면서 쉽게 아플 수 있는 부위입니다

어깨에 통증을 느끼게 되는 계기는 여러 질환이 있겠지만 금일 안내해 드릴 질환은 바로 회전근개의 파열인데요.

어깨에 부상도 없는데 갑자기 아파져 온다면 오십견이라 쉽게 생각할 수 있지만, 실제로 어깨통증의 원인은 매우 다양합니다

다른 사람의 도움이 있으면 팔 들기가 가능합니디.

오늘은 창원 성남동 명인당한의원에서 이러한 회전근개파열에 대하여 증상과 치료법 등을 포스팅해 보겠습니다.

이렇게 의도치 않게 어깨를 무리하게 쓰다보면 통증이 느껴질 수 있습니다.

회전근개, Rotator Cuff

• 위에서 부터 극상근 하얀줄은 견갑의 극 아래는 극하근 그속에 가장 아래에 있는 것이 소원근 차례대로 대결절에 정지합니다.

어깨의 구조를 살펴보면, 상완을 들어올리는데 가장 큰 힘을 주는 삼각근이 있고 그 아래로 상완골두를 둘러싸고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이 있습니다

충돌 증후군- 견갑골의 일부로 어깨를 덮고 있는 견봉이라는 부위와 회전근개(어깨힘줄)이 충졸하여 통증을 유발합니다.

이 4개의 근육을 특별히 회전근개라고 하는데, 회전근개는 어깨의 동적인 연계동작을 원활하게 기능하는데 매우 중요한 역할을 합니다

때문에 이젠 더 이상 젊은 연령층이라고하여안심할 수 없는 질환인 것입니다.

위팔을 옆이나 앞으로 들어올릴 때 삼각근이 위팔뼈에 연결되어 팔을 들어올립니다

가볍게 겪는 증상으로는 목이 아프고 뻐근함으로시작을 하여 점점 허리를 타고 내려가 하반신까지도 불편을 끼칠 수 있다고 말합니다.

그런데, 삼각근이 부착된 위치상, 그냥 들어올리면 위팔뼈가 견갑골의 견봉에 쿵!하고 부딛히게 됩니다

밤에 통증이 심해져 잠을 이루지 못하며, 옆으로 돌아눕기가 힘들어집니다.

이 때, 견봉과 상완골두가 부딛히지 말라고 회전근개(특히 극상근)가 상완골두를 당겨서 상완골두의 하방 슬라이딩 기능을 원활하게 수행해서 충돌이 없도록 해줍니다

그러한 팽팽함이 관절의 뼈부분을 서로 부딪히게 만들고, 이는 닳게 만들고 염증을 일으키게 됩니다.

또한, 가만히 서 있을 때 위팔을 잡아당겨서 팔이 견관절에서 떨어지지 않도록 유지하는 역할을 합니다.

특히, 일부 오십견을 앓고 있는 분들 대부분 제때 치료받지 않고 방치하는 경우가 많아 병을 더 키우는 상황이 많습니다.

회전근개파열이란?

또한 통증이나타나는 어깨 쪽으로 누어 잠을 잘 수가 없습니다.

이 근육들 중의 하나가 파열을 일으키면 팔과 어깨에 통증을 일으키게 되면 그것을 바로 회전근개파열이라고 합니다

명인당한의원 회전근개파열 의 치료는 그 정도에 따라 다르게 적용되고 있습니다.

극상근건의 파열이 가장 빈번하게 발생합니다.

뿐만 아니라, 팔을 위로 들어 올리면 통증이 심화될 수 있으며 몸을 바로 세우면 통증이 줄어들지만 누운 자세에서는 통증이 심해져 수면장애까지 발생될 수 있습니다.

증상회전근개 파열이 나타나면 팔을 위로 올릴 때 특정 각도에서만 통증이 나타난다고 알려져 있습니다

대체적으로 40대 후반부터 주로 발생하며 직업의 특성상 어깨를 많이 쓰거나 운동, 과거 외상이 있다면 회전근개가 파열될 가능성이 높습니다.

이 외에도 팔을 위로 올리거나 등 뒤로 돌리는 것과 같은 특정 운동 범위가 감소하게 되며,관절이 굳어 있다면 운동 범위에 제한이 일어나기도 합니다

이를 위해 질환에 대해 명확하고 알기 쉽게 설명해주고 있습니다.

이뿐만 아니라 어깨의 삼각근 주변으로 통증이 생길뿐더러 아침보다 저녁에 어깨 통증이 일어나 불편함을 겪게 될 수 있습니다.

젊은 층은 힘든 노동이나 잘못된 운동이 원인인 경우가 많은데 수영 중 접영을 하거나 배드민턴처럼 라켓을 위에서 아래로 내려찍는 동작을 반복하는 경우 특히 많이 발생합니다.

회전근개 파열의 원인

숙련된 노하우를 통한 맞춤치료로 좋은 치료 예후를 기대해 볼 수 있겠습니다.

어깨를 많이 사용하는 직업을 가진 사람들이나 어깨에 무리를 줄 수 있는 운동을 지속적으로 실시하게 되면회전근개파열이 생길 가능성이 높아집니다

보다 정확한 진단을 위해 최신의 검사시스템을 구축하였으며 환자분을 내 가족처럼 여기는 마음으로 포근한 치료, 마음편한 진료환경을 만들어드리고자 의료진 모두가 마음을 기울이겠습니다.

골프나 테니스, 배드민턴, 탁구 등의 스포츠를 하다 보면 어깨를 많이 사용하기 때문에 회전근개에 손상이 일어나기도 합니다

많은 환자에서는 두드러기의 원인을 정확히 확인하는 것이 쉽지 않기 때문에 대체로는 증상조절을 위한 치료만이 이루어지는 것이 현실입니다.

한 번 파열이 되어 끊어지게 되면 자연적으로 치유가 되지 않습니다

다음은 구부렸던 팔을 양 옆으로 쭉 펼쳐 준 다음 역시 천천히 어깨를 돌려 줍니다.

시간이 지나면 통증이 줄어들어 방치하는 경우가 있는데요, 어깨 통증은 나타나지 않는다고 하더라도 관절의 운동 범위에는 여전히 제한이 나타나고 자칫하면 영영 어깨를 사용하지 못하게 될 수도 있습니다.

특히, 찬 공기에 몸을 움츠리는 자세를 취하면서 목과 어깨의 근육이 경직되어 어깨 통증을 호소하는 환자들이 많아지고 있습니다.

최근 다양한 스포츠 및 야외활동을 즐기는 30~40대의 연령층에서도 흔하게 발생하고 있으므로 나이에 상관없이 어깨 통증을 가볍게 여기지 않도록 하는 것이 바람직합니다.

보통의 사람들은 처음 들어보는 병명인데요 이것은 어깨의 관절 회전 운동을 도와주는 네개의 힘줄과 근육이 손상되고 파열되면서 그부분에 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.

이학적검사 Drop Arm Test

개인의 상태에 맞게 일정한 방향, 일정한 속도에 맞게 힘을 가해주고 있습니다.

Drop arm test는 회전근개파열을 검사하는 이학적 검사입니다

이때문에 팔을 들어올릴때어깨가 함께 올라가는 현상이발생하기도 합니다.

한의사는 환자의 팔을 180도 수직으로 들어올린후 천천히 팔을 옆으로 내립니다

그렇기 때문에 혼자서 옷을 벗거나 입는 것이 어렵게 되기도 합니다.

팔을 천천히 내리다가 60도-120도 사이에서 통증을 심하게 느끼거나, 팔을 버티지 못하고 툭하고 떨어뜨리는 경우가 있습니다

그러나 갑작스럽게 활동량이 늘어나게 되면 신체 부상 위험이 커질 수 있어주의가 당부되는데요.

이 경우 회전근개 파열이 양성이라고 할 수 있는데, 급성 손상이 있는 경우에는 충돌증후군, 어깨 염증 등으로 정확한 진단이 어려우므로 반드시 한의사에게 정확하게 진단을 받으시는 것이 좋습니다.

소망의 산재 심의 위원 및 산업보건전공 산재보상팀이 업무와의 상당 인과관계를 입증하여 회전근개파열 산재 승인 결정을 받아 휴업급여와 장해 일시금 등을 지급받으시게 된 사안입니다.

오십견과 회전근개 파열의 차이점은?

순수한 우리말로는 '가위' 또는 '한가위'라고 합니다.

회전근개 파열은 힘줄의 질환으로 볼 수 있고, 오십견은 안에 있는 관절은 하나의 독립된 구조물이기 때문에 관절을 싸고 있는 막의 병이라고 생각하면 됩니다

이러한 오십견은 별다른 이유 없이 어깨를 감싸는 관절낭에 염증이 발생하며 통증과 운동 제한을 겪는 질환입니다.

그래서 오십견은 막의 염증으로 인해서 막이 두꺼워진 것입니다

어깨통증은 더 방치되어 시간이 지나면 운동 범위가 심하게 제한되어 혼자 세수를 하거나 옷을 입고 벗는 일상의 사소한 행동조차 힘들어지게 되며 그로 인한 스트레스도 늘어나게 됩니다.

어깨가 수동적으로나 능동적으로 움직이지 않아서 딱딱해지는 것, 어깨 회전낭이 딱딱하게 굳어진 것이 오십견입니다

따라서 운동치료나 보존적 치료를 중요시하며경과를 지켜볼 수 있습니다

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