생리통으로 몸서리 칠 때, 창원 중앙동 한의원 한약치료

한달을 주기로 아랫배의 불쾌함과 메스꺼움이나 구토등이 함께 나타나며 생활에 심한 불편을 겪는 분들이 많습니다.

한 달 마다 어김없이 찾아오는 통증으로 직장, 학교에서 일의 진행이 어려워 진통제를 복용할 수 밖에 없는 상황이 됩니다.

이번 회차에서는 겪어보지 않은 사람은 알 수 없는 고통 생리통이 여성에게 어떤 영향을 끼치는지 생리통 치료에 환자를 우선 생각하는 명인당한의원과 함께 같이 알아보겠습니다.

자궁 내막의 변화와 생리

두께는 약 2.5cm인 사람의 손바닥 정도 크기로, 자궁저부, 자궁체부, 자궁협부, 자궁경부로 나눌수 있고, 난자의 생성과 성숙시키는 난소와 난소와의 연결기관인 나팔관으로 구성됩니다.

자궁벽은 3층으로 되어있는데 바깥부터 자궁장막, 자궁근층, 자궁내막 순으로 이루어지며 두께는 월경주기에 따라 달라지는데, 만일 착상이 되지않으면 내막이 얇아지면서 생식주기에 맞추어 발달, 퇴축이 반복됩니다.

생리통(Dysmenorrhea)이란

한의학은 경행복통(經行腹痛)이라 일컬으며 월경중에 나타나는 통증으로 여러가지 복합적인 증상으로 3-7일 정도 기간이 걸리고 주기는 보통 28일 정도이며, 대퇴부 등의 연관통, 복부팽만감, 구역감, 두통 등이 흔히 동반되는데 생리 시작전, 생리 첫날에 많은 통증을 느끼게 됩니다.

생리통의 구분

통증의 특성으로는 일차성과 이차성으로 나눌 수 있는데, 특이한 문제가 없는 원발성 또는 일차성 생리통과 기저질환에 의한 속발성 생리통이 있습니다.

원인과 형태에 따라 나누어 볼 수 있습니다.

▣ 원발성 : 생리 시작전 또는 생리 시작 직후에 발생하여 증상이 3일을 넘지 않고, 10~20대의 여성에게서 흔히 나타납니다.

▣ 속발성(이차성)생리통 : 통증이 생리시작 1~2전 부터 생겨 종료 직후에도 며칠간 증상이 지속되는 경향이 있고, 골반장기의 이상에 의해 나타나는 생리통입니다.

골치아픈 생리통, 왜?

자궁 내부의 압력과 연관되어, 압력으로 자궁내 혈류가 감소하면서 허혈성 통증이 야기되어 생리통이 발생됩니다.

자궁내막에서 분비되는 프로스타글란딘(PG; progstaglandin)이 생리시 자궁을 수축시켜 통증을 발생시키며, 항이뇨호르몬인 바소프레신도 자궁수축 작용을 도우며 통증을 유발하고 있습니다.

그 외에도 자궁 수술 후 조직의 엉겨붙음(유착) 등도 연관이 있는것으로 보입니다.

전 세계 여성에게 가장 흔한 통증으로 여중, 여고생의 78%정도에서 경험하고 있다고하며, 연령이 어릴수록 발병률이 생리통의 발생확률이 높게 보이고있습니다.

생리통을 줄이는 생활습관

■ 증상을 더 나쁘게 만드는 것들에는 BMI 20 미만의 마른 체형이 있습니다.

■ 마그네슘이 많은 음식을 섭취하는 것도 통증을 감소시키는데 도움이 됩니다.

■ 한식처럼 자연식으로 이뤄진 식단을 가까이하고 동물성 기름, 계란등은 최소한으로 섭취하는게 좋습니다.

생리통의 치료

가장 먼저 사용되는 치료약물로는 타이레놀인 상품명으로 많이 알고 계시는 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)가 사용되며, 자궁수축을 일으키는 프로스타글란딘의 생성을 막아 통증을 완화시킵니다.

다만 여성의 25%에서는 효과가 없고 많은 경우 위장관 질환이 발생하고 있습니다.

진통제에 반응 없다면 구피임약이 사용되는데, 자궁내막의 증식을 막아 프로스타글란딘의 농도를 낮은 상태로 지속시킵니다.

가벼운 부작용으로 두통, 오심, 현훈 등이 있고 임신을 계획한다면 사용될 수 없습니다.

이럴때는 한의학적 방법이 좋은데, 월경부조의 치료를 자궁에만 국한하지 않고 간신휴허(肝腎虧虛), 한습응체(寒濕凝滯)로 보며, 행기(行氣), 보허(補虛) 등의 치법을 계획으로 세웁니다.

침 치료

손쉬우며 효과가 빠른 침치료는 충임기혈을 조화롭게 하여 기혈의 흐름이 막혀 발생하는 통증을 완화하는 효능을 갖습니다.

임맥, 족태음비경 등의 경혈인 합곡(LI4), 중완(CV12) 등이 다용되고 있으며 상황에 따라서는 사암침 등의 요법들도 사용됩니다.

한 연구논문에서 발표된 내용에 의하면 3개월 동안 30명을 침치료하고, 무처치 30명의 대조군에 대하여 오심 등의 동반증상(NRS)를 각기 비교 시험하였습니다.

동반되는 증상 모두에서 침치료가 유효한 것으로 인정되었다고 합니다.

뜸 치료

온열치료는 월경통에 좋은데 아랫배를 따뜻하게 하여 신경계의 기능을 증진하고 근육을 이완하여 통증을 개선하는 치료법입니다.

2019년 Zhao 등의 연구 발표에 의하면 무작위 대조 시험(RCT)을 실시한 결과, 양약치료군보다 뜸치료군에게서 총유효율 면에서 효과적이라고 결론지었습니다.

한약 요법

한약처방으로 진행하는 치료는 기간 중에는 통증을 내려주는 방향으로 삼고, 비월경기에는 조간(調肝), 부비(扶脾)를 위주로, 망문문절을 통해 처방을 내립니다.

많이 쓰이고있는 처방에는 소요산, 조경탕 등의 처방들이 있으며, 어혈을 제거하는 효과가 있습니다.

한약연구에 대한 논문을 보면 혈부축어탕 가감을 투여한 환자군과 동일한 숫자의 대조군을 90일 후 통증 경감정도를 비교했을때 한약 치료군은 87%가 넘는 유효율을, NSAIDs의 투여군은 64%의 유효율이 나와 한약의 유효율이 높은것으로 조사되었습니다.

한의사의 진단과 처방없이 임의대로 처방, 조제된 한약은 증상이 심해지는 등의 부작용이 생길 수 있습니다.

창원 중앙동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

생리통을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

본 포스팅은 광고를 포함하여 명인당한의원의 정보를 받아 제작되었으며 의료법 제56조 1항 및 동법 시행령을 모두 따랐습니다.

모든 시술은 개인의 차이에 따라 부작용이 따를 수 있으므로 한의사등 의료진과 충분히 상의한 후 신중하게 결정하실것을 권합니다.

명인당한의원 창원

경상남도 창원시 성산구 중앙대로 123 롯데마트 창원중앙점 4층 명인당한의원 창원

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