어깨통증, 승모근 통증 뻐근하고 뭉칠 때 [창원명인당한의원]

안녕하세요, 정성을 다하는

#창원명인당한의원 입니다 :)

평소 사용을 많이 하다보니 퇴행이 쉬운 어깨!

신체 노화로 인한 어깨통증이 흔하지만

바르지 못한 자세나 반복적인 어깨 사용 등으로

젋은층의 환자분들도 증가하고 있습니다.

무거운 물건을 들거나 무리하지 않아도

어깨가 뻐근하거나 승모근이 계속 뭉쳐있어

힘들어 하시는 분들을 위해

오늘은 어깨통증의 증상별 원인과 의심질환,

명인당한의원 어깨통증 치료까지

자세하게 소개 해 드리겠습니다 :)

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어깨통증 다양한 증상과 원인

창원명인당한의원

"다치거나 무리하지 않았는데

팔을 움직일 때 마다 어깨가 아파요"

어깨가 전체적으로 불편하지만

팔을 뻗고 굽히는 등 움직임이 제한되며

어깨가 뻑뻑하게 굳는 느낌이 난다면

오십견을 의심할 수 있습니다.

오십견은 50대에서 흔히 나타나는

어깨질환이라는 뜻의 별칭으로 정확한 명칭은

동결견, 유착성 관절낭염 입니다.

어깨를 다치지 않았는데 통증이 있으며

시간이 지날수록 통증이 점점 심해집니다.

스스로 팔을 올려도 통증이 있고,

다른사람이 팔을 잡고 올려주더라도

통증이 비슷한 것이 가장 큰 특징입니다.

'특발성(원인불명) 어깨 능동 및 수동 운동 장애' 로

확실한 원인은 알 수 없지만 나이가 든 사람에게

흔히 발생되는 것으로 보아서 퇴행성 변화와

관련이 있다고 알려져 있습니다.

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오십견 경과에 따라 나눠지는 3단계

1단계

굳어가는(freezing) 시기로 통증과 경직이

매우 심한 시기로 초기 7~10일 정도에 해당

2단계

굳은(frozen) 시기로 통증은 서서히 감소되지만

경직이 더욱 심해지는 시기로 약 3~6개월에 해당

3단계

풀리는(thawing) 시기로 통증이현저히 감소하고

경직도 서서히 풀려 어깨 운동의 범위가 증가되는

시기로 대략 6~24개월에 해당

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"어깨에 계속 담이오고 저려요"

자고 일어나면 목과 날개뼈까지 통증이 심하고

팔까지 저리는 증상이 나타난다면

목디스크를 의심할 수 있는데요,

목디스크는 목 뼈 사이에 있는 디스크가

돌출되며 신경을 압박하는 질환입니다.

경추추간판탈출증이라고 불리는 목디스크는

신경전달 문제로 인해 병증을 유발합니다.

• 명인당한의원 목디스크 블로그를 참고하세요 :)

목디스크가 있다면 어깨뿐만 아니라

뒷목 통증, 두통 등의 다양한 증상이 나타나서

일상생활이 많이 불편해지며

치료가 늦어지면 증상이 악화되거나 계속해서

재발 가능성이 있기 때문에 빠른 진단과

지속적인 치료가 필료합니다.

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"팔에 힘이 빠지고

옆으로 팔을 들기가 힘들어요"

통증때문에 팔을 올리기가 힘들지만

팔을 어느정도 들어 올리면 오히려 통증이 줄거나

낮보다 밤에 통증이 더 심해 잠드는 것이 어렵고

목이나 승모근까지 아프면서 소리가 나는 경우

회전근개증후군을 의심할 수 있습니다.

어깨를 회전시키는 4가지 근육

(견갑하근,극상근,극하근,소원근)과 힘줄을 합쳐

'회전근개'라고 하는데요 이 네가지 근육중

하나 이상이 파열되거나 손상, 변형이 생기는 것을

회전근개 증후군이라고 합니다.

교통사고나 운동 중 손상 등의 외상으로도 파열되며

직업적으로 팔을 많이 움직이는 분들에게

잘 생기는 질환입니다.

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"자려고 누우면 어깨가 찌릿해요"

밤에 잠을 이루기 힘들 정도로 어깨 통증이

심한데 낮에는 통증이 덜한 경우,

팔이 쑤시거나 찌르는 듯한 날카로운 통증이 있다면

석회화 건염을 의심할 수 있습니다.

석회화 건염은 건(힘줄) 조직에 석회가 침착되어

통증이 생기는 질환으로 원인은 명확하게

밝혀지지 않았습니다.

노화로 인해 힘줄의 퇴행성이 원인일 수 있고

무리한 어깨 사용으로 인한 힘줄 손상을

원인으로 보기도 합니다.

석회화건염은 어깨 힘줄이나 근육을 누르는

자세를 취하면 통증이 극심해지는데

특히 누우면 체중이 쏠리면서

석회가 힘줄을 자극하기 쉬운 자세가 되어

더욱 찌릿한 통증을 느끼게 됩니다.

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"승모근이 뭉치고 뻐근해요"승모근은 등 상부의 근육중 하나로

목을 회전하고 기울리는데 도움을 주며

팔이 움직일 때 어깨를 안정화 시키는

역할을 합니다.

이러한 승모근에 힘이 들어가는 자세가

오랫동안 유지가 되거나 외상, 스트레스 등으로

통증이 나타나기도 하는데요,

승모근이 경직되는 느낌이 들고

목의 운동범위가 감소하며 한쪽 또는 양쪽 팔이

따끔거리거나 감각이 잘 느껴지지 않는 등

다양한 증상으로 나타납니다.

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다양한 질환의 어깨통증

명인당한의원 치료는 어떻게 진행할까요?

진단

같은 어깨 통증이라도 증상이나

검사 결과에 따라 치료 방향이 달라지기 때문에

정확하게 환자분의 증상을 파악합니다.

Apley's scratch test

Passive horizontal adduction test

Neer test, Hawkin's test 를 포함한

다양한 이학적검사를 통해

환자의 어깨 가동범위와 통증 정도를 체크합니다.

증상뿐만 아니라 평소 생활습관이나

자세, 신체정렬 등 함께 체크하여

증상의 원인을 정확히 파악후 재발하지 않도록

계속해서 티칭하고 있습니다.

추나치료

어깨통증은 잘못된 자세나 반복된 사용 등으로

발생하는 경우가 많기 때문에 환자의 대부분이

신체 균형이 맞지 않는 경우가 많습니다.

의료진이 직접 시행하는 추나치료로

관절을 바로 잡아 균형을 맞추고

경직된 어깨 근육과 인대를 함께 풀어주어

통증까지 감소시켜줍니다.

침치료

긴장된 근육과 인대 등을 이완하고

어혈을 풀어 어깨의 혈액순환을 돕습니다.

약침치료

한약재를 정제하고 추출한 약침을 주입하여

어깨 주변의 인대 기능을 개선시키고

염증을 제거하며 통증을 빠르게 완화시킵니다.

스테로이드 걱정없이 자연에서 추출한

천연 한약재를 사용하며

근육과 근막의 회복을 돕습니다.

물리치료,부항치료,뜸치료

전기자극으로 뭉친 근육을 풀어주는물리치료,

통증 완화와 붓기감소에 도움되는 부항치료,

침치료의 효과를 높이고

혈액순환에 도움되는 뜸치료 등

회복에 필요한 다양한 치료로

빠른 호전을 돕고 있습니다.

1:1 맞춤 한약처방

어깨통증이 외상으로 인한 손상 또는 급성인 경우

상비약을 처방하여 통증완화와 회복을 돕고

만성으로 어깨나 승모근 통증이 지속되는 경우

뭉쳐있는 담을 배출하고 주변 근육과

근막, 인대를 강화시킬 수 있도록

1:1 맞춤처방을 도와드리고 있습니다.

*염증 질환일 경우 염증제거와 신경 재생 효과를 돕습니다.

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어깨통증 명인당한의원에서

정확한 진단과 치료를 받아보세요

어깨통증은 다양한 증상과 질환이 나타나기 때문에

그에 맞는 맞춤치료가 필요합니다.

의료진의 정확한 진단과 적절한 치료로

일상생활의 편안함을 되찾으시길 바랍니다.

명인당한의원은 회복이후 재발 방지를 위해

습관이나 자세, 생활에서 할 수 있는

다양한 운동과 스트레칭까지 함께 티칭하여

건강한 생활을 유지할 수 있도록 돕고 있습니다.

어깨통증과 불편함 가볍게 넘어가지 마시고

조기에 치료받으시길 바랍니다 :)

더 궁금하신 점은 언제든지 문의 해 주시면

친절히 안내드리도록 하겠습니다.

감사합니다.

T. 055-287-8575

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원