우리 아이가 밥을 잘 안먹어요 - 창원성장한의원/식욕부진

안녕하세요.

정성을 다하는 #명인당한의원입니다 :)

한창 성장하는 아이들이 밥을 잘 먹지 않거나

편식을 하는 경우에는 부모님들에게 큰 고민입니다.

성장 상담을 진행하다보면 가장 많이 듣는 질문은

"우리 아이가 밥을 잘 안먹어요.

더 먹게 해주세요!"

"어떻게 하면 우리 아이가

밥을 잘 먹을 수 있을까요?" 입니다.

오늘은 우리 아이가 밥을 잘 안 먹는 이유와

그에 대한 해결책을 함께 살펴보겠습니다.

아이들 성장은 후천적인 영향을 받는 부분도

비중이 큰 편입니다.

아이가 성장에 필요한 영양소를 얼마나

잘 섭취하고 있는지?

이 섭취한 영양소가 제대로 소화가 되어

몸에 잘 전달 되는지가 중요합니다.

우리 아이가 밥을 잘 안 먹어요 - 식욕부진

창원성장한의원

식욕부진은 선천적으로 소화기가 약하고,

일시적으로 먹는 양이나

횟수가 떨어지는 경우를 말합니다.

① 소화 흡수력이 약한 경우

② 선천적으로 허약한 경우

③ 잦은 잔병치레로 입맛이 없는 경우

④ 야외활동 및 운동이 부족할 경우

⑤ 스트레스가 많은 경우

다양한 원인으로 식욕부진이 이어질 수 있습니다.

이런 아이들을 방치할 경우에는

성장부진이나 면역력 저하로

이어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

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특히 소화기가 약한 아이들의 경우

위와 장이 좋지 않아, 소화 기능이 떨어지고

식사양도 적어지기 때문에

음식에 흥미가 없는 경우도 많습니다.

여기서 TIP!

우리 아이가 음식에 흥미를 느낄려면?!

창원성장한의원

이런 경우에는 먼저 음식에 대한 관심을 갖게 하고

식사 시간이 즐거울 수 있도록 해야 합니다.

아이와 함께 장을 보기도 하고, 요리를 하는 과정에

참여 시켜서 자연스럽게 식재료와 음식에 대한

호감을 높여줘야 합니다.

그리고 식사를 다 마쳤을 때에도 칭찬과

일시적인 보상을 주는 것도 한 방법입니다.

식사와 간식은 일정하게 유지해야 합니다!

창원성장한의원

실제로 아이가 제대로 먹지 않는 경우도 있지만,

간식을 주식 대용으로 먹는 아이들도 있습니다.

아이가 제대로 밥을 먹지 않으면

부모님은 걱정이 되어 무엇이든 먹이려는 생각에

과자나 빵 같은 간식을 주시곤 합니다.

하지만 아이들이 빵이나 달달한 과자 등을

먹고 난 이후에 포만감으로 배가 불러

정작 식사 시간에는 식욕이 줄어들게 됩니다.

밥은 또 안먹게 되고, 또 입맛이 없어

간식을 찾게 되는 악순환의

연결고리가 되는 것입니다.

아이의 식욕부진 개선을 위해서는

일관된 하루의 식사 및 간식 패턴을

체크하는 것이 중요합니다.

밥과 간식의 간격을 일정하게 유지하고,

아이가 배고픔을 느낄 수 있게

속을 비워줘야 합니다.

식욕부진을 치료하는 창원성장한의원

창원성장한의원

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① 한약치료

우리 아이의 식욕부진 원인을 치료하기 위해서는

소화기의 운동성을 돕는 치료와 함께

장의 흡수력 등을 높여 몸의 기운이 잘 퍼지게 돕고

원기를 보강하여 식욕부진을 해결하고 있습니다.

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② 추나치료

신체 내부 순환을 원활하게 하고, 비위 기능을

좋게 하여 위장을 잘 움직이게 도와줍니다.

성장을 촉진하고 체형을 바르게 교정하는데

도움을 줍니다.

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③ 침치료

혈자리에 침치료를 시행하여

소화기의 기능을 강화하는데 도움을 줍니다.

※ 침을 무서워 하는 아이들에게는 자극이 약한

스티커 침으로 치료하여 식욕부진을

극복할 수 있도록 돕고 있습니다.

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우리 아이가 잘 먹고 잘 클 수 있는

식사 환경을 조성하고, 밥 먹기 싫다고 하는

아이에게 억지로 강요하기 보다는

즐겁고 자연스러운 식사 시간을 만들어 줘야 합니다.

성장에 있어서 영양을 충분히 섭취하는 것이

매우 중요합니다!

아이들의 식욕부진 원인을 파악하여

창원성장한의원에서 성장할 수 있는 잠재력을

키워주는 건 어떠신가요?

감사합니다 :)

☎ 055-287-8575

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원

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