손목건초염 진단받고 힘줄손상 개선하자, 창원 상남동 봉침치료 명인당한의원
손목은 가장 많이 사용하는 부위인 만큼 다른 관절에 비해 피로가 잘 쌓여 통증이 발생하기 쉽습니다.
비교적 흔한 손목질환인 손목건초염은 육아를 하는 보호자에게 잘 생기는데 명인당한의원과 함께 손목건초염을 어떻게 봐야할지 소개해 드리겠습니다.
손목건초와 손목관절
정교한 손가락 움직임을 조절하는 근육은, 손가락에 있지 않고 팔꿈치에서 시작하여 아래팔에 있는데 마리오네트 인형처럼 힘줄만 손끝까지 보내어 힘줄의 움직임으로 손가락을 움직입니다.
두껍고 튼튼한 힘줄이 손목과 손등을 지나는데 힘줄이 그냥 움직이면 비벼져서 아프기 때문에 윤활막인 건초가 있어서 힘줄을 둘러싸 손상을 줄여줍니다.
엄지손가락을 관장하는 힘줄 2개를 각각 장무지외전근, 단무지신근 이라고 하는데 엄지손가락에서 가장 가까운 1번건초를 통과해서 엄지손가락을 펴는 기능을 합니다.
손목건초염(드퀘르벵)이란?
드퀘르벵병이라고도 불리는 손목건초염은, 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄(장무지외전건, 단무지신건)과 건초에 염증이 발생해서 통증을 느끼게되는 염증성 질환입니다.
가장 많이 움직이는 손가락인 엄지손가락이라서 손목에 있는 여러개의 건초 중에서 엄지손가락을 향하는 첫번째 건초에 주로 발병합니다.
손을 강하게 쥐는 동작을 하는 일을 가진 경우에 쉽게 발생할 수 있습니다.
손목건초염이 발생하면 손목의 통증과 함께 빨갛게 부어오르는 열감 발생하고 주먹을 꽉 쥐는 동작을 할때 통증이 있습니다.
이로인해 양치질을 위해 칫솔을 잡는것도 아프고, 물건을 쥐거나 꼬집을 때 통증으로 힘들어집니다.
엄지손가락을 움직일 때 무언가 걸리는 것이 느껴집니다.
심해지면 강한 바람이 닿기만 해도 손목에 통증이 있습니다.
손목건초염의 원인은?
손가락의 건초염은 과사용증후군인데 보유한 힘줄의 능력을 벗어나 손을 과다하게 사용하고 힘을 써서 걸리는 것으로, 팔이 가늘고 힘줄이 약한 여성에게서 더 빈번하게 나타납니다.
손으로 하는 특정 작업이나 운동을 오래 하는 경우에 힘줄-건이 섬유화가 되거나 붓기가 생겨 손목과 엄지를 잇는 장무지외전근, 단무지신근과 건초가 비벼져서 건초가 손상이 되며 염증과 통증과 같은 증상을 유발합니다.
손목건초염 - Finkelstein Test
손목건초염의 경우에는 검사방법으로 핑켈스타인 검사(Finkelstein test)가 있습니다.
요골 원위지절 붓돌기에 통증이 있고 Finkelstein Test에서 양성이 나오고 방사선 검사에 이상 없으면 손목건초염(Dequervain)으로 진단할 수 있습니다.
◎ Finkelstein Test.
엄지를 손바닥 위에 올려두고 나머지 손가락을 접어 엄지를 감싼 후 주먹을 새끼손가락 쪽으로 꺾었을 때 엄지의 기저부(엄지 중수골의 손목 부근)에서 땡기는 느낌을 넘어선 통증이 생기면 손목 건초염일 확률이 높습니다.
이 때 너무 서둘러서 빨리 하면 통증으로 힘들 수 있으므로 천천히 조심스럽게 테스트하는 것이 좋습니다.
창원 상남동 명인당한의원의 치료방법
손목이 심하게 아프다면 먼저 손 사용을 멈추고 쉬는 것이 중요한 치료의 단계입니다.
건초염은 사용을 많이해서 생기는 것이므로 사용하지 않아야 치료가 가능합니다.
통증 부위를 쓰지 않고 치료가 더디더라고 꾸준하게 침치료와 약침을 병행하며 붓기와 염증을 개선하고 힘줄의 재생을 도와줍니다.
침치료
건초의 압통점인 양명대장경의 양계혈에 침을 놓아 힘줄에 자극을 주어 힘줄의 복원속도를 빠르게 합니다.
단무지신근, 장무지 외전근의 근복에 저주파 전침치료와 ICT 치료로 통증을 내려줍니다.
약침치료
관절과 인대에 효과가 있는 중성어혈약침으로 건초에 주입하여 혈류의 속도를 개선하고 통증 물질을 제거하고 건초염의 치료를 돕게 됩니다.
뜸치료
근육과 인대를 풀어 면역기능 저하로 인해 떨어진 인체 내 저항능력을 끌어올리는 뜸치료는 통증 완화에 도움이 됩니다.
봉침치료
봉침치료는 벌에서 추출한 정제 과정을 거쳐 경혈에 직접 투입함으로써 면역체계를 이용하여 손목건초염을 치료하는 방법입니다.
봉침의 성분은 멜리틴은 말초 혈관에 작용하여 면역반응의 활동을 촉진하고 만성염증과 통증에 최고의 천연치료제 입니다.
한약치료
건초염을 한의학에서는 비증(痺證)의 범주로 보는데 환자의 체질에 따라 풍한습(風寒濕), 어혈(瘀血), 신허(腎虛), 기허(氣虛), 혈허(血虛)등의 원인에 따라 한약을 처방하고 있습니다.
근막추나요법
추나요법의 이완/압박기법을 사용하여 해당 힘줄에 대하여 SCS 근막추나기법으로 신경의 감마섬유의 긴장을 조절해서 통증수용을 덜하도록 조절해서 통증을 해소합니다.
