손목건초염 반복 사용이 통증의 주원인, 창원 중앙동한의원 봉침치료
손목은 다른곳 보다 사용량도 많고 가늘어서 인체의 다른 부위보다 다양한 질환과 퇴행성 병변에 쉽게 노출돼 생기기 좋은 좋건입니다.
비교적 흔한 손목질환인 손목건초염은 손을 많이쓰는 직업군과 여성분들에게 높게 나타나고 있는데, 손목건초염 치료에 언제나 최선을 다하는 명인당한의원 한의사와 함께 수부질환에서 가장 흔하게 나타나는 손목건초염을 알아보도록 하겠습니다.
손목힘줄과 건초
손가락을 움직이는 근육은 손가락에 존재하는 것이 아니며 팔꿈치를 시작으로 하고있으며 흡사 줄로 조정하는 인형처럼 연관된 힘줄만 손가락과 연결되어 움직임을 유도합니다.
굵은 힘줄이 손목을 통행하고 있는데 힘줄이 그냥 움직이면 비벼져서 아프므로 마찰 때문에 힘줄이 손상받는 것을 막기 위해 부드럽게 움직이게 윤활제 역할도 하는 건초가 힘줄들을 감싸서 마찰을 감소시킵니다.
엄지손가락을 향하는 힘줄 2개를 긴엄지벌림근(장무지외전근)과 짧은엄지폄근(단무지신근)이라 하고, 엄지에 가장 근접한 첫 번째 건초를 지나며 엄지를 펴게 합니다.
손목 건초염(腱鞘炎)
해당 질환은 엄지손가락을 움직이는 단무지신근과 장무지외전근의 막(건초)에 마찰을 유발하고 손목에 통증이 발생하는 질환입니다.
엄지손가락의 움직임이 가장 많기 때문에 어깨, 무릎, 고관절 등 여러곳에 나타나지만 엄지손가락으로 가는 건초에 주로 관찰 됩니다.
대표적인 증상은 쥐기와 비트는 동작이 곤란해지고 손을 오므리거나 펼 때에 힘들어 집니다.
그래서 물건을 쥐고 비틀거나 물건을 쥐게 될 때에 손목 주위가 붓고 열감이 느껴집니다.
힘줄을 따라 혹과 같은 결절이 느껴지기도 합니다.
손목건초염이 생기는 원인은?
손목에 발생하는 건초염은 미세한 손상이 계속 반복되고 쌓이기 때문인데, 선천적인 힘줄의 한계 용량보다 넘치게 일을 한것이 원인이 되어, 호르몬 변화로 관절 및 인대 등이 느슨해지기 때문에 여성에게 호발하는 경우가 많습니다.
손자, 손녀를 돌보는 연로한 조부모님이 무리가 가는 반복된 손목 사용이 많아 건초 기능이 저하되어 마찰되는 건초를 보호하지 못해 염증과 섬유종 등 증상이 드러나게 됩니다.
손목건초염 - Finkelstein Test
드퀘르벵 힘줄염(손목 건초염)을 진단하는 본인 스스로 해볼 수 있는 간단 검사법으로 핑켈스타인 검사(Finkelstein test)가 있습니다.
환측의 요골 붓돌기에 통증이 있고 진단법에서 양성이고 방사선 검사 소견에서 문제가 없었다면 손목건초염으로 진단할 수 있습니다.
엄지를 안으로 말아 넣고 엄지 외의 손가락들로 엄지손가락을 감싼 후 천천히 주먹을 아래쪽으로 꺾을 때 엄지손가락을 타고 손목에 방사통이 생기면 치료가 필요한 상황일 수 있습니다.
조심해야할 점은 갑자기 세게하면 통증이 너무 심해서 깜짝 놀랄 수 있으므로 조심스럽게 천천히 손목을 구부립니다.
창원시청 상남동 명인당한의원의 치료방법
손목건초염이 생기면 한/양방을 불문하고 치료의 기본은 휴식과 고정인데 쉬게하며 간헐적으로 운동하게 하는것이 가장 우선되어야할 치료법입니다.
사용량이 많아 발생한 질환이므로 사용빈도를 줄여야 건초를 치료할 수 있습니다.
손 사용을 줄이며, 한의학적 관점에 따라 맞춤 침 치료나 약침치료를 진행하여 힘줄과 건초의 염증을 가라앉히고 체질에 알맞은 한약 처방을 통해 증상을 개선합니다.
침치료
손목건초의 압통이 나타나는 수양명대장경의 LI5 경혈인 양계혈에 자침해서 근육을 이완시키고 혈을 통하게 하여 무엇보다 빠르게 회복을 촉진합니다.
단무지신근건에 대한 ICT 치료로 경혈에 자극을 가하여 통증을 내립니다.
약침치료
한약에서 추출하여 정제한 중성어혈약침을 건초 활막에 주입하여 혈류를 개선하고 염증물질을 제거하여 급성 통증을 줄이는데 도움을 드립니다.
한약치료
한의학에서는 이 질환을 막혀서 생기는 비증(痺證)으로 여기는데 한의학적 진단법을 활용하여 환자의 체질을 정확하게 판별한 후 풍한습(風寒濕), 신허(腎虛) 등의 원인에 따라 한약을 처방하고 있습니다.
근막추나요법
근막추나요법으로 손목건초에 대하여 SCS 근막추나 치료로 신경의 긴장을 완화하고 통증의역치를 조절하고 증상을 치료하고 있습니다.
창원시청 상남동 명인당한의원
명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.
평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다
남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다
손목건초염을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다
지금 읽고계시는 글은 의료광고를 위해 명인당한의원의 정보를 받아 바탕으로 제작되었으며 의료법 제 56조1항을 지켜서 작성하였습니다.
모든 치료는 개인의 체질에 따라 차이가 있을 수 있으며, 치료후 부작용이 생길 수 있으니 한의사와 충분히 상의한 후 치료를 진행하시기 바랍니다.
