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삼시세끼 다 먹고 빼는 다이어트_명인당한의원 린다이어트
블로그 비염·생활건강

삼시세끼 다 먹고 빼는 다이어트_명인당한의원 린다이어트

안녕하세요. 정성을 다하는 명인당한의원입니다 :) 오늘은 이번에 런칭하게 된 "린다이어트"를 소개하겠습니다. 삼시세끼 다 먹고 빼는 다이어트로 유명한 "린다이어트" 다이어트를 생각만 하고 계셨다면, 이제 실천할 때가 왔습니다. 새해 다짐으로 다이어트 계획하신 분 많으시죠? 한달동안 잘 지켰지만, 설 명절을 보내고결심이 꺾인분들도 많으실겁니다. 건강

배주한 2024. 2. 13.
창원 상남동 본태성떨림 대표적 손떨림 원인, 한의원
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창원 상남동 본태성떨림 대표적 손떨림 원인, 한의원

평상시와 같은 상태에서도 손이 파르르 떨거나 머리를 떨고 있는것을 주변에서 먼저 알게될 때가 있습니다. 병원에서 권하는 검사를 해봐도 문제를 모르겠고, 증상이 심해져서 펜을 잡는 것이 힘들어지고 젓가락질, 칫솔질이 어색해집니다. 의지와 다르게 신체일부가 떨리는것을 본태성 떨림, 혹은 본태성진전이라 부르며 흔들림의 부위에 따라 손 떨림은 수전증, 머리 떨

배주한 2024. 2. 9.
창원 상남동 기능성소화불량 체한 느낌들때, 한의원
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창원 상남동 기능성소화불량 체한 느낌들때, 한의원

소화불량이 상당히 오래가서 내시경검사도 해봤지만 명확한 이유가 밝혀지지 않아 소화제나 제산제같은 소화불량 약만 먹게 되는데, 소화제 등도 잘 듣지 않는다면 기능성소화불량(functional dyspepsia)이 원인인 증상으로 의심해볼 수 있습니다. 쉽게 생각하기에 소화불량이라 일컫는 것은 바로 이 기능성소화불량을 이르는 경우가 많고 우리나라 성인 10

배주한 2024. 2. 7.
까다로운 간질성 창원시청 상남동 방광염, 명인당한의원
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까다로운 간질성 창원시청 상남동 방광염, 명인당한의원

여성의 50%에서 적어도 한 번쯤 겪을 수 있는 질환이 지금 보실 방광염이며, 소변 볼 때 불쾌함, 잦은 소변, 긴박뇨 등 다양한 비뇨기 증상이 갑자기 나타나며 이후 잦은 재발률을 보이게 됩니다. 단순 방광염으로 진단받은 경우 일회의 치료만으로도 치료가 비교적 쉽지만, 만성화로 진행된 경우 반복적으로 발생하여 치료가 어려워집니다. 잦은 빈뇨와 급박뇨로

배주한 2024. 2. 6.
수족냉증의 원인과 생활관리_레이노증후군
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수족냉증의 원인과 생활관리_레이노증후군

수족냉증이 있다면 유독 겨울이 두렵습니다. 날씨가 조금만 추워져도 손과발이 얼음장처럼차갑지 못해 시리기도 하여 괴롭기만 합니다.그래서 겨울이 오기 전 핫팩이나 장갑, 수면양말 등으로 추위로부터 자신을 보호하기 위한보온용품을 챙기기 바쁩니다. 수족냉증은 사계절 내내 괴롭히는 질환이지만,많은 분들이 기온이 떨어져서 그렇거나,본인의 체질 문제로 가볍게 받아들이는

배주한 2024. 2. 5.
창원시청 상남동 역류성식도염 위장의 힘을 기르는 것이 중요, 약침치료 한의원
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창원시청 상남동 역류성식도염 위장의 힘을 기르는 것이 중요, 약침치료 한의원

목구멍에 뭔가 달라붙은것 같은 답답함에 잔기침을 자주 하며 가슴 가운데의 통증, 이유 모를 속병에 힘들어 하셨다면 이 질환은 어떤 질병인지 알아보겠습니다. 식도와 괄약근 우리 식도에는 식도의 상단과 하단에 괄약근이 있어서 양 끝에서 식도를 열고 닫는 자기역할을 해내고 있습니다. 2개 중 위에 있는 상부식도괄약근은 조절이 가능해서 음식물을 먹었을 때만

배주한 2024. 2. 1.
창원 중앙동 어지럼증이 자주 생긴다면 주저하지 말고, 한의원
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창원 중앙동 어지럼증이 자주 생긴다면 주저하지 말고, 한의원

어지럽다고 느끼는 증세는 흔히 목격되는 질환으로서 주로 노령층의 절반정도 불편함을 겪고 있으며, 특히 75세가 넘는 노년층에서는 의료기관을 방문하게되는 가장 큰 원인입니다. 어지럼증 증상은 상당한 어려움이지만 증상으로 인해 신체 손상 등의 사고로 인하여 또 다른 위험이 있을수 있어 빠른 대처가 필요합니다. 이번 게시글에서는 어지럼증 치료에 최선을 다하고

배주한 2024. 1. 31.
소화불량, 급체했을 때 자극하면 좋은 소화 혈자리 (합곡혈, 중완혈, 곡지혈)
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소화불량, 급체했을 때 자극하면 좋은 소화 혈자리 (합곡혈, 중완혈, 곡지혈)

안녕하세요.정성을 다하는 #명인당한의원입니다 :) 영양부족이였던 과거와 달리, 과식이라는 새로운 건강 위협 요소가 생겼습니다.먹는 것이 넘쳐나고 있는 요즘, 맛있는 음식이 너무나도 많습니다.모임이 많으면 더불어 과식을 하게 될 가능성도 높아지게 됩니다. 오늘은 창원명인당한의원에서 명치가 답답하거나, 속이 더부룩하거나 체한 느낌이 들 때 속을 시원하게 만

배주한 2024. 1. 24.
목디스크 베개와 운동이 중요한 이유 / 목디스크 증상
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목디스크 베개와 운동이 중요한 이유 / 목디스크 증상

안녕하세요. 정성을 다하는 #명인당한의원입니다 :) 신체의 균형이 무너지게 되면여러가지 통증 질환이 발생하기 쉽습니다.최근 전자기기 개발기술이 높아지면서 대다수는 온종일 폰이나 컴퓨터 등으로영상을 시청하거나 인터넷 검색을 하는 경우가 많아졌습니다. 전자기기로 인하여 일상생활이 많이 편리해지기는 하였지만,장시간 사용할 경우에는 척추 건강에 많은 무리가 가

배주한 2024. 1. 19.
강박증 동행하는 마음으로 치료하는, 창원시청 상남동한의원 약침치료
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강박증 동행하는 마음으로 치료하는, 창원시청 상남동한의원 약침치료

강박증(OCD)은 생각보다 흔한 정신과 질병으로, 불안을 증폭시키는 강박사고와 그 고통을 줄이기 위한 강박적인 행동으로 집착하거나 얽매이는 형태를 갖습니다. 강박증세를 보이는 환자들은 본인의 문제 행동을 이미 깨닫고 있었지만 무언가 질못한것 같은 생각에 증상이 악화되거나 우울증, 공포증을 겪기도 합니다. 대부분 급작스러운 사건과 함께 생겨나는데 그냥 내

배주한 2024. 1. 19.
하지불안증후군 종아리가 아파 못 자겠을 때, 창원시청 상남동한의원 한약치료
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하지불안증후군 종아리가 아파 못 자겠을 때, 창원시청 상남동한의원 한약치료

저녁시간이 다가오는게 무서운, 하지를 움직여야만 편해지는 희한한 불편함에 가까이 있는 분들이 어찌할 바를 모르고 있지 않나요? 활동을 하면 불편함이 사그라들고, 가만히 잠을 청하면 하지에 불쾌한 감각이 발생합니다. 아무 느낌이 없다가도 밤에만 증상이 발생해 뒤척거려야 하는 바람에 우울증까지 생겨 삶의 질을 떨어뜨립니다. 이 글에서 말로 표현하기도 힘든

배주한 2024. 1. 18.
키성장 방해요소 소아비만 원인과 예방법/ 부모의 변화가 필요합니다
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키성장 방해요소 소아비만 원인과 예방법/ 부모의 변화가 필요합니다

안녕하세요. 정성을 다하는 #명인당한의원입니다 :) 흔히 어른들이 자주 하시는 말이 있습니다. "어릴 때 찐 살은 키로 간다"이 말은 잘 먹으면 성장에 도움이 된다는 의미를과장하여 해석한 것입니다. 소아비만은 성장하면 키로 가지 않습니다.오히려 성조숙증을 유발하고, 각종 성인병 발병의 가능성과 키 성장 방해요소가 될 수 있습니다.불규칙한 생활습관과 운동 부

배주한 2024. 1. 12.