창원 중앙동 방아쇠수지 손가락 마디에 통증과 붓기 있어, 봉침 한의원 여한의사 진료

방아쇠수지 질환이란 무엇인가요?

방아쇠수지병은 협착성 건초염으로도 알려져 있습니다.

손가락이나 엄지손가락의 힘줄을 둘러싼 조직이 염증을 일으켜 영향을 받은 손가락을 움직이기 어려운 상태입니다.

어떤 경우에는 손가락 질환이 손과 손목에 통증과 붓기를 유발할 수 있습니다.

무엇 때문에 방아쇠수지 질환이 잘 발생하나요?

방아쇠수지는 다양한 이유로 발전할 수 있기 때문에 이 질문에 대한 확실한 답은 없습니다.

하지만, 몇몇 전문가들은 반복적인 움직임 (예를 들어, 컴퓨터 키보드를 사용하거나 악기를 연주하는 것)과 물체를 너무 꽉 잡는 것과 같은 생활 습관이 이 상태에 기여할 수 있다고 믿습니다.

추가적으로, 관절염과 같은 근본적인 의학적 조건은 방아쇠 손가락을 발달시킬 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 창원 중앙동

방아쇠수지 증상은 다양합니다.

환자가 영향을 받은 손가락을 움직일 때 펑 소리가 나거나 부러지는 것을 느낄 수 있습니다.

손가락이 구부러진 자세로 고착된 후 홱 펴질 수 있습니다.

영향을 받은 손가락 밑부분에 압통, 통증 및또는 붓기가 있을 수 있습니다. 방아쇠수지 창원 중앙동한의원 상남동, 창원중앙동, 창원창원시청 추나요법, 추나치료 방아쇠수지, 손바닥통증, 손가락통증

방아쇠수지 질환과 유사한 질환은?

손목 터널 증후군, 데퍼바인의 병, 듀퓨트렌의 수축입니다.

방아쇠수지 질환이 심해지면?

방아쇠수지병이 심해지면, 영향을 받은 손가락의 영구적인 경직을 초래할 수 있습니다.

방아쇠수지 예방에 최선을 다해야합니다.

방아쇠수지는 손가락이 구부러진 위치에 걸리거나 잠기게 하는 의학적 상태입니다.

이 질환은 중년이거나, 당뇨병이 있거나, 반복적인 손동작을 필요로 하는 직업을 가진 사람들에게 더 흔합니다.

방아쇠수지 질환을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

첫째, 당뇨병이 있다면 혈당을 잘 조절하십시오.

둘째, 손으로 잡거나 꼬집는 동작을 반복해야 하는 활동을 피하십시오.

만약 여러분이 이러한 활동을 해야 한다면, 자주 휴식을 취하고 손과 손가락을 자주 펴십시오.

셋째, 장시간 진동이나 잡는 것과 관련된 활동을 할 때 장갑을 사용하십시오.

이는 영향을 받은 손가락의 힘줄에 가해지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

이러한 생활 방식의 변화주한의사항 외에도 방아쇠수지 질환을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 특정 운동이 있습니다.

엄지손가락을 펴십시오.

엄지손가락을 손바닥에서 쭉 뻗은 다음 손목을 향해 최대한 뒤로 젖히십시오.

10초 동안 잡고 10번 반복하십시오.

이 연습은 두 엄지손가락을 동시에 사용해야 합니다.

(즉, 두 엄지손가락 사이를 왔다 갔다 하지 마십시오).

-손가락 굽힘.

집게손가락을 위로 향하게 하는 것을 제외하고 양손으로 주먹을 쥐십시오.

이제 집게손가락 두 개만 아래로 구부려서 손바닥 바닥에 닿게 하십시오.

5초간 유지했다가 다시 펴십시오.

하루에 10번 반복하십시오.

방아쇠수지 관리를 위해서는 다음과 같이 해야합니다.

방아쇠수지를 치료하는 한 가지 방법은 컴퓨터 마우스 패드를 환부 위에 놓는 것입니다.

힘줄을 더 이상의 마찰로부터 보호하고 적절하게 치유되도록 할 것입니다.

방아쇠 손가락을 치료하는 또 다른 방법은 적어도 6주 동안 영향을 받은 손가락을 확장된 위치에 부목을 대는 것입니다.

짧아진 힘줄을 늘려주고 다시 수축되는 것을 예방하는데 도움을 줄 것입니다.