손목건초염 가사일 많은 주부의 엄지 통증, 창원시청 상남동 봉침치료 명인당한의원
손은 인체 중 가장 많이 사용하는 부위중의 하나로 인체의 부분 중에서 움직임이 많은만큼 통증이 잘 발생합니다.
가장 많이 발생하는 건초염은 육아를 하는 보호자에게 잘 생기는데, 손목건초염의 모든것을 연구하고 노력하는 명인당한의원에서 손목과 엄지손가락 통증이 있을 때 의심할 수 있는 손목건초염(DeQuervain Syndrome)을 알아보겠습니다.
손목건초 - tendon sheath
사실 손가락을 움직이게 하는 근육은 손가락에 위치하는 것이 아니라 팔꿈치와 아래팔에 있으며 줄로 조절하는 인형처럼 힘줄을 손끝까지 보내서 힘줄을 당기고 펴서 손가락을 움직이게 합니다.
두껍고 튼튼한 힘줄이 손목과 손등을 지나는데 이 힘줄들을 보호하기 위해 윤활막인 건초가 있어서 힘줄을 덮어줘서 손상이 가지 않게 합니다.
엄지손가락을 관장하는 힘줄 2개를 장무지외전근(긴엄지벌림근), 단무지신근(짧은엄지폄근)이라 하고, 이 2개의 힘줄은 엄지쪽에 있는 1번 건초를 지나가서 엄지손가락의 신전을 담당합니다.
손목건초염 (손목협착성 건막염)
손목협착성 건막염 또는 드퀘르벵 증후군(DeQuervain Syndrome)이라는 이름도 가지는데, 손목의 엄지쪽의 힘줄이 신전지대 아래를 지나고 건초에 마찰로 인한 염증이 생겨 손목에 통증이 발생하는 질환입니다.
엄지의 단무지신근과 장무지외전근의 과사용으로 인해 어깨, 무릎, 고관절 등 여러 신체 부위에 나타나지만 엄지손가락과 손목을 연결해주는 힘줄에 주로 나타납니다.
건초는 우리 몸 곳곳에 있지만 손목에서 많이 발생합니다.
증상은 개인별로 차이가 있을 수 있으나 손목 부근을 누르면 심한 통증이 발생해 통증은 엄지를 쓰는 동작에서 더욱 심해집니다.
이로인해 손목 부위가 붓거나 단단해지고 무게있는 물건 잡기위해 꽉 움켜쥐면 손목 주위가 붓고 열감이 느껴집니다.
엄지손가락을 굽힐 때 뭔가 걸리는 듯한 것이 만져지기도 합니다.
움직임이 많아지면 통증이 강해져 움직임에 제한이 생깁니다.
손목건초염의 원인은?
이 질환은 사용이 너무 많아 발생하는 질환으로 본래 가진 힘줄의 한계를 넘어서 큰 하중을 받게하여 생기는 것으로, 건초가 줄거나 딱딱해지는 호르몬의 영향으로 여성이 더 잘 걸립니다.
많이 사용하게 되면서 건초의 기능이 약화되고 힘줄에 마찰이 많이 발생하기 때문인데, 건초의 손상이 누적되어 증상을 보입니다.
환자 중 중년 여성이 절반을 차지하는데 집안일로 손목 근육과 관절 사용이 많기 때문입니다.
손목건초염 - Finkelstein Test
손목건초염의 경우에는 검사법으로 핀켈스타인 검사법이 있습니다.
병력이 합당하며 붓돌기에 압통이 있고 핀켈스타인 검사에서 양성이고 영상촬영 검사에서 문제가 없다면 손목건초염으로 보게 됩니다.
☆ Finkelstein Test.
손가락을 편 상태에서 굽힌 엄지를 손바닥에 얹은 후 손목을 아래쪽으로 꺾는 동작을 하였을 때 엄지손가락을 타고 손목에 통증이 느껴지면 양성으로 진단하고 있습니다.
조심해야할 부분은 힘조절 없이 급히 검사를 하면 큰 통증에 깜짝 놀랄 수 있으니 엄지손가락 신전근에 염증이 발생한 것으로, 손목 건초염으로 판단합니다.
창원시청 상남동 명인당한의원의 치료방법
손목이 심하게 아프다면 손목 사용을 멈추고 휴식을 하는 것이 우선적으로 시도할 치료단계입니다.
반복적인 과다 사용으로 인해 발생되는 것으로 손을 쉬게해야 염증을 줄이고 치료할 수 있습니다.
쉬는시간을 가지며 한의학의 치료법인 침치료와 약침을 병행하며 힘줄과 주변 조직의 염증을 줄여주고 통증을 치료할 수 있습니다.
침치료
압통점인 수양명대장경의 LI5 경혈인 양계혈에 자침해서 긴장된 근육을 풀어주면서 빠른 재생을 도모합니다.
단무지신근, 장무지 외전근의 근복에 ICT 치료로 손상받은 힘줄의 재생을 돕습니다.
약침치료
한약에서 추출, 정제하여 인대와 힘줄에 효과가 좋은 자하거약침을 활막에 직접 주입하여 혈류의 흐름을 원활히 개선하여 염증 치료를 빠르게 하여 통증을 빠르게 잡아줍니다.
뜸치료
과긴장된 근육과 건을 적당히 이완시켜 몸에 온기를 돋게 해주는 온열치료법인 뜸 은 근이완 및 통증 완화에 도움이 됩니다.
봉침치료
봉약침은 벌의 독에서 추출한 정제 과정을 거쳐 혈자리에 투입 치료함으로써 사람의 면역체계를 활성화하여 질환을 치료해 주는 치료법 입니다.
주요 성분인 멜리틴은 인체의 면역 시스템과 반응하여 조직 회복에 도움을 주고 염증을 개선하는 효과가 있습니다.
한약치료
건초염을 한의학에서는 비증(痺證)으로 분류하고 있는데 체질을 정확히 구별하여 신허(腎虛), 기허(氣虛), 혈허(血虛) 등에 따라 처방하여 치료하고 있습니다.
근막추나요법
근막추나요법으로 건초에 대하여 SCS 근막추나기법으로 감마섬유의 긴장을 완화해서 통증수용을 덜하도록 조절해서 통증을 완화합니다.
창원시청 상남동 명인당한의원
명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.
평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다
남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다
손목건초염을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다
이 포스트는 의료홍보 목적으로 명인당한의원의 주체로 작성된 글로서, 의료광고법(제56조 1항)을 지켰습니다.
모든 치료는 개인에 따른 차등이 있을 수 있으며 부작용을 초래할 수 있으므로 반드시 한의사등 의료진과 충분한 의논 후 주의사항을 반드시 확인하시기 바랍니다.
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