손목건초염 수술 없이 개선하기, 창원시청 상남동 한의원 약침치료

손목통증의 주요원인인 손목건초염은 다른 관절들에 비하여 다양한 종류의 통증이 빈번하게 발생합니다.

가장 많이 발생하는 건초염은 주부님들께 더 잘 발생하는데 명인당한의원과 함께 손목건초염이 무엇인지 어떻게 관리해야 할지 알아보겠습니다.

손목건초와 손목관절

사실 손가락을 움직이게 하는 근육은 손에 있는 것이 아니라 팔꿈치와 아래팔에 있으며 마리오네트 인형처럼 힘줄만 손끝까지 보내어 관절을 움직여 주는 힘을 제공하고 있습니다.

손목이라는 좁은 공간에 여러개의 굵은 힘줄이 통과하는데 힘줄끼리 손상을 방지하고 손가락을 원활하게 움직이기 위해 안에 윤활액이 들어있는 건초가 손목부터 손가락까지 이어지는 힘줄을 감쌉니다.

엄지손가락쪽의 1번 건초를 지나는 힘줄을 단무지신근(extensor pollicis brevis), 장무지외전근(abductor pollicis longus)이라고 하는데, 엄지손가락에서 가장 가까운 1번건초를 통과해서 엄지손가락의 움직임을 담당합니다.

손목건초염(드퀘르벵)이란?

손목건초염이란, 손가락을 움직이게 하는 힘줄을 보호하는 활액막(건초)에 염증이 생겨 힘줄 부위가 붓고 통증이 느껴지는 질환입니다.

엄지손가락의 움직임이 가장 많기 때문에 여러개의 건초 중에서 무리한 힘이 가해지기 쉬운 엄지쪽의 건초에 주로 나타납니다.

건초가 있는 어디에도 건초염이 생기는데 주로 손목에서 발생합니다.

주요 증상으로는 엄지손가락부터 손목의 힘줄 따라서 아프고 주먹을 꽉 쥐면 통증이 나타납니다.

그리하여 출산한지 얼마안된 산모가 육아 하거나 무게있는 물건 잡기위해 꽉 움켜쥐면 아프고 통증 부위가 위아래로 옮겨 다닙니다.

엄지손가락을 굽힐 때 뭔가 걸리는 듯한 것이 느껴지기도 합니다.

악화될 경우 팔을 흔들기만해도 아픕니다.

손목건초염이 생기는 원인은?

손목의 지나친 사용으로 발생하는데 힘줄이 생성된 한계를 넘어서 큰 동작이나, 빈도가 높은 반복 사용이 문제가 되는것으로, 팔이 가늘고 힘줄이 약한 주로 산모나 젊은 여성에게 많이 발생합니다.

손의 사용이 많아 피로가 많이 쌓이는 경우 건초의 윤활기능이 떨어지고 건초끼리의 마찰이 잦아지면서 건초비대나 통증과 같은 증상을 유발합니다.

Finkelstein Test

손목건초염의 이학적검사로 핑켈스타인 검사(Finkelstein test)가 있습니다.

요골 원위지절 붓돌기에 통증이 있고 핀켈스타인 검사에서 양성이고 영상촬영 검사에서 이상소견 없으면 손목건초염(Dequervain)으로 진단할 수 있습니다.

◈ Finkelstein Test.

엄지 손가락을 구부리고 남은 손가락으로 감아 쥔 자세에서 주먹을 새끼손가락 쪽으로 꺾었을 때 1번 손목건초 부분에서 땡기는 느낌보다 큰 통증이 생긴다면 손목의 건초염을 암시합니다.

이 때 속도를 너무 빨리하면 상당히 강한 통증을 느낄 수 있으므로 천천히 조심스럽게 테스트하는 것이 좋습니다.

창원시청 상남동 명인당한의원의 치료방법

손목건초염이 생기면 가능한 손의 움직임을 최소화하고 쉬어 주는것이 가장 중요합니다.

반복적인 과다 사용으로 인해 발생되는 것으로 적게 쓰거나 안써야 치료가 됩니다.

쉬면서 정확하게 혈자리를 정하고 손목 관절 근막 추나요법과 침 치료와 약침으로 힘줄과 건초의 염증을 가라앉히고 통증을 낮출 수 있습니다.

침치료

건초의 통증이 확인되는 양계혈을 취하여 힘줄에 직접 적은 자극을 줘서 힘줄의 재생을 돕게 됩니다.

단무지신근, 장무지 외전근의 근복에 전침치료로 통증의 역치를 조절해 줍니다.

약침치료

인대에 효과적인 자하거약침으로 손상된 건초에 주입하여 국소부위 혈류개선을 소통하여 붓기에 의한 화끈거리는 통증을 완화시켜 치료하고 있습니다.

뜸치료

과긴장된 근육과 건을 적당히 이완시켜 온열로 혈액순환을 촉진시키는 뜸치료는 기혈을 소통시키고 질병을 치료합니다.

봉침치료

봉침치료는 꿀벌의 독낭에서 추출한 유효성분을 질환에 맞게 희석하여 경혈에 주입해서 사람의 면역체계를 활성화하여 치료하는 방법입니다.

주 성분은 멜리틴이며 말초조직에 작용하여 조직 회복에 도움을 주고 통증이나 염증성 질환에 탁월한 효과를 보여주고 있습니다.

한약치료

이 질환은 비증(痺證)으로 분류하고 있는데 환자의 체질에 따라 기허(氣虛), 혈허(血虛), 풍한습(風寒濕), 어혈(瘀血) 등의 구분에 따라 한약을 처방하여 치료하고 있습니다.

근막추나요법

근막추나치료로 손목건초 힘줄에 대한 MET 치료로 머슬톤을 조절해서 신경의 압박이나 자극 또는 기타 관절의 울혈과 유착을 풀어 통증에 대한 치료를 돕고 있습니다.