족저근막염 뒤꿈치에서 발바닥으로 이어지는 통증, 창원시청 상남동 보약, 한약치료 한의원

신체의 가장 아래쪽에 있는 발은 충격흡수와 하중지지 등 막중한 역할의 부위로 이동을 담당하는 인체의 한 부분 입니다.

그런데 어느 날 느닷없이 한걸음 한걸음이 고통스러워진다면 그 불편을 어찌할까요.

이 게시글에서 치료에 진심인 창원시청 상남동 명인당한의원과 함께 족저근막염을 어떻게 관리해야하는지 함께 보도록 하겠습니다.

족저근막(PLANTAR FASCIA)

족저근막(발바닥근막)은 뒤꿈치부터 기저부의 중족골 베이스에 연결되는 얇지만 강한 섬유띠를 이릅니다.

탄력성은 거의 없이 아주 질긴 조직으로 발바닥 굴곡 모양을 유지하고 발바닥 피로를 낮추어 발의 역학에 중요한 기능을 하는데, 발바닥이 땅에 접촉해 있을 때 탄성 에너지를 발바닥에 저장하였다가 발을 떼면서 에너지를 이용하여 최소에너지로 효율적인 보행이 되게합니다.

이러한 족저근막은 중족골 기저부에 연결되어 있어 발을 지면에서 떼는 순간 엄지발가락 부분에 힘이 모아졌다가 올라오면서 에너지를 사용하여 발을 밀고 앞으로 나갈 수 있습니다.

족저근막염(발바닥건염)

족저근막염(足底筋膜炎)이란 걷는데 중요한 족저근막이 붓거나 염증이 생겨 걷거나 달릴 때 고통스러운 불편을 생기게하는 질환입니다.

아무런 증상이 없다가 걷기 시작하면 아프고 점차 통증이 감소되는 양상을 보입니다.

특징적으로 환자는 오랫동안 앉았다가 일어날 때 밤 동안에 족저근막이 줄어들었다가 첫 걸음때 늘어나면서 발바닥 통증이 심해집니다.

하루일과를 마치고 저녁이 되면 종골의 내측 부위에 욱신욱신한 통증이 생기게 됩니다.

족저근막염의 발생원인

내가 보유한 능력보다 많이 사용하게 되면 족저근막의 기능부전이 발생하면서 발생하기 쉬운 환경이 조성됩니다.

아래의 경우에 잘 생깁니다.

◆ 오랫동안 발의 무리한 사용이 있을 때.

◆ 정상치 이상의 체중으로 하중이 많이 실리는 경우.

◆ 골반이나 허리의 부정렬로 발목이 틀어져 있거나 한쪽에만 하중이 증가할 때.

◆ 딱딱한 신발, 구두, 하이힐을 오래 신어 발의 피로가 쌓인 경우.

◆ 요족 등 발의 아치에 문제가 생겨 체중이 분산되는 방식에 영향을 미칠 때.

◆ 아킬레스건의 단축으로 족저근막의 탄력이 나빠지는 경우.

족저근막염의 치료

족저근막 질환은 과사용 증후군으로 얻게 되는 질환으로 진단 자체는 어려운것이 아니나 치료는 어렵고 오래 걸리게 됩니다.

이러한 질환은 힘줄에 힘을 주지 않고 쉬면서 치료를 해야하는데, 현실적으로 블가능하니 무리가 계속 가해져서 손상이 아물지 않으니 쉽게 치료되지 않는 구조입니다.

그러므로 빠른 치료를 위해서 제일 먼저 발을 쉬면서 족저근막염을 치료하며 골반 한쪽에 과부하가 걸리지 않도록 꾸준한 스트레칭을 지속합니다.

침치료

발뒤꿈치의 종골의 뒤쪽에 부착된 하지의 비복근이 종골과 족저근막을 견인하여 걷게 되는데 비복근의 두 head가 만나는 승산혈과 승근혈의 경혈에 침을 놓아 시술하고, 전침치료를 통하여 종아리와 발바닥의 통증을 개선합니다.

약침치료

약침치료법은 신속한 효과를 거둘 수 있는 약재를 추출하여 만든 약액으로 주입용주사기로 연관된 경혈점에 주사를 놓는 빠른효과의 치료법으로, 한약재의 뛰어난 효과와 유침효과를 나타내는 한의학만의 장점을 두루 갖춘 치료법 입니다.

족저근막염의 한약치료

오래된 상태일 수록 한약이 신장을 보할 때가 많습니다.

국소적인 방법이 미처 닿지 않는 전체적인 증상이 원인인 경우 증상의 허실에 따라 여러 한약재를 조합하여 이를 개선시킴으로써 질환을 근본적으로 회복시킬 수 있는 치료효능을 보이게 됩니다.

일례로 신장의 허쇠로 인한 경맥의 저체가 원인일 때 우귀환 등을 복용하여 체내의 습열을 제거하고 통증을 막아주는 효과가 있습니다.

추나요법치료

추나요법으로 족저근막염을 치료합니다.

척추의 부정렬로 몸이 틀어져 양 하지로 전해지는 무게가 다르다면 질환이 잘 치료되지 않으며 치료해도 재발하기 쉽습니다.

그러므로, 재발율을 낮추기 위해 근막추나요법으로 교정을 통해 전체적 관점에서 근원적 치료를 할 수 있습니다.

창원시청 상남동 명인당한의원

명인당한의원은 창원광장앞 롯데마트 4층에 위치한 한의원으로 3시간 무료주차를 지원하여 내원이 편리합니다.

평일 8시 30분까지 야간진료, 공휴일/토요일/일요일 6시까지 진료하고 있으며 매월 2/4주 일요일은 마트휴일로 인해 휴무입니다

남/여 한의사의 진료로 추나치료, 소아성장, 다이어트, 부인과질환에도 세심하게 진료를 받으실수 있습니다

족저근막염을 꼼꼼하게 진단하고 치료하는 명인당한의원에 편리하게 내원하셔서 치료받으시기 바랍니다

본 게시물은 의료광고를 목적으로 명인당한의원의 정보를 받아 제작되었으며 의료법 제56조 1항의 의료광고에 관한 법률을 준수하며 작성하였습니다.

모든 시술은 개인별로 차이가 있을 수 있으며, 염증/출혈/신경손상 등의 여러 부작용이 있을 수 있으니 사전에 한의사와 충분한 의논 후 주의사항을 반드시 확인하시기 바랍니다.

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