족저근막염 걷기 시작할 때 발바닥 통증 있어, 창원 중앙동 한의원 보약, 한약치료
우리의 몸 가장 맨 밑에서 상체의 무게를 모두 받쳐주는 막중한 역할의 부위로써 자유로운 이동을 위해 꼭 필요합니다.
매일 저녁마다 너무도 참기 힘든 통증이 발바닥에 생긴다면 일상은 어떻게 될까요.
오늘은 족저근막염 치료에 최선인 명인당한의원에서 여름에 더욱 기승을 부리는 족저근막염을 모두 전달해 드리도록 하겠습니다.
족저근막(PLANTAR FASCIA)
힘줄인 건막에 가까운 족저근막은 발뒤꿈치인 종골에서 넓게 퍼져나와 발가락뼈를 이어주는 부채꼴 모양의 팽팽하고 두꺼운 근막입니다.
질긴 탄성력을 가지고 있어서 발바닥의 굴곡 모양을 유지하고 체중의 2, 3배까지 충격을 흡수하여 발바닥을 안정화하는 기능을 하는데, 발바닥을 땅에 디딜 때 탄성을 가지고 에너지를 흡수했다가 발을 땅에서 떼는 순간 그 에너지를 방출해 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다.
족저근막의 끝부분은 엄지발가락 아래까지 연결되어 움직여 보행이 시작되는 순간에 엄지쪽으로 힘을 응축했다가 튕기면서 에너지가 방출되고 걷기 동작을 마무리 합니다.
족저근막염(발바닥건염)
족저근막염이란 효율적인 걸음을 돕는 족저근막 단백질이 변성되어 염증이 발생해 보행시 통증으로 불편을 부르며, 갑자기 운동량을 늘렸을 때 잘 걸립니다.
발바닥의 이러한 통증은 서서히 생기는데, 걸을 때 내측 발 뒤꿈치에 압통이 관찰되고 움직여주면 통증이 약화되는 경향이 있습니다.
일반적인 주요 증상으로는 아침에 발바닥이 아픈 것으로 자는 동안에 길이가 짧아진 족저근막이 보행시 체중이 실리면서 발바닥 뒤쪽에서 통증을 느낄 수 있습니다.
업무를 마치고 하루를 마무리 할때쯤 발바닥에서 화끈거리는 통증이 발생하기도 합니다.
족저근막염의 발생원인
족저근막이 보유한 능력보다 힘을 주거나 사용횟수를 초과하면 족저근막의 기능부전이 발생하면서 생기기 쉬운 환경이 됩니다.
특히 오래 걸을 때 더 잘생기므로 주의가 필요합니다.
● 긴 시간 걷거나 서 있어야 하는 경우.
● 정상을 초과하는 체중때으로 과도한 압력을 가하는 경우.
● 골반 및 허리의 비틀어짐으로 양측 다리의 길이가 다르거나 하중 전달에 문제가 생길 경우.
● 딱딱한 신발을 장시간 착용하는 경우.
● sping lig 기능소실로 평발이 되어 충격 흡수를 제대로 하지 못하는 경우.
● 발바닥에 충격이 가는 운동을 해서 발바닥 기능이 적절하지 않은 경우.
족저근막염의 한의학 치료
족저근막 질환은 골반과 보행습관 등의 문제로 발병하는 것으로 진단은 어렵지않게 빨리 되지만 치료하는 데에는 상당한 시간이 걸립니다.
이와같은 힘줄이나 인대의 손상은 힘을 가하지 않으면서 치료를 해야하는데, 발을 쓰지 않을 수 없어서 족저근막에 계속 무리가 가서 손상이 나을 틈이 없어서 치료에 시간이 오래 걸립니다.
이 질환의 빠른 치료를 위해서는 우선적으로 발에 휴식을 주면서 치료를 하며 근본적인 원인을 개선하는 등 족저근막염의 치료를 위해 약침, 침구치료를 합니다.
침치료
발뒤꿈치의 종골의 뒤쪽에 부착된 하지의 비복근이 종골을 당기고 발바닥을 움직이는데 아픈부위의 경혈을 이용하여 침치료를 진행하여 ICT치료로 종아리 뒤쪽을 풀어줍니다.
약침치료
약침을 이용하는 치료는 족저근막염 통증 완화에 효과가 있는 한약재에서 유효성분을 추출하여 일회용주사기로 관련있는 경혈에 주사하는 직접적인 치료중 하나로, 통증 및 소염에 탁월한 약재와 침 치료의 효능을 볼 수 있는 한의학의 장점을 보유한 치료법입니다.
족저근막염의 한약치료
만성적인 상태일 수록 한약 복용이 높은 효과를 보일 때가 다수 있습니다.
침, 뜸 등의 치료법이 해소하지 못하는 전체적인 원인이 있는 경우 증상의 허실에 따라 여러 한약재를 조합하여 이를 해소함으로써 중년이후 지속되는 만성적인 족저근막염을 본질적으로 회복시킬 수 있는 치료효능을 보입니다.
일례로 중년 이후 간신이 허한 경우 대보음전 등을 이용하여 신장의 원기를 회복시켜 증세를 개선해 근본적인 치료가 될 수 있게 합니다.
추나요법치료
추나를 통해 비복근과 가자미근을 이완하여 통증을 내립니다.
틀어진 골반과 무릎, 허리 등이 원인이 되어 양측으로 균형있게 하중이 전달되지 않으면 질환이 쉽게 재발하게 됩니다.
그래서, 재발하는 확률을 낮추기 위해서 추나치료로 종아리와 발바닥의 근막통증을 개선하는 치료를 시행합니다.
창원 중앙동 명인당한의원
명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.
평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다
남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다
족저근막염을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다
이번 포스팅은 의학정보 제공 및 홍보를 목적으로 명인당한의원의 주어진 정보를 바탕으로 제작되었으며 의료법 제 56조1항을 준수하여 제작되었습니다.
시술후 개인별로 크고 작은 부작용을 동반할 수 있으므로 의료진과 충분한 상의 후 치료하시기 바랍니다.
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