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건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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40대 이후 뇌 건강 관리, 미루지 마세요 | [창원] 명인당 한의원 총명공진단 할인 이벤트

"어, 그거 뭐였지" 냉장고 문을 열어놓고 뭘 꺼내려 했는지 잠깐 멈춰 선 적 있으실 겁니다. 늘 부르던 이름이 혀끝에서만 맴돌기도 하고요. 대수로운 일은 아닌데, 잦아지면 신경이 쓰입니다. 40대 후반을 넘기면 이런 이야기가 부쩍 늘어납니다. 책은 짧아지니, 머리가 안 돌아가는 게 아니라 머리를 돌릴 여력이 남아 있지 않은 상태에 가깝습니다

배주한 2026. 8. 14.

블로그 비염·생활건강

수능 D-100, 성적보다 먼저 챙겨야 할 건 체력입니다 | [창원] 명인당 한의원 수(壽) 총명공진단

남은 100일, 문제는 공부량이 아닙니다. 수능이 100일도 남지 않았습니다. 이맘때 진료실에서 가장 자주 듣는 말이 있습니다. "책상에는 앉아 있는데, 머리에 안 들어와요." 지난 1년간 아이는 이미 충분히 달려왔습니다. 지금 성적을 결정하는 건 얼마나 더 앉아 있느냐가 아니라, 앉아 있는 시간을 얼마나 온전히 쓰느냐입니다. 그리고 그건 체력의 문제입

배주한 2026. 8. 14.

블로그 비염·생활건강

8월 광복절 대체공휴일 한의원 진료 안내 | 창원 명인당한의원

안녕하세요! 건강한 변화의 시작, 명인당한의원입니다. :) 본격적인 무더위와 함께 어느덧 8월이 찾아왔는데, 더운 날씨에 모두 건강하게 잘 지내고 계실까요? 갑작스러운 통증이나 몸의 불편함은 공휴일이라고 해서 비켜가지 않기에, 저희 명인당한의원은 이번 8월 광복절 대체공휴일에도 휴진 없이 정상 진료를 시행합니다. 긴 연휴 기간 동안 치료 흐름이

배주한 2026. 7. 29.

블로그 척추·관절 통증

밤잠 설치는 만성 피로와 통증의 악순환, 내 몸이 보내는 적신호에 '태반약침'이 필요한 이유 [창원 명인당 한의원]

안녕하세요! 건강한 변화의 시작, 명인당 한의원입니다. 요즘 아무 이유 없이 아침마다 몸이 무겁고, 어깨나 목, 허리의 뼈근한 만성 통증이 지속되어 고민이신가요? 엑스레이를 찍고 주사를 맞아도 진통제를 먹어도 시간이 지나면 불편함이 반복된다면, 그것은 오래된 조직 손상으로 인해 기혈 순환이 막히고 만성 염증이 자리 잡았기 때문일 수 있습니다.

배주한 2026. 7. 15.

블로그 다이어트·한약 상담

시술은 짧게, 효과는 길게! ‘린 라인 약침’으로 군살 정리 끝 [창원 린다이어트]

안녕하세요. 건강한 변화의 시작, 명인당한의원입니다. 본격적인 여름철이 다가오면서 다이어트에 집중하시는 분들이 정말 많습니다. 하지만 열심히 식단을 조절하고 운동을 해서 전체적인 체중을 감량하더라도, 유독 마음처럼 되지 않는 고민이 하나 있습니다. "몸무게는 분명 줄었는데, 왜 턱살이랑 팔뚝살은 그대로일까요?" "뱃살이랑 속옷 라인 군살은 아무리 굶

배주한 2026. 7. 6.

블로그 비염·생활건강

창원 야간진료 한의원 ) 명인당한의원 7월 진료 및 공휴일 정상진료 안내

안녕하세요! 건강한 변화의 시작, 명인당한의원입니다. :) 본격적인 무더위와 함께 드디어 7월이 찾아왔습니다. 다들 다가오는 여름휴가 계획으로 설레는 날들을 보내고 계실 텐데요. 특히 올해부터 제헌절이 공휴일로 재지정되면서, 뜻밖의 연휴 덕분에 한결 여유로운 계획을 세우시는 분들이 많을 것 같습니다. 저희 명인당한의원은 이번 공휴일에도 휴진 없이

배주한 2026. 6. 27.

블로그 비염·생활건강

땀 흘려 지치는 여름, 만성피로 회복에 좋은 생맥산 효능 / 창원 명인당 한의원

안녕하세요! 건강한 변화의 시작, 명인당한의원입니다. 😊 아직 6월인데 어느새 한여름 못지 않은 더위가 느껴지는 날들이 많아지는 요즘입니다. 기후변화로 여름이 길고 더워지면서 불쾌지수도 높아지지만 그만큼 몸도 지치고 기력이 떨어지는 분들이 많으십니다. 날씨가 더워지기 시작하면서“요즘 들어 부쩍 기운이 없다”,“오후만 되면 몸이 천근만근 무겁다”,“땀을

배주한 2026. 6. 4.

블로그 비염·생활건강

창원 민생지원금·고유가 지원금 사용처, 야간진료 명인당한의원 6월 공휴일 연휴 정상진료 안내

안녕하세요! 건강한 변화의 시작, 명인당한의원입니다. :) 어느덧 푸르른 녹음과 함께 싱그러운 6월이 찾아왔습니다. 6월은 우리에게 주어진 평화로운 일상과 늘 곁에 있어 주는 가족의 소중함을 다시 한번 깊이 생각하게 되는 호국보훈의 달이기도 한데요. 그런 만큼 바쁜 일상 속에서 미처 전하지 못했던 고마운 마음이 있다면, 이번 달에는 서로 따뜻하게 나누어 보

배주한 2026. 6. 1.

블로그 척추·관절 통증

창원 추나요법. 늘 뻣뻣한 목, 무거운 어깨… 진짜 원인은 따로 있습니다

하루 종일 컴퓨터를 보거나스마트폰을 오래 사용하시는 분들, 목이 뻣뻣하고어깨가 늘 무겁게 느껴지진 않으신가요? “담 걸렸나?” “근육이 뭉쳤나?” 하고 넘기기 쉽지만 반복되는 목·어깨 통증은경추 정렬과 자세 불균형부터 다시 살펴봐야합니다. 왜 자꾸 목과 어깨가 뭉칠까요? 명인당한의원 창원 고개가 앞으로 빠지는 자세가 오래 지속되면목의 정상적인 C자

배주한 2026. 5. 26.

블로그 비염·생활건강

경남도민 생활 지원금 & 고유가 피해지원금 모두 사용 가능합니다 / 창원 명인당 한의원

안녕하세요. 😊 건강한 변화의 시작, 명인당한의원입니다. 많은 분들이 기다리셨던‘고유가 피해지원금’과 ‘경남도민생활지원금’ 명인당한의원에서도 사용 가능합니다. ✔ 지원금 사용 가능 항목 명인당한의원의 모든 치료 및 진료 항목에 적용 가능합니다 😊린다이어트, 경옥고, 공진단, 맞춤 한약, 그리고 침, 추나, 약침 치료 등 모두 사용 가능하니 부담 없이

배주한 2026. 5. 22.

블로그 다이어트·한약 상담

왜 빠진 살은 금세 돌아올까? 건강하게 체중 유지하는 방법 [창원 린다이어트]

안녕하세요. 건강한 변화의 시작, 명인당 한의원입니다. 본격적인 여름을 앞두고 다이어트를 시작하신 분들이 많으실 텐데요.이전 다이어트 후 요요를 경험하신 분들도 계실 겁니다. 목표 체중에 도달했지만, 잠시 방심한 사이 다시 체중이 늘어난 경험,혹시 기억나시나요? 오늘은 체중이 쉽게 다시 증가하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 📌 요요가 오는 이유 우리 몸이

배주한 2026. 5. 19.

블로그 다이어트·한약 상담

[직원후기] 일본 여행 요요 걱정 끝, 린데일리로 방어 완료![창원 린다이어트]

안녕하세요~ 창원 명인당한의원 린다 담당 직원 A입니다. 😊 벌써 5월도 중순이네요! 가정의 달이라 여행 계획 있으신 분들 많으실 걸로 보이는데요. 그리고 다가오는 여름휴가 일정도 하나둘씩 잡고 계실 것 같아요. ✈️ 사실 저도 바로 얼마 전, 5월 9일부터 12일까지 일본 여행을 다녀왔거든요! 그래서 여행 전부터“이번에 다녀오면 체중 확 늘어나는 거

배주한 2026. 5. 16.

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