[직원후기] 일본 여행 요요 걱정 끝, 린데일리로 방어 완료![창원 린다이어트]

안녕하세요~

창원 명인당한의원 린다 담당 직원 A입니다. 😊

벌써 5월도 중순이네요!

가정의 달이라 여행 계획 있으신 분들 많으실 걸로 보이는데요.

그리고 다가오는 여름휴가 일정도 하나둘씩 잡고 계실 것 같아요. ✈️

사실 저도 바로 얼마 전,

5월 9일부터 12일까지 일본 여행을 다녀왔거든요!

그래서 여행 전부터

“이번에 다녀오면 체중 확 늘어나는 거 아니야…?”

하는 걱정을 엄청 했어요 😭

다들 아시죠? 일본은 맛집도 많고,

밤에 마시는 시원한 맥주 한잔은 또 포기할 수 없잖아요. 🍺✨

그렇다고 여행 내내 눈치 보면서 먹고 싶진 않아서,

이번에는 술과 함께 섭취 가능한 ‘린데일리’ 환약을 챙겨갔습니다. 😊

과연 3박 4일 동안 실컷 먹고 즐긴 뒤 제 몸에는 어떤 변화가 있었을지!

오늘 솔직하게 후기 들려드릴게요. 👀

---

여행 시작 전 체성분 검사 결과입니다.

---

체중은 표준 범위에 있으나, 체지방 비율이 높고 근육량이 부족한 체형으로..

평상시에도 근육이 안 붙어서 고민이었어요. ㅠㅠ

그리고 여행 후, 오늘의 체성분 검사 결과입니다.

체지방량은 감량하고 골격근량은 증가한 모습을 볼 수 있어요.

---

“어? 체중이 늘었네…?”

---

이렇게 생각하시는 분들도 있으실 텐데요 👀

여기서 중요한 건 단순 체중 변화가 아니라 체성분 변화입니다!

이번 여행 이후 체크해보니체지방량은 오히려 감소했고,근육량은 증가한 상태였어요. 😊

체중 숫자만 보면 늘어난 것 같지만, 실제로는 체지방은 줄고 몸의 밸런스는 더 좋아진 거죠!

---

이런 결과에는 여행 중 매끼니마다

챙겨 먹었던 린데일리의 도움이 컸다고 생각이 들어요.

---

린데일리란? (매일환)

매일환은 다이어트 후 체중 유지와 혈당 관리를 돕는 유지 프로그램 한약입니다.

---

용담초, 육계, 진피, 후박, 산약, 산사 등

한약재를 기반으로 구성되어 있으며,

혈당 조절과 대사 기능 개선, 지방 축적 억제에

도움을 줄 수 있어요.

또한 GLP-1 분비 촉진을 통해

식욕 조절과 폭식 관리에도 도움을 줄 수 있으며,

근육 손실은 줄이고 에너지 소비를 높이는 방향으로

관리를 도와드리고 있어요.

매일환은 마황 성분이 포함되지 않아

부담이 비교적 적은 편이며,

다이어트 후 3~6개월 정도 유지 관리 목적으로 복용하시는 분들도 많습니다.

특히 요요가 걱정되는 분과 당분이 높은 음식 섭취가 잦은 분과 근육량과 기초대사가 낮은 분들과

혈당 관리가 필요한 분들께 추천드리고 있어요 :)

---

여행 1일차

1일차는 새벽 4시에 일어나 하루를 시작했습니다.

이른 비행 시간 덕분이었죠..ㅎㅎ

오전 4시 이른 시간이었지만,

린다이어트의 기본인 ‘하루 3끼 식사 + 3끼 복약’을

최대한 유지하기 위해

새벽에라도 간단하게라도 아침 식사를 챙겨 먹었습니다 :)

1일차 어플 기록

도쿄에 무사히 도착한 후 점심 식사를 했습니다. 😊

첫 식사는 일본 라멘으로 시작했는데요!

평소 같으면 국물까지 전부 먹었을 메뉴였지만,

복용 후에는 자연스럽게 포만감이 느껴지면서 억지로 참는 느낌 없이 젓가락을 내려놓게 되었습니다 :)

저녁또한 음주를 즐겼는데요.

음주 전에 린데일리환약을 함께 복약하였습니다.

평상시에 늦은 시간에 식사를 하면

혈당이 급격하게 상승하고

속이 더부룩하여 잠을 잘 자지 못하였는데

린데일리를 복약을 하고,

식사를 하니 수면에 지장 없이 잘 잘 수 있었습니다.

무엇보다 술을 마시며 죄책감을 덜 가질 수 있어서 좋았습니다.

여행 2일차

2일차 어플기록

매일환은 하루 3번 꾸준히 복용했고,

식사량도 사진 기준에서 절반 정도만 먹으려고 신경 썼습니다.

여행 중이다 보니 음주나

외식이 완전히 피하기는 어려웠는데요.

그래도 린데일리를 함께 복용하면서

식사 조절에 도움이 되었고,

부담 없이 일정을 이어갈 수 있었습니다 :)

여행 3일차

3일차 어플 기록

3일차에는 여행 마지막 날이라 그런지

전체적인 식사량이 조금 늘어났습니다. 😀

저녁 식사 시간도 늦어져 약 복용 시간이 평소보다 늦었는데요.

그래도 수면에 큰 부담이 없어

늦은 식사 이후에도 편하게 잠들 수 있었습니다.

---

평소보다 음주량도 꽤 많았지만(?)

식사량이나 음식 조절 면에서는 확실히 도움이 되는 느낌이었습니다 :)

여행 4일차

4일차 어플 기록

4일차 아침은 이른 비행기 시간으로 인하여

한국을 도착해서 먹게 되었는데요.

매일환은 공복에 먹었으나,

속이 안 좋거나 그런 증상은 전혀 나타나지 않았습니다.

매일환은 마황 성분이 포함되지 않아

부담이 비교적 적은 편이며,

다이어트 후 3~6개월 정도 유지 관리 목적으로

복용하시는 분들도 많습니다.

저는 비행기 시간으로 인하여

4일차에 하루 3끼를 챙겨먹지 못해 아쉬운 마음이 크네요.. ㅠ

---

이 글을 마무리하며,

---

저는 이번 여행 기간 동안

다이어트 환약 복용을 잠시 중단하게 되면서

체중이 급격하게 증가하지 않을까 걱정했었는데요.

---

대신 린데일리를 복약하면서

식욕 조절과 혈당 관리에 도움을 받을 수 있었습니다.

가족들과 즐거운 여행이 계획이 되어 있으시고,

긴 다이어트 후, 유지가 어려우시다면

린데일리 프로그램을 함께 병행하시는 걸 추천 드립니다 :)

저는 개인적으로 음주하는 날에도 부담 없이 복약할 수 있다는 점이 가장 좋았습니다...ㅎㅎㅎㅎ

---

여행이나 음주 일정으로 약을 잠시 쉬게 되면

다시 체중이 늘까 걱정되셨던 적 있으셨나요?

비슷한 고민이 있으신 분들께

꼭 추천드리고 싶은 프로그램입니다 :)

여행이나 모임처럼 식사 조절이 어려운 일정 속에서도 부담을 덜 수 있어서 더욱 만족스러웠고

다음 여행에도 린데일리는 꼭 함께 챙겨가고 싶었습니다!

---

린다이어트 비대면 / 대면 진료 신청

린다이어트 최대 할인 이벤트

체중 감량 후, 라인까지 관리하고 싶다면?

---