건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
![밤잠 설치는 만성 피로와 통증의 악순환, 내 몸이 보내는 적신호에 '태반약침'이 필요한 이유 [창원 명인당 한의원]](/api/files/blog-imports/2026-08/bf4cfbd2.png)
밤잠 설치는 만성 피로와 통증의 악순환, 내 몸이 보내는 적신호에 '태반약침'이 필요한 이유 [창원 명인당 한의원]
안녕하세요! 건강한 변화의 시작, 명인당 한의원입니다. 요즘 아무 이유 없이 아침마다 몸이 무겁고, 어깨나 목, 허리의 뼈근한 만성 통증이 지속되어 고민이신가요? 엑스레이를 찍고 주사를 맞아도 진통제를 먹어도 시간이 지나면 불편함이 반복된다면, 그것은 오래된 조직 손상으로 인해 기혈 순환이 막히고 만성 염증이 자리 잡았기 때문일 수 있습니다.
창원 추나요법. 늘 뻣뻣한 목, 무거운 어깨… 진짜 원인은 따로 있습니다
하루 종일 컴퓨터를 보거나스마트폰을 오래 사용하시는 분들, 목이 뻣뻣하고어깨가 늘 무겁게 느껴지진 않으신가요? “담 걸렸나?” “근육이 뭉쳤나?” 하고 넘기기 쉽지만 반복되는 목·어깨 통증은경추 정렬과 자세 불균형부터 다시 살펴봐야합니다. 왜 자꾸 목과 어깨가 뭉칠까요? 명인당한의원 창원 고개가 앞으로 빠지는 자세가 오래 지속되면목의 정상적인 C자
반복되는 허리 통증, 왜 계속 아플까요?
반복되는 허리 통증, 왜 계속 아플까요? 명인당한의원 허리가 아파서 치료를 받아도그때만 괜찮고 금방 다시 불편해지는 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 이런 경우 단순히 통증이 있는 부위만 치료하기보다는'왜 다시 아픈지' 원인을 같이 확인하는 것이 중요합니다. 통증이 계속되는 원인, 척추 정렬에 있습니다 명인당한의원 척추는 우리 몸의 중심이 되는 구조로주변
목디스크 초기에 관리하는 방법에 대한 안내, 창원 명인당한의원
스마트기기를 생활에서 하루종일 사용하면서 목의 통증이 있고 팔까지 저릴 수도 있습니다. 뼈와 주변의 인대가 점차 노화되므로 나이가 들면서 악화 잘못된 자세로 말미암아 젊은층에서 발생하는 경우도 증가하고 있습니다. 이 게시글에서 알아채기는 쉽지 않은 목디스크에 대해서 살펴 보겠습니다. 경추와 추간판 7개의 뼈와 앞이 볼록한 C자형 굽이를 가진 경추의 구
어깨 창원시청 상남동 충돌증후군 팔·손목에도 통증 내려와 몰랐던 정보
통증 때문에 신체활동에 제약이 생기는 어깨질환으로 SLAP 병변, 급성 외상성 견관절 전방 탈구 등이 정교한 구조와 넓은 움직임을 가지는 만큼 수많은 원인과 증상이 있습니다. 이 가운데 퇴행으로도 생길 수 있는 충돌증후군의 예방법은 무엇인지 분석해 봤습니다. 회전근개와 어깨의 구조 우리의 관절은 보통 구조역학적으로 안정적이어야하므로 관절와의 넓이가 넓
창원시청 상남동 좌골신경통 오래 앉아있는 직업 이라면 주의해야 건강강좌
엉덩이 부분이 순간 뻐근하더니 허벅지 뒤쪽으로 당기는 요통과는 또 다른 통증의 좌골신경통. 보통때처럼 그냥 지나쳐보지만 상당시간 남아있는 땡기는 느낌이 점점 아파옵니다. 다리가 저리고 통증이 있다면 의심되는 좌골신경통을 어떻게 대처해야 할지 알아보겠습니다. 요천골신경의 구조 요추와 엉덩이의 천추에서 나온 신경은 그 굵기가 1.5~ 5미리에 이르는데,
하반신 저림과 보행장애 있다면 창원시청 상남동 척추관협착증 의심돼
보행시 허리와 다리가 뻐근해져 온다면 우리는 제일 먼저 허리디스크를 생각하게 되지만 허리디스크 말고도 하지의 통증이 함께 발생하는 척추관협착증이 있습니다. 이제부터 함께 알아볼 내용은 조금만 걸어도 힘들어지는 척추관협착증의 증상, 원인, 관리법에 무엇이 있는지 자세한 정보를 말씀드리겠습니다. 황색인대(Ligamentun Flavum) 총 33개의 뼈로
창원 상남동 오십견 어깨통증 밤되면 더 아파 유익한 정보
50대부터 아프기 시작하여 기원은 모르지만 일종의 별명인 오십견은 언젠가 한번은 들어봤던 어깨질환으로 정작 어떤 질환인지 잘 모르는 때가 많습니다. 창원시청 상남동 명인당한의원과 함께 오십견의 이모저모를 한번 알아보고자 합니다. 어깨관절(shoulder joint)과 관절낭 우리의 어깨는 상완골이 회전근개와 상완인대로 매달려 있는 형태로, 움직임이 많
고개떨군 일자목 거북목증후군, 창원시청 상남동 추나치료 한의원
컴퓨터를 이용하느라 자세가 점점 경직 되면서 자세가 굳어지고, 경추, 골반, 허리 구조의 변화가 늘고있는 추세에 있습니다. 지금부터 저희가 공유할 내용은 창원시청 상남동 명인당한의원과 함께 척추 변형을 일으키는 상태가 되는 거북목증후군을 배워보겠습니다. 건강한 경추 정상의 경추는 C1부터 C7까지 7개인데 머리뼈와 제1번 2번 경추 사이에는 디스크가
창원 중앙동 경추성두통과 함께 늘 목과 어깨의 결림 있어요, 추나 한의원
누구나 한 번쯤 흔하게 접하는 두통은 종종 접하게 되는 흔한 질환인데, 휴식과 약을 복용해도 두통이 개선되지 않아 재발이 잘 나타납니다. 대부분의 두통은 감기, 경추성두통과 같은 하나의 원인을 지목할 수 없습니다. 두통의 원인을 찾아 증상에 맞는 치료를 받아야 골치아픈 두통을 완화할 수 있습니다. 이 글에서 환자중 약 20%정도로 추정되는 경추성두통을
두통 아 또 시작이네, 창원 중앙동 한의원 추나요법
머리에 통증을 느끼는 두통이란 사실상 한 두번씩 겪는 증상으로, 소아부터 노인분들까지 전 연령층에서 증상을 겪을 수 있고 분명한 이유가 밝혀지지 않은 경우가 의외로 많습니다. 일반적인 경우 얼마 지나지 않아 사라져 놔두는 일도 빈번한데, 어떠한 상황에 따라서는 상당한 통증의 상황이 생기면 일상속에서 통증을 달고 지내야하는 상황을 접할 수 있습니다. 이번
교통사고후유증 아픈 상태로 긴 시간 보내지 말아야, 창원 중앙동 추나치료 한의원 일요일진료
교통사고는 아예 발생하지 않는 것이 최선이지만 운전석에 앉는 시간부터 도처에 깔린 위험에 직면해 있습니다. 주의를 기울여 운전을 하더라도 주변 운전자의 원인까지 모두 피할 수는 없습니다. 사고가 발생한 후 충격이 가볍게 느껴지더라도 후유증 관리에 신경을 쓰는 게 좋습니다. 교통사고가 났음에도 어찌 문제가 없을 수 있겠으며, 방치되면 숨어있던 후유증이 찾