자주 접질린 발목을 별 치료없이 방치했는데 발목 안쪽에서 찌릿한 전기느낌이 계속 난다면 가볍게 넘길것이 아니라 증상이 지속되면 치료를 받는것을 권합니다.

우리가 흔히 접하는 발목염좌 말고도 발목터널증후군(Tarsal Tunnel Synd)이 있는데 원인이 다양하며 치료시기가 지체되면 발목에 둔한느낌등 감각이상이 있을 수 있습니다.

잦은 발목 부상으로 나타날 수 있는 발목터널증후군에 대해 명인당한의원 한의사와 함께 안내해드리고자 하니 도움 되기 바랍니다.

발목터널의 구조

발목의 안쪽 부위에 많은 인대와 신경이 통과하는데, 이 부위는 굴근 지대로 둘러싸인 이 부분을 발목터널 (Tarsal Tunnel)이라고 부릅니다.

바닥으로 발목뼈가 있고 지지대가 위에 있으며 그 사이 틈새로는 발바닥, 발가락을 움직이는 후경골건, 장족지굴건, 장족무지굴건과 발바닥으로 가는 혈관과 함께 운동과 감각을 지배하는 후경골신경(뒤정강뼈신경)이 지나갑니다.

발목터널증후군이란?

발목터널(족근관)증후군은 상대적으로 많이 들어본 손목터널증후군과 유사하며 족저근막염, 발목관절염처럼 잘 생기는데, 힘줄, 혈관 포함하여 발 전체의 신경이 지나가는 공간이 염좌, 혹, 외상등 다양한 이유로 좁아져서 그 아래를 지나가는 후경골 신경이 긴장 또는 압박되어 통증 및 이상감각을 일으키는 질환입니다.

신경압박이 오래되면 신경 부위가 저리는 통증과 감각 이상이 생기고 손상이 영구적으로 남을 수 있으므로 속히 신경압박을 해소하는 치료가 필요합니다.

발바닥 부위에 걸을 때 발바닥에 찌릿하고, 발목 안쪽을 눌렀을 때 아프고 신경 부위에 저린 느낌과 따끔따끔한 통증으로 발전하는데, 점점 위쪽으로 퍼져서 통증이 다리 쪽으로 퍼질 수 있습니다.

특히 밤중에 통증이 심해지기도 하고 걷다가 힘이 빠지는 느낌이 나기도 하며 균형을 잃거나 넘어질 수 있습니다.

치료를 방치하게 되면 통증이나 감각이상 부위가 중추부로 옮겨져 영구적으로 신경손상이 발생할 수도 있습니다.

발목터널증후군의 원인은?

다양한 원인이 있지만 주된 원인으로는 발목지지대 굴건지대가 점점 두꺼워지는 것입니다.

발목인대가 두꺼워지는 이유로는 호르몬 변화로 인한 대사변화, 건염으로 인한 비후화, 계속되는 손상으로 두꺼워집니다.

이 외 발목터널내의 공간이 좁아지는 것인데, 비만일 때 발목이 지탱하는 무게가 커져서, 족근관에 가시뼈가 생성되는 경우, 혈종이나 종양에 의한 장기의 변화로 족부 변형이 발생해서 좁아지는 경우도 발목터널증후군이 발생 하게 되고, 발목터널의 부상이나 출혈로 생긴 염증이 신경 압박이 나타날 수 있습니다.