특별한 외상 없이 발목언저리에서 저리고 감각도 이전과 다른것 같다면 뒷날 일상생활이 더 힘들어지지 않도록 의료기관을 찾아 적절한 치료를 받아야 합니다.

발목질환에는 염좌 이외에도 족근관이 좁아지는 발목터널증후군이 있는데 내과적 원인을 포함해 여러가지 원인이 있으며 초기에 방치하고 넘겨버리면 결국 만성질환으로 발전하게 됩니다.

잦은 발목 부상으로 나타날 수 있는 발목터널증후군에 대해 명인당한의원에서 원인과 대처방법을 알아보겠습니다.

발목터널의 구조

발목의 안쪽 부위에 여러 힘줄과 인대들이 지나는 공간이 있는데, 이 구조는 굴근 지대로 둘러싸인 이 부위를 발목터널 또는 족근관이라 말합니다.

바닥으로 발목뼈가 있고 그 위를 지지대가 내용물을 덮고있으며 사이 틈새에는 발바닥, 발가락을 움직이는 후경골건, 장족지굴건, 장족무지굴건과 혈관과 더불어 발바닥의 운동, 감각을 지배하는 신경이 주행하고 있습니다.

발목터널증후군 (족근관증후군)

발목터널증후군 질환은 상대적으로 많은 손목터널증후군과 비슷한 원인으로 발병하는데, 힘줄, 혈관 포함하여 발 전체의 신경이 지나가는 발목터널(족근관) 공간이 여러 이유들로 협소해지면서 여기를 지나는 신경, 혈관이 압박을 받아 발바닥의 저림느낌과 불편감을 나타내는 병을 말합니다.

신경압박이 오래되면 신경, 혈관에 올가미를 씌운 것처럼 눌리고 손상이 영구적으로 남을 수 있으므로 증상이 있다면 서둘러 치료를 시작해야 합니다.

증상은 주로 발목이나 발바닥에 나타나는데 찌릿하거나 열이 나는 느낌을 받거나, 점점 발목이 시큰거리고 저릿하며, 감각이 무뎌지는것 같은 감각 이상도 있으며 시간이 지나면서 다리 위쪽으로 번져서 통증이 종아리에 생기기도 합니다.

한밤중에 통증으로 인해 잠을 이루지 못하거나 보행시 다리 힘이 빠지는 느낌이 들기도 하며 이로 인해 점점 보행이 불편해 질 수 있습니다.

이를 장기간 방치하게 되면 점점 신경의 기능이 손상되고 영구적인 후유장애를 남길 수 있습니다.

발목터널증후군의 원인

후경골신경(또는 족저신경)이 압박 또는 손상되는 발목터널 증후군은 그 원인과 양상이 다양한데, 가장 많은 이유로는 굴건지지대가 손상되어 점차 비후해져 족근관 내부가 좁아지게 됩니다.

발목터널 굴건지대가 두꺼워지는 원인은 내분비질환에 의한 대사변화, 지지대건염으로 인해 두꺼워짐, 지속적인 손상으로 두꺼워지는 것이 있습니다.

다른 이유로는 터널내의 공간이 좁아지는 것으로 체중이 정상보다 많이 나가는 비만일 때, 족근관에 뼈가 돌출하는 경우, 건초염등을 앓고 있을 경우에 신경 주위의 섬유화가 진행되는것이나 족근관에 통풍결절이나 결절종이 있을 때 골절 등에 의한 외상으로 경골 신경이 압박될 수 있습니다.