건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
![한약 다이어트 체지방만 빠지나요? 근손실은 없나요? [창원 린다이어트 / 창원 명인당 한의원]](/local/images/source/interior/room01.jpg)
한약 다이어트 체지방만 빠지나요? 근손실은 없나요? [창원 린다이어트 / 창원 명인당 한의원]
안녕하세요! 린다이어트 한의원인 창원 명인당 한의원입니다. 따뜻해진 날씨와 함께 옷차림이 가벼워지는 요즘,다이어트를 결심하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히 무리한 감량이 아닌,체지방은 줄이고 근손실은 최소화하는 건강한 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 오늘은 한약 다이어트가 왜 체지방 감량에 효과적인지,그리고 근손실을 최소화할 수 있는 이유에
창원다이어트한의원, 체중은 줄었는데, 왜 '라인'은 그대로일까요 ?
창원다이어트한의원, 체중은 줄었는데, 왜 '라인'은 그대로일까요? 창원다이어트한의원 창원명인당한의원 안녕하세요. 정성을 다하는 명인당한의원입니다. 진료실에서 다이어트 상담을 하다 보면, 목표 체중을달성했는데도 표정이 밝지 않은 환자분들을 종종 만납니다. "원장님, 몸무게는 5kg나 빠졌는데... 팔뚝이랑 아랫배 허벅지살은 그대로예요." "살이 빠지니깐 오히
![한약 다이어트, 한 달이면 몇 kg 빠질 수 있나요? [창원 다이어트 한의원 명인당 한의원의 성공적인 체중 감량의 노하우!]](/api/files/blog-imports/2026-08/26f66ab1.webp)
한약 다이어트, 한 달이면 몇 kg 빠질 수 있나요? [창원 다이어트 한의원 명인당 한의원의 성공적인 체중 감량의 노하우!]
"한약 다이어트 시작하면 한 달에 몇 키로 빠지나요?" 창원 명인당 한의원 / 린다이어트 한약 다이어트를 처음 시작하시는 분들이 가장 궁금해 하는 질문 중 하나입니다. 결론부터 말씀드리면, 건강하게 감량 가능하신 기준은 12주에 체중의 10% 전체 평균: 9% 감량이 건강하게 감량 가능하다고 말씀드리고 있습니다. 린다이어트 스탠다드 12주 프로그램 기준현
성적은 IQ가 아니라 ‘작업기억’이 결정합니다. 창원 총명공진단
성적은 IQ가 아니라 ‘작업기억’이 결정합니다 명인당한의원 창원 분명 책장을 넘겼습니다.고개도 끄덕였고, 이해했다고 생각했습니다.그런데 막상 시험을 보면 머릿속이 하얘집니다. 공부를 해도 성적은 오르지 않고,방금 본 내용도 기억이 나지 않습니다. 이건 단순한 집중력 문제가 아닐 수 있습니다.핵심은 ‘작업기억(Working Memory)’입니다. 작업기
![[창원 한의원]명인당 한의원 2026년 3월 진료 시간 안내 / 평일 야간 진료 한의원 / 평일야간·주말진료 / 공휴일 정상진료 안내](/api/files/blog-imports/2026-08/4eb969db.png)
[창원 한의원]명인당 한의원 2026년 3월 진료 시간 안내 / 평일 야간 진료 한의원 / 평일야간·주말진료 / 공휴일 정상진료 안내
안녕하세요 :)정성을 다하는 명인당한의원입니다.어느덧 봄기운이 완연해지는 3월입니다. 따뜻한 햇살과 함께 새로운 시작을 준비하는 계절인데요.3월에는 우리 민족의 독립을 위해 헌신하신 선열들의 숭고한 희생을 기리는삼일절이 있습니다. 뜻깊은 날을 맞아 감사와 존경의 마음을 전하며,명인당 한의원 3월 진료 안내 도와드리겠습니다. 🌸 명인당한의원 3월 진료 안내
창원 공진단. 40대부터 꺾이는 느낌이 드는 이유
40대부터 꺾이는 느낌이 드는 이유 명인당한의원 창원 진료를 하다 보면 40대에 들어선 분들이 가장 많이 하는 말이 있습니다. “원장님, 예전 같지가 않습니다.”“운동도 하는데 왜 이렇게 피곤하죠?”“잠을 자도 개운하지 않아요.” 검사상 특별한 이상은 없습니다.그런데 분명히 몸은 달라졌습니다. 이 시기의 변화는 '질병'이 아니라몸의 '회복 시스템'이 서서히
나폴리 맛피아가 선택한 린 다이어트, 창원 명인당 한의원에서 지금 시작해 보세요!
나폴리 맛피아 X 린다이어트 특별 이벤트 🎉 체중 감량 프로젝트를 시작한 나폴리 맛피아(권성준) 님과 함께하는 특별 이벤트!응원과 참여로 나폴리 왕복 항공권을 받을 기회를 잡아보세요. 참여 방법 인스타그램에서 @leandiet_official 와 @napolimafia 팔로우나폴리 맛피아 계정의 다이어트 선언 게시물에 응원 댓글과 친구 태그 작성 경품
창원 공진단. 하루 종일 멍한 머리, 단순 피로가 아닙니다
하루 종일 무겁고 멍한 머리, 커피를 마셔도 집중되지 않는 하루 명인당한의원 창원 “ 잠은 잤는데 머리가 무거워요.”“ 말하려는 단어가 바로 안 떠올라요.”“ 하루 종일 멍한 느낌이 계속돼요.”요즘 진료실에서 이런 표현을 쓰는 분들이 부쩍 늘었습니다. 잠을 자도 머리가 개운하지 않고,커피를 마셔도 집중이 되지 않는 날.업무를 시작해도 생각이 정리되지 않
![[창원 한의원]명인당 한의원 2026년 2월 진료 시간 안내 / 평일 야간 진료 한의원 / 평일야간·주말진료 / 설날연휴 정상진료](/api/files/blog-imports/2026-08/dca807e5.png)
[창원 한의원]명인당 한의원 2026년 2월 진료 시간 안내 / 평일 야간 진료 한의원 / 평일야간·주말진료 / 설날연휴 정상진료
안녕하세요~ 정성을 다하는 #명인당한의원입니다. 설날을 맞아 가족과 함께 따뜻하고 행복한 연휴 보내세요 🌿 저희 명인당한의원은설 연휴에도 여러분의 몸과 마음 건강을 세심하게 지켜드리기 위해 설연휴 동안에도정상 진료 진행하고 있으니,언제든 도움이 필요하시다면 편하게 내원 부탁드립니다. 💛 새해 복 많이 받고 행복 가득한 2월 연휴 되시길 바랍니다! �
창원 공진단, 피로 관리가 곧 수명 관리입니다
피로 관리가 곧 수명 관리입니다 명인당한의원 창원 “요즘 왜 이렇게 피곤하지?” 이 말이 습관처럼 나오는 분들이 점점 늘고 있습니다. 그런데 평소에 느끼는 ‘만성 피로’는 단순한 컨디션 문제가 아니라수명과도 밀접하게 연결되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?피로는나이가 들어서 당연한 것이 아닙니다. 몸이 보내는 회복이 필요하다는 신호입니다. 실제로 지속적
2026년 설 맞이 공진단, 경옥고 할인 이벤트
2026년 설 맞이 공진단, 경옥고 할인 이벤트 시작 명인당한의원 창원 지금의 작은 관리가 한 해의 흐름을 바꿀 수 있습니다. 새해를 맞아 소중한 분들의 건강을 위해 공진단·경옥고 할인 이벤트를 진행합니다.새해가 다가오면 자연스럽게 마음가짐부터 달라집니다.하지만 계획이 아무리 좋아도, 몸이 따라주지 않으면 금세 지치기 마련입니다.그래서 다가오는 새
창원 경옥고, 환절기 면역력을 채우세요
경옥고로 면역력을 채우세요 명인당한의원 창원 요즘처럼 쌀쌀해지는 환절기에는 쉽게 피로해지고 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 면역력이 떨어지면 감기에 자주 걸리고 회복에 오랜 시간이 걸리죠.이런 분들께서 자주 하시는 말씀이 있습니다.“감기가 오래 가요. 마른 기침이 계속 나와요.”“환절기마다 비염, 축농증으로 힘들어요.”“코로나 이후 몸이 예전 같지 않아요.