나이가 들면서 오랜 퇴행으로 발병 연령대가 높아서 생각보다 깊은 어깨 통증을 부르는 오십견은 반갑지 않은 중년의 손님입니다.

그에 비해 알고있는 정보의 정확도는 떨어지는 경우가 많습니다.

오십견 치료에 최선을 다하고 있는 창원 상남동 명인당한의원과 함께 오십견은 어떤 질환인지 치료 방법은 어떤지 살펴보겠습니다.

어깨와 견관절낭.

어깨 관절의 특징은 상완와 관절이 있어서 위팔과 어깨가 연결되어 있고 움직임이 가장 활발합니다.

움직이는 범위(ROM)가 크기 때문에 많이 움직일 수 있도록 하기 위해 관절의 접촉면적이 좁습니다.

견관절낭의 역할은 견갑골과 상완골을 함께 둘러싸는데 팔뼈와 어깨뼈 접합부위를 직접적으로 덮어주어야 해서 타이트하지 않고 여유있습니다.

신축성을 가지기 위해 주름이 진 형태이며, 주변과 힘줄로 연결되어 있는 구간이 있어서 회전근개(극상근, 극하근, 견갑하근)이 있고 서로 연결되어 부가적인 안정성을 제공 받습니다.

견관절낭은 어깨 관절을 감싸는 이중 층으로 구성된 주머니 형태를 가집니다.

오십견 혹은 유착성 관절낭염

정확한 의학명은 유착성 관절낭염인데, 어깨를 둘러싼 견관절에 염증이 생긴 후에 염증이 없어지지 않고 주변조직에 번집니다.

관절낭에 유착이 발생해서 팔을 강제로 올리면, 유착된 관절낭과 힘줄에 극심한 통증이 발생하게 됩니다.

회복이 된다 하더라도 외전과 외회전의 장애가 영구히 남는 경우도 있습니다.

상당한 통증으로 인해 팔을 들 수가 없으며 모든 방향으로의 운동이 어려운 증상이 나타나는데, 그 중에서도 신전시키거나 외회전 시킬때 통증이 심해지며 방사통이 견봉아래에서 생겨 팔 부위로 통증이 내려오게 됩니다.

▶ 밤에 잠자리에 누웠을 때 통증으로 잠들기 어려워 불면증과 같은 2차 질환에 노출될 수 있습니다.

▶ 어깨 관절 부위가 뻣뻣하면서 뭔가를 하지 않아도 통증이 있습니다.

▶ 위쪽으로 팔을 들어 올리거나 뒤로 팔을 젖힐때 통증이 있습니다.

▶ 샤워시에도 목뒤나 어깨 뒤를 씻기가 힘듭니다.

▶ 옷을 입고 벗을 때에도 혼자서는 옷 뒤의 지퍼나 단추를 채우지 못합니다.

▶ 어깨를 올릴 수가 없어서 양치질이나 머리를 감는등 간단한 동작도 어렵습니다.

▶ 통증이 없어진듯하다가 시간이 갈수록 통증은 악화됩니다.

알려드린 증상은 오십견이 의심되므로 증상이 더 악화되기 전에 명인당한의원에 방문하셔서 확인해 보는것이 가장 중요합니다.

특발성 오십견과 이차성 오십견

이 질환의 원인에는 어깨 자체가 문제가 되는 특발성과 다른 질환에 의한 증상이 원인인 이차성 오십견이 있습니다.

※ 특발성(원인불명) 오십견 : 단지 어깨 내부의 문제로 또 다른 문제나 원인이 없는 경우.

※ 이차성 오십견 : 갑상선 질환이나 당뇨 등 질병의 영향을 받을 수도 있고 다른질환이 있을 경우.

퇴행이 발생하면서 내분비계에 변화가 발생하면서 어깨를 움직이지 않을 때 잘 발생하는 것으로 보여집니다.

팔 골절상으로 깁스 후에 오십견 발병률이 높습니다.

오십견의 단계

오십견의 경우에는 나타나는 증상이 대부분의 환자에게서 비슷하며 증상을 단계별로 3가지로 나누고 있으나 사람마다 질환이나 경중에 따라 시기에 차이가 날 수 있습니다.

⊙ 1단계 (통증기, 수주-수개월) : 어깨 통증이 서서히 시작되어 점점 증가되는 시기로, 짧게는 수 주 길게는 수 개월동안 계속되면 아픈쪽으로 누울 수가 없게 됩니다.

⊙ 2단계 유착기 : 심했던 통증의 강도는 더 이상 올라가지 않고 어깨도 완전히 고착되어 만성 통증과 함께 실제적으로 수동적으로 관절 운동 범위가 제한됩니다.

⊙ 3단계 (해리기, 1년~2년) : 통증은 거의 없어지며 완전한 운동범위 회복은 아니지만 어느정도 회복 됩니다.

오십견의 치료

어깨 질환은 개인마다 증상의 정도와 체질이 다르기 때문에 치료법과 치료의 강도가 상이해지므로 질환의 진행 정도와 통증을 파악한 후 치료를 합니다.

원인에 어긋난 치료법을 사용하거나 잘 못 선택된 치료로 진행이 된다면 손상을 더욱 가중시킬 수 있으므로 신중해야 합니다.

명인당한의원의 치료와 함께 가벼운 운동을 더해 오십견 증상을 더 빠르게 치료할 수 있습니다.

침치료

주변힘줄이 염증으로 인해 붓게되고 힘줄과 유착되어 조금의 움직임에도 통증이 있고 어깨의 가동범위가 떨어지게 됩니다.

이런 경우에는 어깨 관절 견우혈을 취하여 견정혈, 비노혈을 치료합니다.

압통이 느껴지는 혈자리인 아시혈과 통증부위 이외에 병소와 먼 부위인 곡지, 외관, 합곡, 후계, 조구, 양릉천 등에 침을 놓아 통증을 경감시키고 전기침과 ICT치료를 진행하여 굳은 어깨의 근육을 풀어주게 되며 진통작용과 기혈소통 작용을 하여 어깨의 가동범위를 복원하고 주변 조직을 튼튼하게 합니다.