어깨통증 충돌증후군 무엇이 원인일까, 창원 상남동 추나치료 한의원 일요일치료

일상생활을 하다가 어깨가 아플 수 있는 질환은 다양한데 회전근개파열, 석회성 건염, 오십견, 어깨충돌 증후군 등 복잡하고 취약한 구조만큼 부상이나 질환의 위험에도 쉽게 노출되어 있습니다.

이 중에서 어깨의 대표적 4가지 질환 중 하나인 충돌증후군을 그래서 오늘 창원 상남동 명인당한의원과 함께 분석해 봤습니다.

어깨관절의 동적 안정성

우리의 관절은 정적안정성을 취해야 하므로 관절와가 차지하는 면적이 크고 두껍고 질긴 인대조직으로 구성되어 있어 관절을 잡아주고 있습니다.

그런 반면 이 어깨는 인체의 관절을 잘 잡아주면서도 넓은 범위로 움직일 수 있어야해서 정적인 안정성과 같이 동적인 안정성도 있어야하는 특성을 유지해야 합니다.

먼저, 뼈끼리 닿는 관절면이 좁아 상완골 부분이 많지 않습니다.

이런 이유로 어깨를 당기게 되면 느슨하게 잘 떨어집니다.

두번째, 관절간의 연결이 인대보다는 힘줄이 메인이 되어 구성됩니다.

인대가 꽉 잡고 있는 것이 아니라 어깨주위의 많은 근육이 끊임없이 힘을 주어 당기고 있는 것입니다.

세번째로, 어깨는 내/외회전 등 움직임이 많아 그에따른 복잡한 근육과 힘줄들이 많습니다.

움직이면서도 안정적이어야 하는 어깨는 내가 움직이는 방향에 따라 기능을 보조하고 협동해주는 기능을 하거나 또는 반대의 길항작용을 도와주는 기능의 근육이 있습니다.

같이 협동하거나 반대로 작동해 주면서 인체의 어깨 관절은 안정성, 운동성, 유연성의 특성을 가집니다.

어깨충돌 증후군이란

어깨가 움직일 때에 어깨에 있는 여러 조직들이 연계동작, 협동근등의 기능이 이어져 어깨관절을 움직이므로 한 개의 힘줄이라도 제대로 작용하지 않는다면 어깨에 질환이 발생하게 됩니다.

어깨를 위쪽으로 들어 올릴 때 삼각근에 가장먼저 힘이 들어가고 동시에 회전근개가 위팔뼈를 더 당겨서 위팔뼈가 견봉과 부딪히지 않도록 하면서 어깨를 올리는 것입니다.

견봉의 슬라이딩이 기능하지 않으면, 상완골두와 견봉의 충격이 생기면서 주로 극상근이 어깨뼈의 끝부분인 견봉과 계속 충돌하는데 우리는 이것을 충돌증후군이라 합니다.

충돌증후군을 앓게되면 어깨를 위쪽 방향으로 들 때에 어깨 부근에서 통증이 발생하게 됩니다.

어깨를 앞쪽으로 똑바로 들어올릴 때 아프고 통증이 심해지게 되면 뜬 눈으로 밤새기 일쑤입니다.

옷 입기가 불편하며 등 뒤로 손이 안 닿습니다.

계속 방치하게 되면 그럼에도 방치한다면 어느 순간 하루종일 통증이 생깁니다.

충돌증후군 원인

어깨 충돌증후군이 발병하는 이유로는 기능적, 노화로 인한 퇴행적 그리고 해부학적인 3가지가 있습니다.

☆ 기능적 원인 : 어깨를 과하게 많이 사용하거나 잘못된 어깨사용을 반복적으로 할 경우 더 잘 생기는데, 라운드숄더라 말하는 둥근어깨가 그 종류 입니다.

차렷자세로 섰을 때 양쪽 어깨가 앞으로 나와서 중심선이 앞쪽으로 쏠려있는 자세를 라운드숄더라고 합니다.

라운드숄더가 되어버리면 견봉과 상완골두 사이가 좁아져서 팔을 들어올릴 때 상완골과 견봉의 부딪힘이 발생하기 쉽습니다.

☆ 퇴행성 변화 : 평소에 움직임이 적고 오래 앉아 있어서 견봉하점액낭염의 윤활기능에 염증이 생기면서, 상완골두가 관절속으로 들어가지 못할때 충돌의 발생이 지속되게 됩니다.

☆ 선천적 원인 : 선천적인 이유로 말미암아 견봉이 갈고리모양으로 자라면서 상완골두라는 뼈와 부딪치는 경우에도 충격이 잘 일어나게 됩니다.

호킨스 테스트(어깨충돌 증후군) 검사

충돌증후군을 확인할 수 있는 방법으로 Hawkin's Test 방법이 있긴 하지만, 어깨는 상당히 복잡하고 충돌증후군 이외에도 통증을 발생시키는 어깨 질환이 많아 무엇보다 정확한 진단이 필요합니다.

☆ Hawkin's Test.

환자는 편하게 앉아 한의사는 환자의 환측 팔을 환자의 앞쪽으로 천천히 들어 올려줍니다.

어깨가 90도가 될 때까지 들어올린 후 팔을 가슴쪽으로 다시 굽혀준 후 검사자는 환자의 손목을 잡고 천천히 내회전을 합니다.

이 동작을 시행하게되면 견봉의 아래 공간이 협소해지면서 환자가 통증에 노출되게 되는데 회전근개의 극상근의 충돌을 의심할 수 있습니다.

Hawkin's Test(호킨스 테스트)는 어깨통증을 발생하는 회전근개파열, 오십견등 많은 질환에서 양성으로 판단되는 경우가 많아 정확하게 충돌증후군을 진단하기 위해서는 이학적인 추가 검사를 더 진행해야 합니다.

충돌증후군 치료의 과정

이 어깨질환은 구조물들이 서로 충격을 가함으로써 염증을 일으키고 부어있는 상태입니다.

이를 감안하여 치료는 체형을 바로잡아 견봉공간을 넓히도록 재발을 방지하도록 치료에 임하고 있습니다.

침치료

맨 먼저 어깨의 염증과 통증을 해소하기 위해서 견갑주위 혈자리인 견정(肩井), 천종(天宗) 혈자리에 자침방향을 조절하여 경혈을 자극하고 통증을 내려줍니다.

약침치료

급성기의 통증을 빠르게 가라앉힐 때에는 중성어혈약침치료의 도움이 클 수 있는데 한약의 효과와 침의 효과를 동시에 볼 수 있는 치료법으로 아시혈 부위인 견봉, 대결절 부근, 극상근건 부위에 주입하여 빠른시간안에 통증을 해결할 수 있습니다.

뜸치료

긴장된 근육을 이완시키며 몸에 열기를 돌게하여 혈액순환을 촉진하는 뜸 은 몸의 저항력을 길러 병을 예방하는 효과가 있습니다.

봉침치료

봉약침 치료는 자연 꿀벌의 독낭에서 전기추출한 성분을 정제한 봉약침을 경혈에 자입해서 면역체계를 조절해서 증상을 개선해 주는 한의학의 치료법입니다.

봉약침의 성분은 멜리틴은 체내 면역세포와 반응하여 주변의 혈류 속도를 빠르게 하고 진통소염 효과가 있습니다.

창원 상남동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

충돌증후군을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

이번 포스트는 의료광고 목적으로 명인당한의원의 주체로 작성된 글로서, 의료광고법(제56조 1항)을 준수하여 작성되었습니다.

치료과정에 따른 모든 시술은 개인에 따른 차등이 있을 수 있으며 부작용 가능성이 있으므로 사전에 의료진과 충분한 의논 후 신중하게 진행하실것을 권합니다.

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원

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