상남동한의원 침치료 잘하는 한의원, 손가락에 덜컥 소리가? 방아쇠수지 여성한의사 진료

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컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하다보면 어느 순간에 손가락이 불편하면서 손가락을 움직일 때 소리와 함께 통증이 느껴지는 경우가 있습니다.

손잡이 자루가 달린 작업용 기구나 테니스, 골프 같은 운동용 라켓,운전대 등을 장시간 손에 쥐는 일이 많으면 반복적으로 손바닥이 마찰되면서증상으로 발전하기도 합니다.

이 경우 방아쇠수지를 의심해볼 수 있습니다.

치료 중에는 되도록 활동을 줄여 휴식을 자주 취하고, 가벼운 스트레칭으로 손을 부드럽게 이완시켜주는 것이 좋습니다.

이와 같은 증상을 지금껏 느껴보지 않았기 때문에 괜찮으리라 생각할 수도 있지만 이는 오랜시간동안 만성적인 피로감이 누적되어 갑자기 나타나는 경우가 많습니다.

신체를 절단 하는 사고는 항상 예기치 않았던 상황이기 때문입니다.

오늘 상남동 명인당한의원에서는 방아쇠수지의 원인과 증상에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.

헬스와 같이 무거운운동기구를 들고하는분들도 상남동 방아쇠수지가유발되는 경우가 있습니다.

손가락의 움직임과 활차

손가락을 굽혔다 폈다 하기위해서 우리 손에는 힘줄이 지나가는 중간중간에 활차라는 단단한 조직이 있습니다.

손과 손가락은 신체 중 가장 작은 관절로 하중을 떠받치는 부담은 없지만반복적인 사용으로 인하여 가장 많은 무리가 오는 신체 일부이기도 합니다.

이 활차가 정상적인 기능을 할때 손가락의 움직임이 제대로 작동을 하게끔 도와주지만 ,

두꺼워진 조직이 서로 마찰하면서통증을 유발하고 오랜 염증으로 인해 힘줄들이 두꺼워집니다.

만약 어떠한 원인으로 힘줄에 염증이 발생하여 두꺼워지는 경우 혹은 수축하여 힘줄이 자유롭게 활차에서 움직이지 못하게 될 때 움직임이 둔탁해지고 걸리는 느낌이 들기도 합니다.

대칭성 관절염 : 좌우측 대칭으로 증상이 나타남5.

방아쇠수지란?

방아쇠수지 증후군은 손가락 움직임에 관여하는 힘줄과 조직(활차)에 염증이나 변성이 나타납니다.

우리의 몸은 많이 사용하면 과부하가 걸리죠.

이로인해 손가락이 부드럽게 움직이지 못하고 구부리거나 펼 때 딸칵이며 걸리는 느낌과 통증이 발생하는 질환으로 '딱' 하는 소리가 나기도 합니다.

보통 수술은 건 주위의 활차나 건초 일부를 잘라 냅니다.

방아쇠를 당기는 것과 비슷한 움직임이라고 하여 방아쇠수지 증후군이라고 부릅니다.

그럼 손가락을 굽힐 때 마찰음이 나타나고 주변 조직에 염증과 통증을 일으키게 됩니다.

손가락의 과도한 사용이 원인이 될 수 있어 장시간 운전대를 잡으시는 분들, 라켓을 사용하는 운동을 자주 하시는 분들, 스마트폰을 오랫동안 사용하는 분들의 경우 주의하실 필요가 있습니다.

기치가 터널을 통과할 때 활차에 걸리는 것처럼 손바닥부분의 활차가 두꺼워지거나 수축해서 힘줄이 터널모양의 활차를 부드럽게 통과하지 못하는 경우다.

방아쇠수지 증후군은 손가락을 구부리는 것이 힘들며, 구부리려고 할 때마다 통증이 동반되어 다른 질환으로도 이어질 수 있습니다.

손을 회내시킨 위치에서 벌리고, 손목과 손가락을힘껏 신전시킨 상태에서 시작해 주어야 합니다.

이로 인해 손목터널 증후군까지 이어질 수 있으니 주의하셔야 합니다.

손목 보호대와 충분한 휴식을 통해 손에 가해지는 부담을 덜어준다면 손가락 방아쇠수지 증상은 예방할 수 있다고 생각합니다.

증상

방아쇠수지 증상으로는 마찰이 일어난 부위에는 통증이 발생하는 것입니다.

모두들 어떤 여행 계획을 세우셨을지 궁금해집니다.

순간순간 방아쇠의 마찰음인 딱 소리가 나기도 하며 통증이 있는 손가락을 손등 쪽으로 눌렀을 시 극심한 통증이 발생합니다.

손은 하루 종일 움직이며 묵묵히 많은 일을 합니다.

아픈 손가락의 손바닥 쪽 손등뼈의 골두 부위에 압통이 발생하며 결절이 만져지기도 합니다.

류마티스관절염손가락 마디에 찌릿한 통증과 함께 뻣뻣함미열부기가 느껴집니다.

증상이 심한 경우에는 손가락이 굽혀지거나 펴지지가 않기도 하기에 방아쇠수지가 나타나지 않도록 주의하셔야 합니다.

이제 가장 중요한 치료방법에 대해 알아볼까요.

방아쇠수지가 발생하는 원인은?

방아쇠수지 증후군은 손가락을 반복적으로 과도하게 사용하는 등의 이유로 손가락에 지속적인 힘과 충격이 가해지면서 발생합니다.

손가락은 우리가 정말 많이 사용하고또 조금만 불편해도 일상생활에 큰 어려움을 느끼는 신체부위라고 할 수 있습니다.

주로 엄지와 중지, 약지에 나타나는데 손가락을 원활하게 구부리도록 해주는 힘줄이 지나가는 관인 활차가 선천적으로 너무 협소하거나 손가락의 과도한 사용으로 힘줄이 굵어지는 것이 원인이 될 수 있습니다.

이러한 증상이 방아쇠를 당길 때와비슷하다고 해서 방아쇠수지 증후군이라는이름이 붙었으며 주로 40~60대의중년층에 많이 발생하는데남성보다 여성의 비율이훨씬 높게 나타납니다.

최근에는 스마트폰을 사용하는 사람들이 많아지면서 오랫동안 스마트폰을 사용하는 경우 특히 쉽게 발생하고 있습니다.

일반적인 임상적 증상은 마찰이 일어나는 부위에통증이 생기는 것으로 간혹 방아쇠 소리와 유사한딸깍 거리는 마찰음이 들리기도 합니다.

여성호르몬은 40~50대 변화가 오는데 이 영향으로 염증에 대한 면역력이 떨어져 방아쇠수지가 남성보다 더 많이 나타나는 이유가,

사실 손가락 손목 어깨 팔꿈치 통증은 충분한휴식을 취하는것이 통증 감소에 도움이 됩니다.

집안일을 하는 데 있어 여성이 손가락 움직임이 남성보다 더 많아 방아쇠수지에 더 쉽게 노출되는 것으로 전문가들은 보고 있습니다.

아픈 손가락을 손등 쪽으로 늘려주는동작을 하기를 꺼리며, 중지와 약지 손가락의압통, 결절과 같은 이상기류가 감지되어 왔어요.

자는 시간만 빼고 하루 종일 손에서 스마트폰을 놓지 않고 있다 보니 손가락이나 손목 통증을 호소하는 사람들은 많으나 치료가 필요한 증상으로 인지하는 사람들은 많지 않습니다.

위에서도 언급해드렸지만 초기에는 시간이 지나면 자연스럽게 증상이 사라질 가능성이 높습니다.

손목 통증이나 손가락 통증은 처음에는 뻐근함 정도로 시작하지만 초기 치료가 되지 않으면 만성염증질환의 원인이 되고, 일생생활의 큰 불편함을 겪게 될 수 있으므로 초기 치료를 하는 것이 매우 중요합니다.

마치 총의 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 있다고 하여 방아쇠 수지라고 부르곤 하며 중지와 약지 손가락에 발생하죠.

방아쇠수지 예방법

스트레칭은 손바닥을 충분히 펼쳤다가 주먹을 쥐었다 펴기, 손가락 마디를 구부렸다 펴기, 손가락을 붙인 뒤 벌렸다가 붙이기, 손가락과 손바닥을 눌러주기 등을 10회 정도 반복하는 것을 권합니다. 활동 중간중간 하는 것이 효율적입니다.

손바닥에 지속적인 마찰이 가해지면 힘줄이 자극을 받아 염증이 유발되기 때문입니다.

증상이 심하면 밤에 손가락이 구부러지는 것을 예방하기 위해 보조기를 사용하기도 합니다.

태어났을 때부터 한쪽 엄지손가락이 펴지지 않았다고 합니다.